Veggie omelett

Body Mass Index (BMI) er en beregning som bruker din høyde og vekt for å bestemme et tall som representerer risikoen for fedme-relaterte helsemessige forhold som hjertesykdom, hypertensjon og diabetes. JO HØYERE BMI er over 25, jo større er risikoen for å utvikle disse forholdene.**

* * Det er noen begrensninger På Kroppsmasseindeksberegningen, fordi den ikke måler kroppssammensetning. BMI overvurderer kroppsfett hos personer som er svært muskuløse, og det kan undervurdere kroppsfett hos personer som har mistet muskelmasse(for eksempel mange eldre). Personer med mer muskelbygg kan klassifiseres som overvektige i HENHOLD TIL BMI-tall, selv om de har en veldig sunn kroppsfettprosent. EN HØY BMI fra økt muskel alene er ikke forbundet med helserisiko. DETTE er de anbefalte klassifiseringene FOR BMI, vedtatt Av Ekspertpanelet Om Identifisering, Evaluering Og Behandling Av Overvekt & Fedme Hos Voksne, og godkjent av ledende organisasjoner av helsepersonell.