Vekttap & Skjønnhet

Vekttap & Beauty-Ekte Informasjon Du Kan Bruke Akkurat Nå

ikke undervurder viktigheten av helse og skjønnhet i kroppen din. Skjønnhet og helse er definitivt relatert. Hvis du gjør de riktige tingene for kroppens helse, vil det dukke opp i kroppens skjønnhet.

Hvordan Vann Ionizers Hjelper Med Vektkontroll

kroppene våre er over 2/3 vann, så typen og kvaliteten på vannet du drikker GJØR EN FORSKJELL. Jeg vedder på at det siste 99% av befolkningen tenker når de ikke kan gå ned i vekt eller mangler energi, er at de skal drikke vann.

Når det gjelder vann og vekttap, kan jeg ikke hjelpe meg selv, men å si dette, «Drikk ionisert vann» før noe annet. Hvorfor? Du kan gjøre alt riktig. Spis riktig. Få riktig mengde mosjon. Men hvis kroppen din ikke er balansert for pH, vil ikke syrene som sitter fast i fettcellene slippe ut. Dette fenomenet blir ofte referert til som et «vekttapsplatå». Du har gått ned i vekt; du vet at du trenger å miste mer; men kroppen din vil bare ikke la deg. Hvordan / hvorfor skjer dette?

Fett er surt, Og for å bli eliminert må Det gå inn i blodet. Men blodet er strengt overvåket for en 7.365 ph. dette skaper en pH-balansering dilemma som kroppen nå må løse.

kroppen din har beskyttende mekanismer som holder deg fra å miste fett hvis kroppens pH ikke er balansert.

• en kropp vil rane kalsium fra bein eller ledd for å buffer surt avfall.
• det vil veldig ofte krystallisere syrene , fjerne dem på en måte, men da kan disse krystallene bli fast i ledd, organer eller vev og skape sin egen ødeleggelse.
• En annen vanlig ting for kroppen å gjøre er å lagre syrer i fettceller og holde dem der!

Vann Ionizers hjelpe deg å oppnå pH-balansering for cellene og for disse lagrede syrer å bli utgitt og deretter eliminert.

antioksidantegenskapene til ionisert vann bidrar til å eliminere betennelse (forbundet med vannretensjon) og bidrar til å reparere vev slik at du kan være sterkere og ha mer energi.

så, både pH-balansering og antioksidanter hjelpe en person til å gå ned i vekt. PH-balansering hjelper kroppens vilje til å gi opp fett og antioksidanter hjelper kroppen å eliminere betennelse. Det er virkelig en no-brainer som drikker ionisert vann er smart å gjøre mens du er på et vekttapsprogram.

for meg har vektstyring vært gjennomgående enklere siden jeg kjøpte min første vann ionizer tilbake på 90-tallet. Å Drikke ionisert vann har definitivt gitt meg en stor fordel i å oppnå mine vektstyringsmål, og det er lettere nå for meg å holde vekten min i sjakk nå i sekstitallet enn det var da jeg var 40!

De Mange Komplikasjonene Av Vektstyring

Vekttap og ledelse har blitt studert av mange «eksperter» gjennom årene, og det er anerkjent som et svært viktig emne. Det ville være fint om alt du måtte gjøre var å følge ett eller to enkle råd, men fordi det er et komplisert problem, krever det litt mer enn en enkelt løsning. Ikke alle «ekspert-råd» jeg har studert gjennom årene har vært sanne. Internett er oversvømmet med så mye falsk informasjon og hype, at sannheten virkelig tar litt graving (og eksperimentering) for å sile ut fra løgnene.

Lær mer om de vitenskapelige prinsippene for hvordan å miste vekt sunt og holde den av. Det er ingen sett med «riktig mat å spise for å miste vekt», men det er definitivt fakta om hele emnet for vekttap og ernæring at hvis du ikke har, kan du ikke være i stand til å holde seg frisk mens du mister vekten du vil ha. Eller, du kan ikke være i stand til å gå ned i vekt i det hele tatt.

• Gjøre Og ikke gjøre Av Vekttap I Alle Aldre
• Alkalisk Vann Pluss Ernæringsmessige Vekttap Programmet

Fedme

Fedme Er en stille morder. Det er langt farligere for helsen din enn de fleste vet. Hvis du trenger å gå ned i vekt, er det viktig for deg å utdanne deg selv i de vitenskapelige prinsippene for vektstyring i tillegg til å drikke alkalisk ionisert vann. Les mer om hvorfor du bør drikke ionisert vann. Fordeler Med Alkalisk Ionisert Vann

Vekttap, Mosjon Og Energi

kroppen din trenger balanse Og en del av den balansen er en viss variasjon og mengde sunn mat og vann. Men en annen faktor i å få kroppen din riktig balansert er trening. Trening vil hjelpe sirkulasjonen, musklene og øke antall kalorier kroppen din kan fordøye på en dag. Det vil også forbedre fordøyelsen og gjøre mer lavere GI-produserte vitaminer tilgjengelig for deg.

hvordan får du nok energi til å trene hver dag? En ting jeg har ER ENERGI! Alkalisk ionisert vann bidrar til å redusere oksidasjon av celler, derfor gjør cellene sunnere og gir kroppen mye energi! Jeg hører ofte fra folk som trener at hvis de drikker ionisert vann før eller til og med under treningen, hjelper det dem å komme inn i «sonen» raskere og bli der! Jeg har også opplevd dette selv.

i tillegg vil regelmessig trening gi deg mer energi. Les mer Om: Verdien Av Trening & Alkalisering Kroppen Din

Body-Shaping Øvelser

En enkel måte å komme i gang med å trene og føle noen umiddelbar suksess er Med Body Shaper Øvelse Tau. Jeg kaller bruker kroppen shaper tau «gjør kjerneøvelser på steroider». Jeg kan ikke si nok om dette fantastiske produktet. I mine tidlige år brukte jeg disse tauene til å komme i god form etter å ha babyer. Nå bruker jeg dem når jeg kan. Det er en flott kjerne-muskel trening. Bare fantastisk. Jeg anbefaler å gjøre det 5 minutter om gangen, to ganger per dag eller 10 minutter en gang per dag.

Kalorier & Trening

Vektøkning har noe å gjøre med å spise mer kalorier enn kroppen din trenger. Når du ikke får nok mosjon, vil kroppen din ikke kunne spise nok kalorier for å holde deg frisk . Eller, hvis du spiser feil mat, kan du overskride kroppens daglige grense for kalorier uten å føle deg oppfylt – og dermed bli tvunget til å overvære.

da jeg snudde om 61, fant jeg ut at antall kalorier jeg kunne spise daglig, uten å gå ned i vekt, hadde redusert fra mine tidligere år. Jeg tror en del av dette er at jeg pleide å være mer fysisk aktiv i jobben min, og da begynte jeg å jobbe hovedsakelig på en datamaskin mesteparten av dagen. Å realisere dette, øker jeg min daglige trening og hvilken forskjell!

Andre Skjønnhetstips

Dine Indre Celler Og Organer Er Alkaliske

Skjønnhet Starter På Innsiden. Ved 8,5 pH til 9,5 eller 10 ph alkalisk ionisert vann er det perfekte drikkevannet, så drikk alkalisk ionisert vann! Det vil bidra til å nøytralisere surheten i kroppen og litt alkalisere kroppen. Alkalisering av kroppen vil bidra til å avverge infeksjoner, kreft og andre inntrengere til kroppens naturlig sunne og vakre tilstand. Alkalisk ionisert vann hjelper også med sikker fjerning av giftstoffer fra kroppen. I tillegg til helsemessige fordeler ved å alkalisere kroppen din, vil den negative ORP av alkalisk ionisert vann gi kroppen mange lett absorberbare antioksidanter. Antioksidanter er viktige for å forhindre skade på frie radikaler som ellers ville være forårsaket av oksidasjon i kroppen.

Hud, Negler Og Hår

dine ytre celler og organer er syrekjære.

Hud & Negler: din hud, negler og hår liker ikke alkaliske mineralforekomster. Dine utvendige celler og organer er mye forskjellige i deres pH-krav enn kroppens indre celler og organer. De fleste innser ikke dette. Visste du at huden er det største organet i kroppen din? Det er det! Ja, det er faktisk et av dine elimineringsorganer. Det er en del av kroppens immunsystem. Vi tenker vanligvis ikke på hud på denne måten, men svette er en av måtene kroppene våre blir kvitt giftstoffer. Som et elimineringsorgan er huden tilpasset å elske en sur pH. Håret og neglene er relatert til huden, og har samme pH-behov som huden gjør-som er surhet på nivået på ca 5,5 pH.

Hår: Å gjøre en syre-vann hårspyling er en fantastisk måte å utnytte en vann ionizer til sin fulle fordel for din skjønnhet! Sjampo er oftest funnet ved en høy alkalisk pH. en høy pH-løsning på håret ditt vil åpne opp hårstråene , og utsette det for å bli tørt og skadet. Det er mest gunstig for helsen og skjønnheten i håret ditt for å lukke hårkutikken . Kutikula åpnes med høy pH og lukkes med lav pH. Når du skyller med vann ved en pH på ca. 4,0, kombinerer dette lave pH-vannet med den høye pH i det nylig vasket håret og gjenoppretter det til sin ideelle pH på ca.5,5.

Skjønnhetshemmelighet: Hår som har tett lukkede nagler, har et glatt, skinnende, silkeaktig utseende og splittes ikke i endene.

et annet tips for å holde håret cuticles fra å bli skadet er pre-shampooing, også kalt «pre-pooing». Syrevann er perfekt for å brukes til å pre-poo håret ditt. Pre-poo ved å helle surt vann, ca 4 pH, over håret og la det sitte i et minutt før sjamponering. Surheten lukker opp håret neglebåndene, og dermed hindre håret fra å bli utsatt for og blir tørket ut av sjampo.] Så etter at du har sjampo, gi en endelig skylling til håret ditt med omtrent en 4 pH-syre vann. Dette vil igjen lukke opp hår cuticles og beskytte håret fra å tørke ut eller på annen måte bli skadet senere. Ved hjelp av syre vann i de ovennevnte måter kan ende opp med å spare deg mye penger i dyre hårprodukter samtidig som du gir det samme, vakre resultatet!

Porer

Høy alkalisk åpner porene og surhet lukker dem. Normale, sunne porer vil lukkes tett. Dette beskytter deg mot inntrengere . Det er sporadiske grunner til å ønske å bruke alkaliske løsninger på hud og hår. Vask, for eksempel, for å bli kvitt overflødig olje og smuss. Også, med bug-biter, gift eføy og slikt, å sette en alkalisk poultice på området vil bidra til å trekke ut giftene. Et annet eksempel er hvis du har tette porene vil du midlertidig åpne disse porene å la puss ut.

når du åpner porene dine, vil du lukke dem igjen ved å bruke den laveste pH-verdien som huden din lett kan tolerere . Din syremantel av huden din er kroppens første forsvarslinje mot bakterielle, sopp-eller virusinfeksjoner. Det er viktig å opprettholde denne syremantelen ved omtrent 5,5 pH. på grunn av såpens natur er syremantelen imidlertid ofte igjen for høy av pH etter bading eller dusjing. Konsekvensene av dette er en sammenbrudd av syremantelen, tørking ut av huden og grovhet forårsaket av oppbygging av alkaliske mineraler igjen på huden. Skylling med surt vann bidrar til å fjerne de resterende alkaliske mineralene og gjenopprette huden til det perfekte 5,5 ph-nivået.

Såper

Såper er vanligvis alkaliske i naturen, fordi alkalitet bidrar til å kutte gjennom fett . 3-4 pH-nivå er perfekt for å nøytralisere hud og hår . Acid water er en perfekt hud toner og balsam.

Naturlig Klimaanlegg Hjelper Beautify Deg!

Naturlig, Sunt Kjølevæske: Surt vann kan plasseres i en sprayflaske og tas med deg til sport eller andre utendørs arrangementer i varmt vær. Når du setter flasken til tåke, har dette en klimaanlegg effekt av å kjøle av kroppen din. Det er sunnere for deg å bruke surt vann på omtrent 5,5 pH i mister, i stedet for vanlig vann fra springen, fordi målet med misting er å avkjøle deg selv, ikke endre pH i huden din. Den riktige pH-verdien i huden er omtrent 5,5 pH.

Naturlig Tøymykner

jeg har en siste skjønnhetstips, og det handler om klærne du har på deg. Tilsett surt vann (biproduktet ved å skape alkalisk ionisert vann med en elektrisk vannionisator) til din endelige skyllesyklus av enhver belastning av klesvask. Dette fjerner resterende alkaliske mineraler fra klærne, lyser opp fargene på klærne dine, myker tøyet naturlig, og for ikke å nevne legger til skjønnheten din mens du bærer dem!

Start deg selv på veien til en sunnere, mer passform og vakrere deg. Oppdag selv din egen kropp pH og hvordan dette kan påvirke din evne til å nå din ideelle skjønnhet. Bestill ditt gratis Ph Strip kit i dag!