Verktøy Og Ressurser

BY admin
|

etter besøket, fullfør denne korte undersøkelsen for å gi oss tilbakemelding om besøket ditt.

Teleterapi Og Telepsykiatri

i høst vil rådgivnings-og psykiatristjenester primært bli levert via video eller over telefon for å sikre fysisk distansering Og redusere risikoen for SPREDNING AV COVID-19 i samfunnet vårt. På grunn av dette vil personlig besøk være unntaket på dette tidspunktet og vil bare bli vurdert når fordelene oppveier risikoen. Så snart det er mulig, vil vi gå tilbake til mer tradisjonelle personlige tjenester mens vi fortsetter å tilby videokonferanse og telefontjenester.
Counseling & Psykiatri ansatte er alle lisensiert, styret sertifisert og / eller riktig overvåket mental helse fagfolk I Delstaten South Carolina. Av den grunn er våre tjenester lovlig begrenset til studenter bosatt her i South Carolina. Likevel, hvis du og din familie har valgt å forbli i en annen stat, vil vi jobbe med deg for å finne passende støtte i samfunnet ditt.
hvis du trenger vår hjelp, kan du nå oss på telefon på 803-777-5223 eller online Via MyHealthSpace.

Nødsituasjoner & Ettertidskrise

vennligst ring Rådgivning & Psykiatri på 803-777-5223 etter timer for å snakke med en rådgiver om presserende bekymringer. USC lærere og ansatte kan også ringe når som helst hvis de har bekymringer om en student. All Rådgivning & Psykiatri avtaler kan bli kansellert På MyHealthSpace. Få medisiner påfyll På MIN RX Plass. Noen vil følge opp med deg neste virkedag om nødvendig.
hvis du eller noen du kjenner vurderer å skade seg selv eller noen andre, vennligst ring 911 umiddelbart.

Walk-In Økter

Vi tilbyr virtuelle krise walk-in avtaler. Vennligst ring 803-777-5223 for å få tilgang.
in-person crisis walk ins tilbys når det er nødvendig, vennligst ring 803-777-5223 før du ankommer for å hjelpe oss med å håndtere fysisk distansering.
mandag-fredag: Thomson Building
søndag Walk-Ins: Senter For Helse Og Velvære

Våre Tjenester

Utvid allCounseling

Gjør en avtale ved å ringe 803-777-5223.

Enkeltpersoner

Arbeid en-mot-en med en utdannet og lisensiert mental helse leverandør å arbeide mot vekst og selv forbedring i et trygt og konfidensielt miljø.

Par

Tilgjengelig for alle intime forhold uavhengig av seksuell orientering eller identitet for å hjelpe par å styrke sine relasjoner, ta opp en bestemt bekymring eller få pre-ekteskapelig rådgivning. En partner må være en registrert USC student kvalifisert for rådgivningstjenester.

Grupperådgivning

Finn oppmuntring, forståelse og støtte fra andre som står overfor lignende problemer. Studentene møtes i grupper på seks til ti med en eller to trente terapeuter.

Fellesskapsstøtte Etter Et Traumer

Når Carolina campus-samfunnet opplever død av en student, stab eller fakultet eller annen traumatisk hendelse, organiserer vi fellesskapsstøttemøter. Disse støttemøtene er en sjanse for de berørte å samle sammen og støtte hverandre.

Online Counseling

Therapy Assistance Online (TAO) er et syv ukers til ni ukers program delt inn i daglige lekser, ukentlige øvelser på 30-40 minutter og en ukentlig 10-15 minutters video konsultasjon med en rådgiver.

Meld Deg
Ring oss på 803-777-5223.

Ikke sikker på om online rådgivning er for deg?
Se en prøve TAO session eller ta Online Depresjon Og Stress Screening for å få tilbakemelding fra en campus rådgiver.

Psykiatri

Gjør en avtale ved å ringe 803-777-1833.

våre leverandører kan hjelpe til med psykiatriske evalueringer, diagnoser og behandlingsanbefalinger for psykiske, emosjonelle og atferdsproblemer. Din psykiatriske leverandør kan foreskrive medisiner om nødvendig og sørge for kontinuerlig overvåking og koordinering med annet helsepersonell.

ADHD Medisinering Politikk

hvis du trenger medisiner for å håndtere symptomer PÅ ADHD, kan du lese VÅR ADHD Medisinering Politikk.

Emosjonell Og Mental Velvære

Avslapning Og Biofeedback

EmWave Biofeedback lærer dype avslapningsferdigheter for å hjelpe deg med å se hvordan hjertefrekvensen din reagerer på avslapningsstrategier. Biofeedback er en nyttig måte å håndtere angst, stress eller søvnproblemer.

C. A. L. M. Oasis Space

Kom til C. A. L. M. Oasis for mindfulness og meditasjon, enten gjennom åpen praksis eller for å delta i åpen læring koordinert av en trent tilrettelegger. Alle er velkomne.

Stress Management

Mange studenter står overfor over gjennomsnittet stress på et eller annet tidspunkt i løpet av sin tid på campus. Vi kan hjelpe deg å identifisere stressfaktorer og finne teknikker som fungerer for deg å redusere stress.

Online Support

Therapy Assistance Online (TAO), Interaktivt Screeningsprogram Og Kognito

vi tilbyr elektroniske ressurser for studenter å få hjelp til vanlige bekymringer 24/7, ta en gratis, anonym mental helse screening og lære å gjenkjenne tegn på psykisk lidelse for å hjelpe en venn i nød.

Nåværende TAO Bruker? Logg inn

Henvis Noen Til Rådgivning

hvis DU er bekymret FOR EN USC-student, ring oss på 803-777-5223. Vi kan hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre og hvordan du kan hjelpe studenten.

Konsultasjoner

Vi tilbyr konsultasjoner for ALLE medlemmer AV USC samfunnet (inkludert lærere, ansatte, studenter, familiemedlemmer og venner) som trenger hjelp å snakke med eller bistå en sliter student.

Faresignaler

Uttrykke bekymring, lytte, unngå å kritisere og anbefale en student til rådgivning hvis du oppdager en endring i atferd som indikerer nød eller emosjonelle problemer:

  • Økt alkohol-eller narkotikabruk
  • Tilbaketrekning fra familie, venner og samfunn
  • Redusert kvalitet på skolearbeid
  • Sjeldent klasseoppmøte
  • Betydelige endringer i personlig hygiene
  • Overdreven vektøkning eller vekttap
  • Kommentarer som tyder på at det er en tanker om håpløshet eller selvskading

øv på å gjenkjenne tegnene
du kan bruke online-programmet kognito til å lære tegn på psykisk lidelse hos andre Og å øve på å få noen andre den hjelpen de trenger. Bruk koden «usccolumbia» når du registrerer deg.

Spring Into Action Kognito Contest
Studenthelsetjenesten har inngått samarbeid Med Ledelsen & Servicesenter For å tilby Spring Into Action Kognito Contest. Fra 1. Mars til 31. Mars kan studentorganisasjonen din gå inn for å vinne ved å være den organisasjonen med flest medlemmer for å fullføre Kognito training. Organisasjoner vil vinne premier og campus bred anerkjennelse.

Send inn Ditt Fullførte Kognito-sertifikat og skriv inn for å vinne!