Vil Du Heller Være Glad eller Fornøyd? Valget betyr noe
Revidert: 29. Mai 2020
Små beslutninger bidrar til å forhandle livet. Store handler om øyeblikk av forandring når livet tar en ny retning. Hvis du har tenkt på forhånd om hva som betyr mest, vil du kunne gjenkjenne lykke når det stirrer deg i ansiktet. Ellers ikke.
Dette er forholdet for de fleste.
forskjellen mellom lykkelig og innhold
La meg fortelle deg hvordan jeg lærte forskjellen mellom lykke og tilfredshet. Sondringen høres ikke ut som mye, og folk bruker begge vilkårene for å indikere en generell tilstand av felicity. Men ord har makt til å forandre oss, og det er en verden av forskjell mellom de to.
«Innhold» er ordet som forandret meg. Når jeg snakker om «øyeblikk av forandring», mener jeg de knivseggssituasjonene der man krysser over fra det kjente til en ny tilstand av å være, øyeblikk hvorfra det ikke kan vende seg tilbake. Noen øyeblikk av forandring er fysiske—ens første menstruasjon eller første orgasme er klassiske eksempler—og dype eksempler de er – men flertallet av terskler er psykologiske, øyeblikk av endring når perspektivet plutselig skifter. Et nytt synspunkt feier bort den kjente måten å se på ting. Når sett med nye øyne, et nytt perspektiv kan ikke angres.
Hvordan endre ens perspektiv
grunnlaget for mitt øyeblikk av endring begynte med en bok jeg leste for 30 år siden skrevet av en 73 år gammel enke, Erma J. Fisk. Påfugler Av Baboquivari forteller hvordan denne kvinnen hadde frivillig til å tilbringe en vintersesong helt alene telle trekkfugler på en ekstern fjelltopp I Arizona. I flere tiår hadde hun vært lykkelig gift, men aldri hadde hun vært uavhengig. Hennes avhengighet av menn var delvis en faktor i hennes generasjon (hun hadde blitt født i 1908) og delvis et resultat av omstendigheter. Først hadde faren «tatt vare på alt» og tatt beslutninger for henne. Deretter håndterte den hengivne mannen som hun hadde giftet seg med young alle parets saker.
for avhengig av andre?
mannen hadde vært hennes klippe. Med sin tidlige død hadde hun blitt spaltet-fysisk, mentalt—følelsesmessig, åndelig-og forlot henne berøvet på dypt grunnleggende måter. Men her var hun nå, alene på sparsom granitt bløff Av Baboquivari peak, hennes vinter ly en 15-by-20-fots hytte uten telefon eller strøm. Vinteren viste seg å være den kaldeste på posten, og adkomstveien til hytta hennes vasket bort. Få av oss ville finne seg spesielt glade under lignende omstendigheter.
Og likevel inneholder boken, som leser som en journal av sin tid på fjellet, ikke et notat av frykt eller selvmedlidenhet. Det er en historie om en kvinne overvinne ensomhet, for å flytte fra klage til å oppdage, i ornitologi, en aktivitet som ga livet mening igjen. I begynnelsen skriver hun: «jeg ønsket lidenskapelig hver natt i mange år at jeg kunne våkne opp død om morgenen .»Så, ved slutten av hennes saga er det dette: «jeg har lyttet til for mange kvinner i andre ekteskap misunner meg min uavhengighet. Det finnes verre ting enn ensomhet. Enker har ikke mange alternativer, ikke i min alder. Tilfredshet er ikke det samme som lykke, men det er en veldig solid tilstand» (min vekt).
det var denne siste setningen som slo meg. Hvorfor det stod ut, kan jeg ikke nøyaktig si. Forfatteren var en forsiktig forfatter. Hennes stemme var presis, hennes ordforråd rik og engasjert. Hvorfor gjorde hun demonstrativt kontrast lykke og tilfredshet, og dessuten antyde at sistnevnte var en mindre tilstand av å være? Det var slik jeg leste ordene hennes.
Ordboksdefinisjoner vs. førstehånds erfaring
jeg nådde For Min Oxford English Dictionary, mikroutgaven hvis to store volumer kommer med forstørrelsesglass. Bla gjennom sidene sine, her er det jeg fant:
LYKKE Lykke eller lykke i livet eller i en bestemt affære; suksess; velstand. Tilstanden av behagelig innhold i sinnet, som skyldes suksess eller oppnåelse av det som anses som godt.
så langt, ingenting uventet I Oxford-beskrivelsen, selv om det imponerte meg at de fleste, hvis de hadde klær, mat og tak over hodet, var lykkelige per definisjon. Ordboken syntes å si at lykke var i stor grad den passive resultat av oppnåelse: En kjøpt varer eller status, og oppkjøp i sin tur skjenket lykke. Tenkt på denne måten, som «oppnåelse av det som anses som godt», ble jeg overrasket over hvor lite man trengte å streve eller gjøre for å telle som lykkelig.
Personlig hadde Jeg mer enn nok goder og ingenting å klage på. Jeg var ordbok-glad. Men hvorfor, da, følte jeg la ned likevel, at noe manglet til tross for tydelig lykke at myndighet Oxford English Dictionary sa jeg hadde? Svaret kom i den andre definisjonen:
TILFREDSHET Med at ens ønske er bundet av det man har (selv om det kan være mindre enn man kunne ha ønsket); ikke forstyrret av ønsket om noe mer eller noe annet; fornøyd for ikke å repine.
med et dunk satte jeg boken ned, knapt i stand til å forestille meg den opphøyde tilstanden: et liv så tilstrekkelig og oppfylt at ønsket ikke ville forstyrre meg. Hvis bare. Jeg måtte le fordi tilbake da jeg var ung jeg var plaget av begjær, besatt av misnøye i arbeid, i relasjoner, i alle aspekter av livet mitt. Rastløs, irritert og misnøye, jeg fant ingenting greit slik det var og ønsket omtrent alt for å være annerledes – til jeg mediterte hardt på hvilke forhold som ville gjøre meg glad, og fant tilfredshet rett foran meg.