nemme ting, du kan gøre for at lysne nogens dag

til tider kan det være svært at tænke på måder at give tilbage til andre. Du vil gøre en forskel, men hvordan? Er du frivillig i en anden organisation? Tilføj flere penge til din donation? Mulighederne kan føles uendelige … og overvældende.

hvis du stræber efter at leve en altruistisk livsstil, er der mange måder at tjene andre på, og de fleste af dem behøver ikke at være grandiose eller ekstravagante. De er simpelthen bevidste, uselviske beslutninger i løbet af de daglige aktiviteter. Selv en lille gestus kan have en enorm indflydelse på menneskerne omkring dig. Her er et par ideer om nogle nemme ting, du kan gøre for at gøre en persons dag lysere.

1. Del et kompliment.
komplimenter går langt i retning af at lyse nogens dag. Selv en simpel anerkendelse, såsom “dit hår ser pænt ud” eller “du har en så sjov personlighed” kan ændre nogens hele perspektiv for dagen. Hvis du bemærker noget, du kan lide ved en person, skal du tage dig tid til at dele det med dem.

2. Hent ekstra pligter.
for dine venner, familiemedlemmer eller bofæller, tilbyde at afhente ekstra gøremål rundt i huset. Hvis du bemærker snavsede retter i vasken, skal du rengøre dem. Eller hvis du ser, at en persons vaskeri stadig er i tørretumbleren, skal du tilbyde at folde det. Pligter kan være udmattende, så at tage noget af en persons plade kan virkelig gøre en forskel.

3. Betal regningen.
uanset om du er ude med kære eller står i kø på en restaurant fyldt med fremmede, juble nogen op ved at betale regningen. Dette behøver ikke at være noget stort eller dyrt; selv at modtage et lille måltid Gratis er spændende. Brug lidt penge og gå den ekstra mil for at kvikke nogen op.

4. Efterlad venlige noter.
ligner et kompliment, men i noteform! Hvornår var sidste gang du modtog en venlig note—især en note fra en fremmed? Se om du kan efterlade en venlig note til din elskede eller endda nogen tilfældig. Efterlad for eksempel en klistret note på et offentligt badeværelsesspejl, som den næste person kan finde.

5. Sig tak.
taknemmelighed gør en enorm forskel i nogens dag. Hvis der er en person i dit liv, der hjælper dig, støtter dig eller som har gjort en forskel, skal du tage et øjeblik til blot at sige tak. Send dem en besked, ring eller gå til den håndskrevne note. Fortæl dem den indflydelse, de har haft, og tak dem for alt, hvad de har gjort.

6. Start en samtale.
nogle gange er de bedste samtaler de tilfældige, du oplever med fremmede på tilfældige steder. Tag en chance og gå uden for dit komfortområde for at starte en samtale med en ny i dag. Hvem ved? Du kunne være præcis, hvad den person havde brug for for at gøre deres dag lysere.

7. Giv uventede gaver.
vi forventer gaver på vores fødselsdage og helligdage, men hvad med alle de forskellige dage imellem? Gør en forskel i nogens liv ved at overraske dem med en lille, uventet gave. Dette kan være for dit nærmeste familiemedlem, læreren på din skole eller endda den barista, du regelmæssigt ser på kaffebaren.

altruisme betyder mere end frivilligt arbejde hos en nonprofit eller donere penge. Mens disse ting betyder noget, er der også masser af små aktiviteter, du kan gøre dagligt for at gøre en forskel. Overvej disse ideer og se, hvordan du kan sætte dem i aktion for at gøre en persons dag lysere.