15 persoonlijkheidskenmerken van kinderen van verslaafden

een kind van wie de ouders verslaafd waren aan alcohol of andere drugs kan merken dat zij de wereld anders zien dan leeftijdsgenoten van wie de ouders geen verslaving ondervonden. Bij Safe Harbor Recovery Center in Portsmouth, Virginia, behandelen we vaak cliënten met unieke kenmerken die alleen andere kinderen uit huishoudens met een hoge mate van stress zullen begrijpen.

vaak voorkomende kenmerken die worden gezien bij kinderen van verslaafden

er zijn een paar bekende lijsten van gedragingen die vaak worden gezien bij volwassen kinderen van alcoholische ouders, maar dezelfde kenmerken worden vaak gezien bij kinderen van ouders die verslaafd zijn aan andere stoffen of die niet in staat zijn om in veilige, stabiele huishoudens te voorzien om redenen die niets te maken hebben met drugsmisbruik. De eerste waslijst werd geschreven door Tony Allen in 1977. Een tweede, “Adult Children of Alcoholics” werd geschreven door Janet Woititz in 1983. De lijsten overlappen elkaar aanzienlijk en stellen dat, onder andere, kinderen die zijn opgegroeid in huishoudens die verslaafd zijn, deze eigenschappen vaak delen:

1. geà soleerd en bang voor mensen en vooral gezagsdragers-dit kan het gevolg zijn van depressie en gedwongen worden om geheimen te bewaren voor ouders die verslaafd zijn. Soms is het makkelijker om anderen te vermijden dan de gevolgen te riskeren van het zeggen van de verkeerde dingen tegen de verkeerde persoon.
2. goedkeuringszoekers worden die hun identiteit verliezen terwijl ze anderen proberen te plezieren-niet het gevoel hebben dat ze thuis in de kindertijd voldoende steun krijgen, kan leiden tot een voortdurende behoefte aan lof van anderen op volwassen leeftijd. Het kan zelfs belangrijker worden om geliefd te zijn dan om authentiek te zijn voor jezelf.
3. kan bang zijn voor boze mensen en kritiek – vooral als verzorgers gewelddadig werden als ze van streek waren, kunnen kinderen van verslaafde ouders bang zijn voor iedereen die negatieve emoties uit. Ze kunnen bang zijn, zelfs als die persoon niet geneigd is om fysiek agressief te worden.
4. meer kans hebben om alcoholisten / verslaafden te worden, te trouwen met verslaafde mensen, of beide – wanneer ze geen andere rolmodellen hebben, zal een kind dat opgroeide met verslaafde ouders waarschijnlijk de dynamiek herscheppen die hij in zijn kindertijd had ervaren.
5. kan een andere dwangmatige persoonlijkheid vinden om te trouwen – als ze niet met een andere alcoholist of verslaafde persoon trouwen, kunnen ze iemand vinden die anders ongezond is.
6. zichzelf als slachtoffer zien – de slachtoffermentaliteit kan gepaard gaan met aangeleerde hulpeloosheid.
7. voelen zich schuldig voor het opkomen voor zichzelf – ze kunnen de behoefte voelen om toe te geven om anderen gelukkig te maken en voelen zich misschien niet dat ze het verdienen om in hun eigen behoeften te voorzien.
8. kunnen hun gevoelens opvullen uit traumatische kindertijd – ze kunnen niet in staat zijn om gevoelens te voelen of uit te drukken omdat ze te pijnlijk zijn.
9. zichzelf hard beoordelen – dit kan leiden tot een laag gevoel van eigenwaarde.
10. kunnen alleen maar raden wat normaal gedrag is-zonder de kans om normaliteit in de kindertijd te ervaren, kunnen ze onrealistische verwachtingen en normen ontwikkelen of slechte besluitvorming en de daaruit voortvloeiende resultaten als typisch volwassen gedrag zien.
11. hebben vaak problemen met intieme relaties – ze weten misschien niet hoe ze een gezonde relatie moeten opzetten of hoe ze op een gezonde manier met elkaar moeten omgaan.
12. soms overreageren op veranderingen waarover zij geen controle hebben – gevoelens van onzekerheid kunnen hen chaotische situaties vanaf hun kindertijd laten herinneren en hen onveilig laten voelen.
13. hebben meestal het gevoel dat ze anders zijn dan andere mensen – het niet hebben van ouders die zich op dezelfde manier gedragen als de ouders van hun vrienden kan het moeilijk maken om te leren hoe ze zelf zouden moeten handelen op volwassen leeftijd.
14. zijn meestal ofwel superverantwoordelijk of super onverantwoordelijk – ze kunnen voortdurend de leiding nemen of weigeren dit ooit te doen als gevolg van aangeleerde hulpeloosheid. Evenwicht vinden kan een uitdaging zijn.
15. kan worstelen met impulsief gedrag – na herhaaldelijk te hebben ervaren dat ze misschien niet nog een kans krijgen om aan hun behoeften te voldoen als ze niet onmiddellijk handelen, kan een kind van verslaafde ouders elke kans grijpen voor onmiddellijke bevrediging.

herkennen van Gezinscycli

het is gebruikelijk dat jongeren die hun verzorgers met verslaving hebben zien worstelen, dezelfde cycli herhalen. Bij Safe Harbor Recovery Center in Portsmouth, Virginia, benadrukken we het belang van het erkennen van dit potentieel en werken we aan de onderliggende voorwaarden die tot dit kunnen leiden. Hoewel er genetische componenten aan verslaving kunnen zijn, is het heel goed mogelijk om neigingen te overwinnen om disfunctionele familiepatronen te herhalen.

overwinnen van het verleden

door te erkennen dat er andere manieren zijn om hun leven te leiden, kunnen nakomelingen van verslaafde ouders afzien van het herhalen van disfunctionele patronen, volgens onderzoekers die trauma ‘ s uit de kindertijd hebben bestudeerd. Er zijn verschillende manieren om dit te doen:

• steungroepen zoals Al-Anon of volwassen kinderen van alcoholisten en disfunctionele Families
• individuele therapie
• gezinstherapie

Uiteindelijk is een kind dat in een minder dan ideale omgeving begint, Geen indicatie dat het dezelfde keuzes zal maken als volwassenen om hen heen. Bij Safe Harbor Recovery Center in Portsmouth, Virginia, geloven we dat ouders in recovery de mogelijkheid hebben om hun kinderen te verbinden met middelen die hen kunnen helpen om verslaving te begrijpen en te leren hoe ze een beter leven kunnen hebben dan ze anders zouden doen.