noten, zaden, granen & bonen
noten, zaden, granen en bonen zijn voedingskrachtcentrales. Echter, de natuurlijke middelen die hen beschermen tegen vroege ontkieming kan schade aanrichten in ons spijsverteringsstelsel. Weken en kiemen repliceert kieming, die activeert en vermenigvuldigt voedingsstoffen (met name vitamine A, B, en C), neutraliseert enzymremmers, en bevordert de groei van vitale spijsverteringsenzymen. weken en kiemen is zeer eenvoudig. […]