21 dagen Fix snack ideeën

ik hou van de 21 dagen Fix! Het is mijn favoriete strandprogramma. Het containersysteem maakt schoon eten en het begrijpen van de juiste portiegroottes zo gemakkelijk. Een belangrijk aspect van het voedingsprogramma is het eten van snacks tussen de maaltijden. Mijn lichaam houdt van dit soort eetplan. Ik geef de voorkeur om niet veel te eten bij een maaltijd, en in plaats daarvan, spreid mijn voedsel over de dag, zodat ik heb aanhoudende energie. Het helpt ook om te weten dat ik weer kan eten zodra ik honger heb.

het is gemakkelijk om in een sleur te vallen en steeds weer dezelfde dingen te eten. Niet dat er iets mis mee, maar in het geval u op zoek bent naar een aantal nieuwe 21 dagen Fix snack ideeën, hier zijn een aantal die je misschien leuk vindt!

klik op de grafiek hierboven om een exemplaar te downloaden!

dit zijn enkele van de snacks die ik vaak eet, en ik kan Shakeology niet vergeten. Het telt als een rood. Ik voeg vaak amandelboter en fruit toe . Ik voeg ook graag kokosolie en spinazie toe .

andere artikelen die u misschien leuk vindt:

Hoe maak je een 21-daagse Fix maaltijdplan

Maaltijdplanningsjablonen voor elk calorieniveau

Tips voor het maken van je 21-daagse Fix Extreme maaltijdplan

hoe combineer je intermitterend vasten met de 21-daagse Fix

hoe de 21 dagen Fix te tweaken als u geen voortgang

21 dagen Fix recepten