5 dingen om over na te denken voordat je je baby verplaatst naar de slaapkamer van een oudere broer of zus

als iedereen goed slaapt, Apart, het laatste wat je wilt doen is gooien een moersleutel in de versnellingen door het verplaatsen van uw baby in dezelfde kamer als je oudste kind. Je wilt geen situatie creëren met meer nachtwakings of te veel bedtijd rekken. Maar veel ouders wonen niet in huizen of appartementen die groot genoeg zijn om elk kind een hele slaapkamer te geven—dat is een luxe. (En sommige kinderen slapen beter met gezelschap, hoe dan ook. Voordat u de overstap maakt, vroegen we de slaapexperts om een paar tips over wanneer—en hoe—een baby bij hun oudere broer of zus te verplaatsen.

wacht op een routine

Houd de baby in uw kamer (of een aparte kamer) totdat ze de hele nacht door slapen, of tenminste totdat nachtelijke wakker zijn voorspelbaar, zegt Pam Edwards, een pediatrische slaapadviseur in Kamloops, BC. “Het helpt ouders zich minder angstig te voelen, en het zal minder storend zijn voor je oudere kind, terwijl ze meer tijd krijgen om zich aan te passen.”

praat er van tevoren over

net zoals je met je oudere kind zou praten terwijl je zwanger bent over het verwelkomen van een baby in het gezin, zou je een beeld kunnen schetsen van hoe geweldig het zal zijn om uiteindelijk een kamergenoot te hebben. Als je als kind ook een kamer deelde, vertel ze dan verhalen over het plezier dat je had, zegt Laura Markham, een psycholoog uit New York en auteur van Peaceful Parent, Happy Siblings. Je zou andere voordelen kunnen bieden, zoals de mogelijkheid om een nieuw bed te krijgen. “Het kan een upgrade zijn in hun woonsituatie”, voegt Markham toe. Je moet je grote kind ook coachen over veiligheid, zoals het niet aanraken van de baby terwijl ze slapen of iets in de wieg stoppen. Misschien wilt u zelfs een videomonitor gebruiken om de baby in de gaten te houden en uw zenuwen te kalmeren.

slaaptrein solo

als u een van uw kinderen in slaap moet trainen terwijl ze een kamer delen, verplaats het andere kind tijdelijk naar een andere kamer in het huis of, beter nog, plan een slaapfeestje met familieleden om afleiding in een toch al stressvolle situatie te minimaliseren. Luisteren naar een huilende baby is al moeilijk genoeg, zelfs als je je geen zorgen maakt over het wakker maken van je andere kinderen.

gebruik een tot-klok

een OK-to-wake klok kan een levensredder zijn voor het leren van early risers om iets langer in bed te blijven. Vraag je kinderen om rustig te gaan liggen totdat de “zon opkomt” (of wat het signaal ook is op hun klok), en dan zachtjes op je tenen naar je kamer “als een kleine muis” (of ninja!) om een nog slapende broer of zus niet te storen.

probeer beloningen

“als dit een nieuwe slaapsituatie is, is het zinvol om een soort tijdelijke stimulans te gebruiken”, zegt Edwards. Als je probeert om het slapen gaan capriolen te beperken tot slechts vijf minuten, bijvoorbeeld, zorg ervoor dat ze prijzen op de nachten dat ze samenwerken en aan te moedigen teamwork met een pot en token systeem dat ze samen te werken in de richting van een prijs, zoals een nieuw speelgoed of de prijs van een pizza partij.

hoe dubbel slapen aanpakken als je alleen bent met een peuter en een baby
9 redenen waarom slaaptraining niet werkte