7 kwaliteiten van mensen met een hoge emotionele intelligentie

“als je emotionele vaardigheden niet in de hand zijn, als je geen zelfbewustzijn hebt, als je niet in staat bent om met je verontrustende emoties om te gaan, als je geen empathie hebt en effectieve relaties hebt, dan zal het niet uitmaken hoe slim je bent, je zult niet ver komen.”

tenminste dat is wat Daniel Goleman, Ph. D., bekende schrijver en onderzoeker over leiderschap die de bestseller Emotional Intelligence schreef: Why It Can Matter More Than IQ, zegt. Goleman heeft zijn werk gewijd aan het vinden van wat mensen succesvol maakt. En, zijn titel bederft de verrassing, hij zegt dat het komt neer op hun emotionele intelligentie. Dat is wat een persoon tot uitmuntendheid drijft.

gerelateerd: Waarom heeft u Emotionele intelligentie nodig om succesvol te zijn

Wat is emotionele intelligentie (EI) precies? Psychology Today says it ‘ s:

1. het vermogen om uw eigen emoties en die van anderen nauwkeurig te identificeren
2. het vermogen om emoties te gebruiken en toe te passen op taken, zoals denken en oplossen van problemen
3. het vermogen om emoties te beheersen, inclusief het beheersen van uw eigen emoties, evenals het vermogen om een ander op te vrolijken of te kalmeren

het concept van emotionele intelligentie bestaat al sinds 1990, toen Yale-psychologen John D. Mayer en Peter Salovey het concept presenteerden aan de academische wereld. Maar Goleman is verder gegaan om het verder te bestuderen—en hij vond een directe relatie tussen de EI van het personeel van een bedrijf en het succes van het bedrijf:

• medewerkers met een hoog niveau van EI hebben zelfbewustzijn dat hen helpt om medewerkers te begrijpen en deadlines te halen.
• wanneer mensen een hoge EI hebben, hebben ze geen last van kritiek van cliënten; ze blijven gericht op resultaten, in plaats van zich beledigd te voelen.
• als twee kandidaten dezelfde IQ ‘ s hebben, zal degene met de hogere EI waarschijnlijk beter geschikt zijn voor het bedrijf.

zoals Goleman al zei, zal geen enkele hoeveelheid intelligentie een gebrek aan de immer belangrijke emotionele en sociale vaardigheden compenseren, vooral als onderdeel van de professionele wereld. Niet zeker hoe deze essentiële eigenschap te herkennen? Hier zijn zeven kenmerken van emotioneel intelligente mensen.

1. Het zijn wisselagenten.

mensen met een hoge EI zijn niet bang voor verandering. Ze begrijpen dat het een noodzakelijk onderdeel van het leven is—en ze passen zich aan.

• zo kunt u verandering omarmen.

ze zijn zelfbewust.

ze weten waar ze goed in zijn en wat ze nog moeten leren—zwakheden houden ze niet tegen. Ze weten welke omgevingen optimaal zijn voor hun werkstijl.

• zo kom je in contact met de echte jij.

3. Ze zijn empathisch.

het kenmerk van EI, dat zich met anderen kan verhouden, maakt ze essentieel op de werkplek. Met een aangeboren vermogen om te begrijpen wat medewerkers of klanten gaan door middel van, kunnen ze door moeilijke tijden drama gratis.

• Tik op uw empathische kant.

het zijn geen perfectionisten.

hoewel zeer gemotiveerd, weten mensen met EI dat perfectie onmogelijk is. Ze rollen met de stoten en leren van fouten.

• hier is waarom perfectie gewoon niet werkt.

ze zijn gebalanceerd.

hun zelfbewustzijn betekent dat ze van nature het belang kennen van en hoe ze een gezond professioneel-persoonlijk evenwicht in hun leven kunnen behouden. Ze eten goed, krijgen veel slaap en hebben interesses buiten het werk.

• zo vindt u uw saldo.

ze zijn nieuwsgierig.

een aangeboren gevoel van verwondering en nieuwsgierigheid maakt ze heerlijk om bij te zijn. Ze oordelen niet, ze verkennen de mogelijkheden. Ze stellen vragen en staan open voor nieuwe oplossingen.

• begin met verkennen en blijf leren.

ze zijn gracieus.

mensen met een hoge EI weten dat elke dag iets brengt om dankbaar voor te zijn—en ze zien de wereld niet als “glas half leeg” zoals veel mensen dat doen. Ze voelen zich goed over hun leven en laat critici of giftige mensen dat niet beïnvloeden.

• wees dankbaar voor de goede dingen.Emotioneel intelligente mensen weten hoe ze hun werk en de wereld beter kunnen maken. Ben jij een van hen?
  

  gerelateerd: 18 Signs You Have High Emotional Intelligence

  Noot van de redactie: Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd in April 2015 en is bijgewerkt op versheid, nauwkeurigheid en volledigheid.

  

  Rhett Power is de auteur van de ondernemer ‘ S Book of Actions: Essentiële dagelijkse oefeningen en gewoonten om rijker, slimmer en succesvoller te worden en medeoprichter van Wild Creations, een bekroond start-up speelgoedbedrijf. Meer informatie op rhettpower.com.