Aromatherapie Massages: Hoe werken ze?

als u zich gestrest, pijnlijk en oververmoeid voelt-met andere woorden, u heeft behoefte aan een massage-maar u bent niet helemaal in de stemming voor een inspannende spierknedensessie, kan een aromatherapiemassage iets voor u zijn. Het doel van een aromatherapie massage is niet zozeer om fysiek uit te werken alle knikken en pijnlijke plekken in je lichaam, maar om de herstellende eigenschappen van essentiële oliën te gebruiken om te ontspannen en te genezen van uw lichaam en geest.

etherische oliën zijn 100% natuurlijke, sterk geconcentreerde plantenextracten. Er zijn meer dan 3.000 etherische oliën die er zijn, elk met zijn eigen therapeutische kwaliteiten. Je noemt de kwaal, en er is een essentiële olie die het kan verlichten. Ze worden gebruikt voor de behandeling van pijn, spierspasmen, stijfheid, depressie, slapeloosheid, astma, congestie, hypertensie, en de lijst gaat maar door. Hier is een kort overzicht van de klachten en de essentiële oliën die hen zou kunnen helpen:

andere oliën kunnen zuiverende, kalmerende, afrodisiacum, antibacteriële, kalmerende en zelfs euforische effecten hebben. Je zou kunnen aannemen dat de oliën hun magie werken door contact met je huid tijdens de massage, en dat is zeker een deel ervan-maar de meeste voordelen komen voor wanneer je hun aroma ‘ s inademt en ze absorbeert via de zachte weefsels in je neus en mond.

bij aromatherapiemassages is de eigenlijke massagetechniek niet zozeer van belang als wel de genezende werking van de oliën. Het gewenste effect is ontspanning, dus je zult waarschijnlijk geen essentiële oliën vinden die gebruikt worden in een intense diepe weefselmassage. Aromatherapie wordt het meest meestal gebruikt met Zweedse, lymfatische, neuromusculaire, acupressuur en reflexologie massages.

als u zich aanmeldt voor een massage die wordt gefactureerd als aromatherapeutisch, kunt u de therapeut misschien wat vragen stellen voordat u aan de slag gaat. Je wilt er zeker van zijn dat hij of zij etherische oliën zal gebruiken — geen geuroliën, dat zijn synthetische oliën die geweldig ruiken, maar niet de therapeutische effecten van etherische oliën hebben. Ook moeten etherische oliën worden gemengd met een dragerolie (zoals zoete amandel, druivenpitten, olijf of jojoba) omdat ze nooit direct op de huid mogen worden aangebracht. Voor de zekerheid, informeer naar welke olie de therapeut gaat gebruiken.