bekijk deze man probeerde 10.000 calorieën te eten en te verbranden op één dag

eerder dit jaar besloot mukbang vlogger ErikTheElectric om een steeds populairdere YouTube-uitdaging aan te gaan: 10.000 calorieën verbranden op één dag, terwijl hij tegelijkertijd 10.000 calorieën consumeerde in dezelfde tijd. “Ik weet zeker de weg met eten, en ik weet zeker hoe ik veel calorieën moet eten”, zegt Erik bovenaan de video. “Dit zal zonder twijfel het meest fysieke veeleisende zijn wat ik ooit heb geprobeerd.”

om zijn doel te bereiken, moet Erik elk uur minstens 416,6 calorieën verbranden. En om de druk te verhogen, voegt hij een voorbehoud toe aan de regels: als hij op enig moment overgeeft, faalt hij onmiddellijk de uitdaging.

hij begint de dag met een run van 16 mijl, waarbij ongeveer 2.384 calorieën worden verbrand. “Ik heb er al spijt van dat ik vannacht niet genoeg geslapen heb”, zegt hij. “Soms kun je alleen maar beginnen.”

Erik slaat snacks in en vertrekt voor een fietstocht van 112 mijl. “Om eerlijk te zijn, Ik ben niet eens zo hongerig, maar mijn energie begint te vervagen,” zegt hij, 5 uur in de uitdaging, voordat het scheuren van een zak Skittles en gieten ze direct in zijn mond, en chowing neer op een paar soft-bake bars.

na afloop van de rit heeft Erik 7.514 calorieën verbrand. “Ik zit nu in een wereld van pijn”, zegt hij. “Ik ben niet echt zeker wat er gaat gebeuren, maar ik weet dat ik gebrek aan calorieën op dit moment.”Om weer op de rails te komen met zijn calorie-inname, gaat hij naar de in-n-Out en Krispy Kreme drive-throughs, met twee hamburgers, frietjes, een milkshake en maar liefst zeven donuts.

nadat Erik de in-N-Out in zijn auto heeft verslonden, neemt hij de donuts mee op een wandeling en gooit ze naar beneden om er zeker van te zijn dat hij net zoveel calorieën binnen krijgt als hij verbrandt. Dan haalt hij sushi, cornflakes, chocolade en marshmallows uit de supermarkt op weg naar huis, waar hij voor zijn tweede rit gaat, deze keer op een hometrainer.”I’ m so ready for this to be over, ” zegt hij, terwijl hij gaat zitten voor zijn laatste batch calorieën, waaronder appeltaart, smores, soda, en koekjes.

na een laatste ronde van push-ups en burpees, komt hij uiteindelijk over de finish, het verbranden van 10.036 calorieën. Echter, terugkijkend op de 24 uur, ziet hij dat hij een aantal eenvoudige fouten heeft gemaakt, waaronder het uitoefenen van zichzelf veel te veel in de vroege uren van de dag, en niet sneller tanken. Niet te vergeten dat hij de volgende dag blaren, spierpijn heeft en zich niet kan concentreren omdat hij een vreselijke nachtrust heeft gehad.

“het is geweldig om te sporten, maar probeer alsjeblieft niet 10.000 calorieën te verbranden in 24 uur,” zegt hij.