beste yogablokken 2021: Haal meer uit je praktijk met deze handige prop

op jacht naar het beste yogablok om je te helpen je praktijk op te voeren? Lees verder. Yogablokken zijn een geweldige manier om je lichaam te laten wennen aan nieuwe bewegingen en werk je weg naar het beheersen van nieuwe stelt. Als u worstelt om een houding te perfectioneren, een beetje extra steun nodig hebt terwijl u in positie wordt, of uw stukken nog dieper wilt duwen, is een yogablok een zeer handige steun te hebben.

terwijl alles wat je echt nodig hebt voor yoga is een mat (Bekijk onze gids voor de beste Yogamatten om jezelf uit te rusten), toegevoegde extra ‘ s zoals een yogablok of-riem zijn goedkoop en kunnen een groot verschil maken in uw tempo van vooruitgang.

• neem een van de beste yogadoeken op om grip te geven en zweet te absorberen
• Kijk naar het deel met onze keuze van de beste yogakleding
• Verbeter uw Rugsteunen met een van de beste yogawielen

yogablokken zijn allemaal ongeveer even groot, maar ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en materialen, zodat u kunt kiezen wat het beste voor u is. Kurk yoga blokken zijn meestal de duurste, en bieden duurzaamheid, stabiliteit, en een hoog niveau van tractie.

EVA-schuim is zeer licht en meestal goedkoper dan kurk. Het is makkelijker om naar en van je yogales te sjouwen, maar het is niet zo duurzaam of stabiel. Het is ook handig om te weten dat zowel EVA foam als kurk milieuvriendelijk zijn, zodat je schuldvrij kunt oefenen.

waarvoor worden yogablokken gebruikt?

een yogablok is gewoon een Lichtgewicht Blok dat een oppervlak biedt voor extra balans, fungeert als een gids om je lichaam in de juiste uitlijning te krijgen, of kan worden gebruikt om een stretch te verdiepen.

bijvoorbeeld, laten we zeggen dat je in een evenwichthouding bent die vereist dat je handen op de vloer liggen, maar je kunt er niet helemaal bij; je kunt een yogablok gebruiken om je handen op te laten rusten. Op deze manier kunt u zich richten op het krijgen van de rest van uw lichaam in de juiste houding, zonder dat u hoeft te contort jezelf gewoon om te stoppen met vallen. Draai het blok voor een reeks van verschillende oppervlakhoogtes.

op dezelfde manier kunt u er een onder uw zitbeenderen plaatsen als u zich in een zittende houding moet verheffen. Als je flexibeler bent, kun je een voet op een blok zetten om een splitsing te verdiepen, of een plat tegen je voeten leggen voor een verder bereik in een zittende voorwaartse bocht. Uw yogaleraar zal u instrueren wanneer en hoe deze correct te gebruiken als onderdeel van uw praktijk, maar zij zijn veel nuttiger dan zij eerst zouden kunnen verschijnen.

• zo reinig je je yogamat
• Yoga vs pilates: Wat is beter voor jou?

Onze top pick voor de beste yoga blok nu is het Verheffend blok van de Alo, gemaakt met 100% EVA, met afgeschuinde randen. Ze zijn stevig, lichtgewicht en duurzaam. Het oppervlak is fijn om aan te raken en stevig. Het is niet het belangrijkste ding, maar het ontwerp is ook vrij cool, en ze komen in een breed scala van kleuren, zodat u ze kunt aanpassen aan de rest van uw yoga-uitrusting.

met hun gladde, antislip oppervlak zijn deze yogablokken geschikt voor een breed scala aan vloeren; of dat nu de lino van de lokale sportschool of Uw lounge tapijt is. Ze zijn lichtgewicht, dus ze meenemen naar de klas zou geen probleem moeten zijn, en ze zijn gemaakt van 100% natuurkurk hout, dus ze zijn ook milieuvriendelijk.

Deze blokken zijn goedkoop en nog milieuvriendelijk, stevig en veelzijdig te gebruiken. Ze zijn gemaakt van EVA-schuim in plaats van kurk, dus ze zullen niet leveren op de tractie, maar het zachte oppervlak is comfortabel genoeg om handen, voeten en zelfs je voorhoofd te rusten. Er zijn twee heldere, gedurfde kleuren om uit te kiezen.

met een easy-go-grip oppervlak en voorgevormde randen, is dit yogablok ontworpen om yogi ‘ s te helpen hun kracht en balans te verbeteren. Dankzij de kurkconstructie is hij geschikt voor gebruik op verschillende vloertypes en biedt hij gebruikers een steviger gevoel dan schuimblokken. Als u op zoek bent naar een blok met meer gewicht, Dit is slechts het ticket, maar vermijd Als u op zoek bent naar een lichtgewicht om mee te nemen naar de klas.

Als je net begint, je niet willen besteden te veel over een yoga blok. Om u verder te helpen door de poses, zal dit blok van Yogibare ervoor zorgen dat uw lichaam zich geleidelijk uitstrekt in de bewegingen om schade te voorkomen. Het merk zeggen dat de blokken zijn stevig genoeg om uw lichaamsgewicht vast te houden en u te helpen om jezelf uit te lijnen, zodat u de poses correct doet vanuit de offset.

Als u op zoek bent naar een kwaliteit mid-range Cork yoga Blok, deze van Lotuscrafts is gewoon het ticket. Klanten zeggen is niet geven als schuimblokken, dus het moet voldoende ondersteuning bieden als je de bewegingen onder de knie. Het oppervlak is zacht om aan te raken, maar het biedt veel tractie, zodat u geen gevaar loopt dat het wegglijdt tijdens het gebruik.