Blackberry bladeren: bekijk hun voordelen voor de gezondheid

frambozenbladeren zijn een van de lieverds van kruidengeneesmiddelen. Toch hoor je zelden over de voordelen van bramenbladeren. Net als zijn neef, de framboos, bramen bladeren zijn vol flavonoïden, vitaminen en antioxidanten. Bovendien helpt het bij de verlichting van huiduitslag, diarree, keelpijn en meer. Blackberry bladeren moet aanspraak maken op een plek in uw kruidengeneeskunde kabinet rechts langs de kant van al uw andere geliefde kruidenthee. Zie waarom en Lees verder.

hoe ik de goedheid van Bramenbladeren ontdekte

ik was erg enthousiast over de medicinale voordelen van bramenbladeren, omdat ze in mijn tuin oncontroleerbaar groeien. Ik aarzel niet om hun bladeren te nemen, want zonder toezicht zouden ze gewoon uitgroeien tot een braamstruiken puinhoop.

ik ben begonnen met 2 doornloze braamplanten. Op een gegeven moment heb ik ze volledig verwaarloosd en ze werden die braamstruiken waar ik hierboven over sprak. Hun lange stengels boog naar voren en begon te wortelen in de grond. De braamstruiken waren ongeveer 1 meter diep.

ik besloot ze te verplaatsen naar een plek waar ik ze zou moeten bekijken. Ik heb 6 planten verplaatst (2 oude en 4 nieuwe.) Weinig wist ik dat als je de wortels niet helemaal uitgraven je gezegend zult worden met baby bramen op dezelfde plek voor de komende jaren. Ik heb veel van mijn “extra blackberry” planten verkocht en geoogst hun bladeren.

Blackberry-planten moeten worden gesnoeid, zodat ze niet in die braamstruiken groeien. Dus bleef ik van die lange, mooie braambessenbladeren achter. De bladeren keken naar mij en ik keek naar hen. En toen fluisterden ze tegen me: “ben je gek? Neem ons. We kunnen je op zoveel manieren helpen.”

(Nah. Ik neem je in de maling. Maar ze zagen er zo verleidelijk uit.)

na het schrijven van dit artikel ontdekte ik dat de roots ook behoorlijk indrukwekkend zijn. Dus mijn blackberry plant verkoop dagen misschien voorbij zijn en Ik zal de wortels te oogsten!

momenteel heb ik ongeveer 10 tot 15 blackberry-planten. Ik ben de tel kwijt. Dus ik heb veel bladeren te oogsten.

geschiedenis van Bramengebruik

terwijl ik de voordelen van het gebruik van bramenbladeren onderzocht, fascineert het me om te leren hoe de plantdelen jaren geleden werden gebruikt. Wist je dat de Griekse artsen bramen voorgeschreven voor jicht?In de volksgeneeskunde werden verschillende delen van de planten gebruikt om verschillende voedingsmiddelen te genezen, zoals dysenterie, diarree, kinkhoest, colitis, weeën en tandpijn.

het gebruik van de bramenplant in de volksgeneeskunde is niet verwonderlijk omdat bramen bekend staan om het hoge voedingsgehalte van voedingsvezels, vitamine C, vitamine K en mangaan. De wortels bevatten saponinen en tannines terwijl de bladeren tannines, flavonoïden en fruitzuren bevatten.

Bramenbladeren en flavonoïden:

bramen – en frambozenbladeren bevatten een aanzienlijke hoeveelheid flavonoïde verbindingen. Volgens een studie uit 2004 van de afdeling farmacognosie, faculteit Farmacie, Medische Universiteit van Bialystok in Polen, bevatten deze bladeren derivaten van kaempferol en quercetine, fenolzuren, triterpenen, minerale zouten en vitamine C.

flavonoïden zijn krachtige antioxidanten. Ze hebben ontstekingsremmende en immuunsysteemvoordelen.

de bekendste flavonoïden zijn quercetine en kaempferol die bramenbladeren bevatten. Vanwege hun anti-inflammatoire en het immuunsysteem stimuleren van voordelen, blackberry bladeren worden gebruikt om te helpen bij het genezen van keelpijn, zweren in de mond, anti-aging, diarree, wonden en aambeien.

keelpijn en zweertjes in de mond:

ik had geen idee van voordelen voor de gezondheid van blackberry leaf totdat ik begon met het onderzoeken van remedies voor keelpijn. Twee van mijn jongens klaagden over “die keel die pijn doet voordat je een verkoudheid krijgt.”Ik liet ze gorgelen met de BlackBerry thee bladeren.

The Natural Healing Guide suggereerde dit recept voor verkoudheid en griep.

1 oz. blackberry bladeren (U kunt het hier kopen.)
1 oz. van vlierbloesem
1 oz. van lindebloemen
1 oz. van pepermuntbladeren

Anti-Aging:

Blackberry-bladeren kunnen een belangrijke rol spelen bij de veroudering. Volgens een studie van 2007 gepubliceerd in het International Journal of Cosmetic Science, BlackBerry leaf extract onderdrukt bepaalde matrix metalloproteïnases (MMPs) die rimpels veroorzaken. Bovendien merkten de onderzoekers op dat het blad een antioxidant bevatte die vergelijkbaar is met vitamine E.

diarree:

ik weet het. Diarree is niet een van die onderwerpen waar je het over hebt. Blackberry bladeren worden aangeprezen om te helpen met deze aliment. De bladeren bevatten adstringerende tannines die helpen controles diarree. Volgens Micheal Castleman, auteur van de nieuwe Healing Herbs: The Essential Guide to More Than 125 of Nature ‘ s Most Potentate Remedies, Commissie E, de Duitse tegenhanger voor de FDA, onderschrijft blackberry bladeren voor de behandeling van diarree.

daarnaast stelt het University of Maryland Medical Center dat adstringerende kruiden zoals braambes of frambozenblad helpen bij het verminderen van diarree. Ze dringen er echter op aan dat u eerst contact op met uw arts voordat u deze kruidengeneesmiddel. Diarree kan worden veroorzaakt door een andere infectie die kan verergeren van het gebruik van een kruidenmiddel.

aambeien:

Castleman suggereert in zijn boek dat de adstringerende eigenschap van bramenbladeren helpt bij het verminderen van aambeien. Hij raadt aan om een doek in een tinctuur of afkooksel van bramenbladeren te weken en extern aan te brengen.

wonden:

poultices of kompressen van Bramenblad worden uitwendig gebruikt om wonden en blauwe plekken te genezen. Natuurlijke genezing gids suggereert:

“om ontstoken of druipende huiduitslag te behandelen, Maak een afkooksel door de bramenbladeren zachtjes te koken. Week een katoenen doek in de vloeistof. Wring het doek en plaats het op het getroffen gebied; dek af met plastic folie. Laat 30 min. inwerken. Meerdere keren per dag herhalen.”

Hoe wordt Bramenbladeren gebruikt:

Castleman stelt voor om een tinctuur, afkooksel of infusie van bramenbladeren te gebruiken om zowel keelpijn, mondpijn als diarree te behandelen.

voor een tinctuur stelt hij twee keer per dag 1 theelepel voor. Voor een infusie, 2 tot 3 theelepels gedroogde braambes bladeren per een kopje kokend water. Laat het 20 minuten zitten. Drink 3 keer per dag een infusie.

gebruik voor een afkooksel een theelepel gedroogde bramenwortel in een kopje kokend water. Laat het 20 minuten zitten. Drink één kopje per dag.

de tannine-controverse:

zoals ik hierboven al zei, bevatten Bramenbladeren tannines. Ik zou nalatig zijn als ik niet zei dat tannines onder vuur liggen.

twee studies toonden aan dat tannines kanker kunnen veroorzaken. Tannines zijn in dergelijke voedingsmiddelen zoals rode wijn, thee, sorghum, en alcohol opgeslagen in eiken vaten. Goedkope rode wijn is hoog in tannines te wijten omdat ze zijn gemaakt van persings hoog in huid en zaad inhoud. (Let op, kruidenthee is echt tisanes en niet te verwarren met groene, zwarte en langwerpige thee.)

een studie uit 1975, gepubliceerd in het Journal of National Cancer Institute, toonde aan dat tannines van een brackenvaren kankerverwekkend zijn. Het onderzoek werd uitgevoerd om chemicaliën te isoleren in de bracken varen die onder andere urineblaaskanker veroorzaken bij runderen en gerichte organen van verschillende soorten.Uit een studie uit 1976 bleek dat tannines van bepaalde planten tumoren veroorzaakten op de injectieplaats bij 66% van de ratten in het experiment.

omgekeerd bleek uit een studie van Clemson University uit 2013, gepubliceerd in het International Journal of Breast Cancer, dat tanninezuur “het potentieel heeft om een anti-ER+ behandeling van borstkanker of een preventief middel te worden.”

moet u tannines vermijden? Julia Morton, een economische botanicus en vervolgens de directeur van de Morton Collectanea aan de Universiteit van Miami, werd geïnterviewd door de Ocala Star Banner in 1987 over de toxiciteit van tannines in rode wijnen en thee.

ze bestudeerde de effecten van tannine in rode wijn, thee, sorghum en alcohol gedurende meer dan twintig jaar. Ze gaf aan dat de Britten hebben een lager incident van slokdarmkanker als gevolg van het toevoegen van melk aan hun thee. Melk bindt de tannines en maakt ze onoplosbaar.

omgekeerd hebben de Japanners, die fervent theedrinkers zijn, een hogere incidentie van dit type kanker. Ze raadt ofwel het gebruik van melk in uw thee of geschoren ijs in uw ijs drankjes, die kunnen helpen verminderen van de tannines.

Morton suggereert, zoals elk eten of drinken, alles met mate.Castleman suggereert dat als u een voorgeschiedenis van maag-of darmkanker heeft, u het gebruik van bramenbladeren moet vermijden.

bovendien kan de inname van te veel tannines maagklachten veroorzaken. Hij raadt ook aan om melk toe te voegen aan uw thee die de tannines neutraliseert.

zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 2 jaar mogen geen bramenbladeren gebruiken. Met alle kruidenremedies en thee, contact op met uw arts of holistische beoefenaar voor gebruik–vooral wanneer het beheren van een kruidenremedie aan kinderen.

wilt u wat bramenbladeren uit mijn tuin proberen? Bestel hier. Helaas verzend ik alleen naar de VS.Disclaimer: De informatie is niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration en is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen. Raadpleeg een arts als u zwanger bent of borstvoeding geeft.

Neem deel aan het gesprek:

gebruikt u bramenbladeren of-wortels om een aiment te helpen genezen? Of drink je de thee gewoon om te genieten?