Chikkudukaya Vepudu Recept-tuinbonen Masala Poriyal
Chikkudukaya Vepudu recept is een heerlijk bijgerecht recept gemaakt met Chikkudukaya ook bekend als tuinbonen in het Engels en Sem in Hindi. De Chikkudukaya Vepudu is gemaakt met eenvoudige en toch delicate smaken van de ui, gember en knoflook gebakken samen met tomaten en eenvoudige masala.
Chikkudukaya Vepudu recept is eenvoudig te maken en is een hoge vezelige groente die helpt bij het verlagen van cholesterol.
tuinbonen zijn een rijke bron van folaat, ijzer en zink en zijn goed om ze in uw dieet op te nemen. Tijdens het kiezen van tuinbonen zorg ervoor dat u tedere bonen te kopen. Ze zijn makkelijker te snijden en te bereiden. Als ze een beetje volwassen dan is er een touwtje aan de zijkant van de bonen die moet worden weggegooid voordat het snijden van de bonen te maken Chikkudukaya Vepudu.
serveer Chikkudukaya Vepudu met Keerai Sambar, rijst, Vadu Mangai augurk en zelfgemaakte yoghurt voor een gezonde lunch of diner.
Try other favorite Broad Beans Recipe
- Aavryachi Bhaji/Avarakkai Poriyal Recipe
- Val Papdi Bhaji Recipe (Goan Style Flat Beans Dry Sabzi)
- Bhogichi Bhaji Recipe (Maharashtrian Mixed Vegetable Stir Fry)