Constipatie-Babyverzorgingsadvies

constipatie is een veel voorkomend probleem bij baby ‘ s die borstvoeding krijgen en wanneer ze vast voedsel gaan eten. Overbelasting is typisch pasgeboren gedrag dat vaak wordt verward als een teken van constipatie. Ontdek hoe u kunt vertellen of uw baby geconstipeerd is, waarom het zou kunnen gebeuren en wat u eraan kunt doen.

hoe zien normale stoelgang van baby ‘ s er uit

wanneer uw baby borstvoeding krijgt

consistentie: zacht of lopend.
kleur: geel, mosterd tot oranje met kleine witte vlekjes die op zaden lijken.
frequentie: Kan variëren van elke voeding tot een keer per week of zo.

wanneer uw baby op fles wordt gevoerd

consistentie: zachte pasta.
kleur: grijsgroen, geel, bruin of bruin, afhankelijk van het type formule.
frequentie: eenmaal (soms tweemaal) om de 1 of 2 dagen.

wanneer uw baby vast voedsel eet

consistentie: pasta tot gevormde ontlasting. Bevat vaak onverteerd voedsel.
kleur: kan zeer afhankelijk van Wat is gegeten.
frequentie: kan minder vaak voorkomen-vooral bij een baby die borstvoeding krijgt.

Wat is constipatie bij zuigelingen?

een baby wordt geacht geconstipeerd te zijn als zijn poep stevig, droog en kiezelachtig is!

huilen tijdens stoelgang, bloeding uit de anus, buikpijn en verminderde eetlust kunnen ook tekenen zijn dat een baby constipatie heeft.

als de poep van uw baby vloeibaar, zacht of plakken is, dan is hij niet geconstipeerd.

wat veroorzaakt constipatie bij zuigelingen?

• onvoldoende vloeistof
• nieuwe voedingsmiddelen
• vezelarm
• verschillende soorten formule
• geneesmiddelen

1. Onvoldoende vocht

• wordt uw baby zwaarder voor zijn leeftijd?
• geeft hij u elke dag 6 of meer natte luiers?
• maakt u zijn Formule correct ?
• als hij is begonnen met vast voedsel, biedt u hem dan extra water aan ?

indien het antwoord ” nee ” is, kan het zijn dat hij onvoldoende vocht krijgt in de vorm van moedermelk, flesvoeding of water, wat kan leiden tot constipatie.

het komt zelden voor dat een bloeiende, volledig borstvoeding gevende baby constipatie krijgt. Uw borstvoeding baby hoeft geen water te worden aangeboden voordat hij begint met het eten van vast voedsel. Water of andere vloeistoffen mogen de moedermelk niet vervangen.

afhankelijk van het klimaat kan het zijn dat uw baby meer vocht nodig heeft voordat hij vast voedsel krijgt. Als u in een warm klimaat leeft, wordt het aanbieden van uw baby water (in aanvulling op de formule) vaak aanbevolen op oudere leeftijd.

Controleer hoe u de formule van uw baby bereidt. Onjuiste bereiding van de formule kan resulteren in een onvoldoende waterverhouding die constipatie kan veroorzaken. (Zie formule voorbereiden en opwarmen voor meer informatie.)

2. Nieuwe voedingsmiddelen

het is gebruikelijk dat een baby die borstvoeding krijgt, voor het eerst last krijgt van constipatie wanneer vast voedsel in zijn dieet wordt opgenomen of wanneer hij van moedermelk wordt overgeschakeld op zuigelingenvoeding. Zijn kleine lichaam is gewoon niet gewend aan het verteren van iets anders dan moedermelk. Introduceer langzaam nieuw voedsel om hem de tijd te geven zich aan te passen.

sommige voedingsmiddelen vertonen meer constipatie dan andere voor zuigelingen die borstvoeding krijgen en zuigelingen die borstvoeding krijgen. Deze omvatten kaas, ijs, yoghurt, wit brood, spaghetti, macaroni, witte rijst, banaan, groene appels, gekookte wortelen, maïs, rapen en aardappelen. Kleine hoeveelheden van deze voedingsmiddelen zal over het algemeen geen probleem veroorzaken, maar grotere hoeveelheden kunnen leiden tot constipatie.

3. Vezels met een laag vezelgehalte

worden alleen aangetroffen in plantaardige voedingsmiddelen zoals granen, fruit en groenten. Baby ‘ s ouder dan 6 maanden met een hoge inname van formule of koemelk (alleen aanbevolen na 12 maanden) ervaren vaak constipatie. Het is niet de melk zelf die dit veroorzaakt, het is gewoon dat het kind vult op melk wat betekent dat hij zal hebben beperkte eetlust voor andere voedingsmiddelen die vezels.

4. Verschillende typen formule

baby ’s die borstvoeding krijgen lopen meer risico op constipatie dan baby’ s die borstvoeding krijgen.

sommige typen zuigelingenvoeding kunnen constipatie veroorzaken dan andere. Caseïne dominante formule, lactosevrije formule, AR (anti-regurgitatie) en verdikte formules kunnen meer constipatie voor sommige baby ‘ s. Variaties kunnen ook optreden tussen verschillende merken van hetzelfde type formule.

het overschakelen van de formule (of het overschakelen op koemelk) kan leiden tot veranderingen in de consistentie van de ontlasting, resulterend in constipatie of losse, lopende ontlasting. Meestal is deze verandering slechts tijdelijk, totdat het buikje van uw baby gewend raakt aan de nieuwe formule. (We raden u aan om andere redenen voor constipatie uit te sluiten voordat u van formule verandert.)

5. Geneesmiddelen

veel voorkomende geneesmiddelen die aan baby ‘ s worden gegeven, kunnen soms constipatie veroorzaken.

• pijnstillers die paracetamol, acetaminofeen en ibuprofen bevatten.
• antibiotica.
• antacida die alumimum bevatten.
• ijzersupplementen

wanneer is constipatie bij zuigelingen

de meeste baby ‘ s zijn niet echt geconstipeerd, tenzij ze alle volgende bijwerkingen ervaren…

• stevige, droge kiezelachtige ontlasting.
• geen stoelgang gedurende 2-3 dagen voor baby ’s die borstvoeding krijgen of gedurende 7-10 dagen voor baby’ s die borstvoeding krijgen*; en
• spanningen en kreten tijdens stoelgang.

tenzij uw kleintje een probleem heeft met alle drie, is hij waarschijnlijk niet geconstipeerd en hoeft u niets te doen. Als uw baby constipatie heeft, kan behandeling noodzakelijk zijn. We raden je aan om eerst te beginnen met ‘natuurlijke remedies’.

*het komt zelden voor dat een baby die volledig borstvoeding krijgt constipatie krijgt voordat de vaste stof wordt gestart. 7-10 dagen zonder stoelgang kan heel normaal zijn waar een baby alleen moedermelk wordt aangeboden. Moedermelk is het perfecte voedsel voor baby ‘ s en er blijft heel weinig over om te verspillen. Moedermelk heeft ook een natuurlijke laxerende werking die helpt uw baby te beschermen tegen constipatie.

natuurlijke remedies

• Water
• suiker, bijv. bruine suiker
• vruchtensap
• Fruit
• probiotica

1. Water

het verhogen van de hoeveelheid water die u aanbiedt uw baby is vaak effectiever dan het toevoegen van suikers aan zijn dieet. Voor baby ‘ s jonger dan 6 maanden bieden 1 oz gekoeld gekookt water, een of twee keer per dag. Voor baby ‘ s ouder dan 6 maanden bieden 2 oz, een of twee keer per dag.

2. Suiker

een remedie tegen constipatie die al eeuwen bestaat en nog steeds wordt aanbevolen, is het toevoegen van een bepaalde vorm van suiker aan het dieet van een baby. De suiker werkt door extra vocht in de darm van de baby te trekken om de ontlasting te verzachten. Suiker kan afkomstig zijn van fruit, in de vorm van fructose of sorbitol of sucrose uit suikerriet.

het wordt vaak aanbevolen om een bepaalde vorm van suiker (met name bruine suiker) toe te voegen aan babyvoeding. In plaats van dit te doen, raden wij u aan het aan te bieden in een kleine hoeveelheid gekoeld, gekookt water om twee redenen…

• het extra water is nuttig; en
• uw baby kan zich bezighouden met het voeden zodra de suiker is gestopt.

in het verleden werd honing aanbevolen als behandeling van constipatie. Het wordt echter niet meer aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 maanden vanwege het risico op botulisme (een gastro-intestinale ziekte).

bruine suiker

voeg 1/2 theelepel bruine suiker (de voor het koken gebruikte) toe aan 1 oz gekoeld gekookt water. Bied dit 3 keer per dag aan je baby, direct voor de voeding, tot zijn poep zacht is en dan stoppen.

hoewel bruine suiker wordt aanbevolen omdat het melasse bevat, is witte suiker wel voldoende.

voorzichtigheid: Voeg alleen suiker of maïssiroop toe aan het dieet van je kleintje, als je constipatie behandelt, niet allebei.

3. Vruchtensap

appel, peer of peer kan zeer effectief zijn bij het verlichten van constipatie. Om te beginnen verdun het sap tot 1/4 sterkte door het toevoegen van gekoeld, gekookt water. Verhoog de concentratie langzaam tot 1/2 sterkte indien nodig.

als uw baby 3 – 6 maanden oud is, geef dan 1 oz verdund sap (2 oz als hij ouder is dan 6 maanden). Bied dit twee keer per dag aan tot zijn poep zacht is. Geef minder in plaats van meer om mee te beginnen als te veel sap kan resulteren in buikgas, opgeblazen gevoel en diarree. (Zie koolhydraten malabsorptie voor meer informatie.)

voorzichtigheid:

• behandel constipatie bij zuigelingen niet tegelijkertijd met verdund sap en toegevoegde suikers (inclusief Karo). Kies maar één behandeling.Verdund vruchtensap als behandeling van constipatie wordt niet aanbevolen voor baby ‘ s jonger dan 3 maanden.
• het wordt niet aanbevolen om regelmatig vruchtensap aan te bieden aan baby ‘ s jonger dan 3 maanden.

4. Fruit & groenten

als uw baby vaste stoffen is gaan eten, voeg dan meer groenten en fruit toe aan zijn dieet, omdat dit in de eerste plaats de kans op constipatie kan helpen verminderen.

bananen en appelmoes kunnen leiden tot stevigere ontlasting. Wortelen en pompoen zijn constipatie voor sommige baby ‘ s. Pruimen, perziken, peren, pruimen, abrikozen en erwten maken de ontlasting zachter. Gekleurde groenten hebben de neiging om te helpen, waar als witte groenten kunnen constipatie voor sommige baby ‘ s.

als uw baby jonger is dan 9 maanden, vermijd citrusvruchten zoals sinaasappel, grapefruit en ananas, omdat het zuurgehalte in deze vruchten hard kan zijn voor kleine buikjes, evenals de huid rond zijn mond en bodem (wanneer deze eruit komt).

5. Probiotica

in de afgelopen decennia is veel onderzoek gedaan naar de voordelen van het behoud van een gezonde darmmicroflora. Gezonde darmflora omvat vriendelijke micro-organismen. De belangrijkste bron van vriendelijke micro-organismen in de darmflora van een baby is bifidobacteriën. Baby ’s met zuigelingenvoeding hebben slechts ongeveer 25% bifidobacteriën in hun darmen, tegenover 95% in de darmen van baby’ s die borstvoeding krijgen.

probiotica omvatten het leveren van levende niet-pathogene micro-organismen die de balans van darmmicroflora verbeteren. Het drinken van zuigelingenvoeding met probiotica verandert een formule gevoed baby darmflora dichter bij die van een Borstvoeding baby. Studies hebben aangetoond dat probiotische zuigelingenvoeding de ontlasting van een baby kan verzachten, luieruitslag kan verminderen en enige bescherming kan bieden tegen gastro-enteritis.

sommige landen produceren zuigelingenvoeding met probiotica. (U zult merken dat de formule label is duidelijk gemarkeerd als het bevat probiotica). U kunt ook bifidobacteriën kopen bij reformwinkels, die kunnen worden toegevoegd aan gewone zuigelingenvoeding. Bespreek dit met uw zorgverlener voordat u uw baby probiotica geeft.

geneesmiddelen

laxeermiddelen

laxeermiddelen zijn alleen nodig als ‘natuurlijke remedies’ hebben gefaald of als constipatie ernstig is. Hoewel veel verschillende soorten laxeermiddelen kunnen worden aankopen over-the-counter, de meeste laxeermiddelen zijn niet geschikt voor baby ‘ s en kleine kinderen. Als u vindt dat uw baby een laxeermiddel nodig heeft om zijn constipatie te verlichten, raden wij u aan de arts van uw baby te raadplegen over een geschikte behandeling.

verschillende laxeermiddelen werken op verschillende manieren;

• sommige gewoon verzachten de ontlasting.
• andere werken als peristaltische stimulerend middel (met andere woorden, ze stimuleren de natuurlijke samentrekkingen van de darm om de ontlasting eruit te duwen).
• sommige bieden een combinatie van weekmaker met peristaltische stimulant
• andere bieden extra vezels.

laxeermiddel kan oraal aan baby ‘ s worden toegediend, in de vorm van druppels of anaal met een zetpil of klysma.

ouders maken zich vaak onnodig zorgen!

ouders maken zich vaak zorgen over constipatie bij zuigelingen wanneer ze normale veranderingen in de stoelgang en het gedrag van hun baby waarnemen, die vaak optreden rond de leeftijd van 2 – 6 weken. Het is rond deze leeftijd dat de frequentie van baby ’s stoelgang vaak afneemt, (dit wordt duidelijker bij borstvoeding baby’ s). Het is ook rond deze leeftijd dat veel baby ‘ s voor het eerst worden waargenomen om te spannen wanneer het hebben van een stoelgang of het passeren van gas.

helaas komen deze veranderingen vaak voor op een moment dat veel baby ‘ s steeds prikkelbaarder worden en daarom gaan ouders er natuurlijk van uit dat er een verband is. In de meeste situaties hebben veranderingen in de stoelgang echter niets te maken met het prikkelbare gedrag van een kind.

het is niet de frequentie van stoelgang of overbelasting die bepaalt of uw baby constipatie heeft; het is de consistentie van zijn ontlasting.

waarom de frequentie van ontlasting verandert

een afname van het aantal keren dat uw baby poept betekent niet noodzakelijk dat hij geconstipeerd is.

een afname in de frequentie van stoelgang is vaak merkbaar rond de leeftijd van 4 weken, vooral wanneer een baby borstvoeding krijgt. Naarmate het spijsverteringsstelsel van uw baby rijpt is zijn lichaam beter in staat om de vele voedingsstoffen in melk (borst of formule) te verteren en op te nemen en daardoor minder afval (poep).

het is rond deze tijd dat de voorraad moedermelk van een moeder zich vestigt om aan de behoeften van haar baby te voldoen, dus dit resulteert ook in minder poep. (Zogende moeders hebben vaak een overvloed aan moedermelk tijdens de eerste weken van borstvoeding.)

rond deze leeftijd kan ook een vermindering van het aantal stoelgang bij een baby met een zuigvoeding worden waargenomen. Echter, het over het algemeen minder duidelijk dan veranderingen gezien in volledig borstvoeding zuigelingen.

andere tijd waarin een verandering in de hoeveelheid en hoe vaak een baby poept, kan optreden als gevolg van veranderingen in de voeding. Een plotselinge verandering in de frequentie van de stoelgang wordt vaak gezien wanneer…

• een baby wordt overgeschakeld van moedermelk op voeding.
• het type formule wordt gewijzigd.
• een baby begint eerst vast voedsel te eten.
• de hoeveelheid vaste levensmiddelen wordt verhoogd.
• wanneer een baby voor het eerst wordt ingebracht in normale koemelk.

waarom baby ‘ s stam!

persen alleen is geen teken van constipatie!

volwassenen spannen wanneer ze geconstipeerd zijn, dus het is natuurlijk om aan te nemen dat de inspanning van uw baby te wijten is aan constipatie. Echter, persen is normaal gedrag voor zuigelingen, met name tijdens de eerste weken van het leven, en is geen teken van constipatie, tenzij de stoelgang stevig, droog en kiezelachtig zijn.

jonge baby ‘ s stamden vaak als gevolg van de effecten van de gastro-koliek reflex en de ontlasting reflex. (Zie infant reflexen voor meer informatie). De ‘overspannen’ actie helpt om de ontlasting door de darmen van je baby te bewegen.

grommen, kreunen en rood worden in het gezicht met een stoelgang (vocht – of pasta-consistentie) of passerend gas wordt vaak gezien bij zuigelingen in de leeftijd van 4 tot 6 weken. Het is op deze leeftijd uw baby wordt steeds meer bewust van zijn lichaam sensaties en hij leert om wat controle over zijn lichaam bewegingen te krijgen (dat zal uiteindelijk nodig zijn om vrijwillig te controleren zijn stoelgang in de toekomst).

als uw baby strains leert hij ook welke spieren wat doen en hoeveel inspanning nodig is om te poepen. Hij kan in het begin wat meer inspanning gebruiken dan nodig is, maar na een paar weken oefenen wordt hij een ‘poep expert’ en zal het persen zich settelen.

persen kan ook voorkomen op momenten dat uw baby een grotere of iets dikkere stoelgang leert passeren dan hij gewend is. Dit gebeurt vaak als zijn dieet wordt veranderd, zoals, het veranderen van moedermelk naar formule of wanneer hij begint op vaste voedingsmiddelen. Dit is ook normaal en over het algemeen settles in een week of zo.

overspannen is normaal-huilen bij stoelgang niet!

wat moet u doen als uw baby begint te poepen

het is niet nodig dat u iets doet als uw baby opsteekt terwijl u probeert te poepen. Echter, als je het gevoel dat hij is belast als gevolg van constipatie (dat wil zeggen stevige, droge kiezelpoep) kunt u vinden het opheffen van zijn knieën aan zijn borst, dat is een natuurlijke hurken positie, door het houden van zijn enkels kan hem helpen om voldoende druk uit te oefenen om het uit te duwen.

Wissel dit Af door zijn benen voorzichtig heen en weer te bewegen in een “fiets” – beweging. Probeer het ook…

• een warm bad.
• een buikmassage.

buikmassage

de dikke darm van uw baby zit in zijn buik in één grote lus. Ontlasting reizen in een richting met de klok mee (met de klok mee als je hem Gezicht). Om hem te helpen bij het verdrijven van gas dat kan optreden bij constipatie, is het het beste om het natuurlijke pad van zijn dikke darm te volgen. Doe wat olie op uw handen en masseer zachtjes maar stevig zijn buik in met de wijzers van de klok mee met behulp van lange strelen. Wissel dit af met het opheffen van zijn knieën en de ‘fiets’ beweging.

Wanneer moet u een arts bezoeken

• als uw baby huilt tijdens inspanning.
• als constipatie een blijvend probleem blijft.
• als uw baby niet in gewicht toeneemt.
• als het aantal natte luiers per dag minder dan 6 is.
• als de poep van uw baby er ongewoon uitziet of er bloed in zit.
• als u een bloeding in zijn anus opmerkt.
• voor advies over geschikte laxeermiddelen.

*constipatie bij zuigelingen is zelden te wijten aan overtollig ijzer. Een formule met een laag ijzergehalte mag alleen worden gegeven op advies van uw arts.

geschreven door Rowena Bennett.