de makkelijkste manier om gezichtsmassage thuis te doen-volgens Meghan Markle’ s facialist

Stap 1: Begin met een zig-zag beweging over het voorhoofd

‘je kunt dit doen bij het reinigen of breng mijn Skinese’ s nachts aan op een schone huid. Gebruik zachte druk, maar genoeg om een liftend effect te krijgen. Kruis je middelste en vierde vingers en beweeg in een zig-zag beweging van links naar rechts over je voorhoofd. Hierdoor komt de frontalisspier vrij, die een deel van het voorhoofd en de schedel bedekt, wat helpt om de wenkbrauwen op te tillen en de bovenste delen van het gezicht open te maken.’

Stap 2: til je wenkbrauwen

‘ gebruik een flinke druk met de middelvinger als je omhoog strijkt, in de oogkas, over de wenkbrauwen en dan loslaat als je bij het buitenste deel van de ogen komt. Veeg onder de ogen maar druk hier niet op de tere huid. Doe dit zes keer – het is een grote spanning reliever.”

Stap 3: Knijp het onderste deel van uw gezicht

‘ met uw vingers en duimen creëert u een zuigbeweging vanaf de kin, over de kaaklijn, tot aan de oren. Dit geeft een liftend effect aan het onderste deel van het gezicht, stimuleert de bloedsomloop en helpt bij lymfedrainage. Doe zes bewegingen langs de kaaklijn en zes van de mondhoeken tot aan het oor.’

Stap 4: veeg langs de hals

‘ doe ten slotte zes vegen van de ene kant naar de andere, langs de hals naar beneden. Dit gaat echt helpen om de lymfe te bewegen, de huid te wissen, zich te ontdoen van eventuele kaaklijn wallen en het verbeteren van de contour van het onderste deel van het gezicht. Het is ook een leuke manier om je massage af te maken omdat het echt ontspannend is.”

we geven allemaal graag ons geld uit aan producten die ons helpen de tekenen van veroudering te bestrijden, maar deze anti-aging gezichtsoefeningen zijn volledig gratis.