Dit is wat het'echt leuk vindt om een psychose te ervaren

psychose is geen stoornis op zich, maar eerder een symptoom dat kan ontstaan door een verscheidenheid aan factoren, waaronder genetica, trauma, drugsmisbruik, lichamelijke ziekte of letsel, of geestelijke gezondheidsproblemen zoals schizofrenie, bipolaire stoornis of depressie, volgens de National Alliance on Mental Illness (NAMI). Ongeveer 3 procent van de mensen in de VS zal psychose ervaren op een bepaald punt in het leven, volgens het Nationaal Instituut voor geestelijke gezondheid (NIMH).Psychose treedt meestal langzaam op en kan niet-specifieke veranderingen veroorzaken op een manier waarop een persoon denkt en hoe hij dingen waarneemt, legt NAMI uit. Precies hoe psychose zich manifesteert kan van persoon tot persoon verschillen, maar in het algemeen zullen mensen vaak dingen zien, horen of voelen die er niet zijn, volgens NAMI. En mensen die ooit een psychotische episode hebben meegemaakt hebben een verhoogd risico om het weer te krijgen, dus het is belangrijk om snel en vroeg een behandeling te zoeken (vaak een combinatie van psychotherapie interventies en medicatie, per NAMI).

Bekijk meer

soms kan het zoeken naar behandeling voor psychose een lastig proces zijn. “Ondanks de relatieve prevalentie van psychotische stoornissen, veel individuen die deze ziekten ervaren worstelen om te verbinden met de juiste gespecialiseerde zorg,” Aubrey Moe, Ph. D., een psychiater aan de Ohio State University Wexner Medical Center, vertelt SELF. “Sommige mensen kunnen een verkeerde diagnose krijgen, en anderen kunnen moeite hebben om zorgverleners te vinden die zich comfortabel voelen met de behandeling van psychose.”

mensen kunnen maanden zonder zorg voor psychose gaan en hoe langer het duurt, hoe moeilijker het kan zijn om de symptomen onder controle te krijgen, vertelt Christian Kohler, Arts, klinisch directeur van het Neuropsychiatry/Schizophrenia Research Center aan de Universiteit van Pennsylvania, aan SELF, en velen eindigen op de eerste hulp. “Voor een persoon op zichzelf, het is echt moeilijk om dit te navigeren,” zegt hij.Stefanie lyn Kaufman, 23, heeft verschillende episodes van psychose ervaren en kent uit de eerste hand het stigma dat aan de term wordt verbonden. Hier herinnert Kaufman—de oprichter van Project LETS, een organisatie die ernaar streeft om peer-led gemeenschappen van ondersteuning, belangenbehartiging en onderwijs te bieden aan mensen die een psychische aandoening, trauma, handicap of neurodivergence hebben ervaren—aan de details van een aantal van haar psychotische episodes en legt uit waarom misbruik van de term “psychotisch” zo problematisch is.

onthoud: ieders ervaring met psychose is anders. Dit is één verhaal en zal niet noodzakelijkerwijs de realiteit van elke persoon van psychose beschrijven.

in de loop der jaren ben ik gediagnosticeerd met een hoop verschillende psychische aandoeningen. Verschillende artsen hebben tegenstrijdige meningen gehad in verschillende stadia van mijn leven. Sommigen hebben ruzie gemaakt over de vraag of ik obsessief-compulsieve stoornis (OCD), paniekstoornis, bipolaire stoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, en eetstoornissen. Echter, na 10 jaar in de geestelijke gezondheidszorg, de diagnoses die het meest nauwkeurig beschrijven mijn geleefd ervaringen zijn autisme, ADHD, posttraumatische stressstoornis (PTSS), en ernstige depressieve stoornis, gevoelig voor symptomen van hypomanie en psychose.

mijn eerste ervaring met psychose was tijdens mijn eerste jaar van de universiteit. Maar ik heb vier grote psychotische episodes gehad in mijn leven, en de meest recente was slechts een paar maanden geleden. De ervaringen zijn elke keer iets anders geweest, maar elke keer was memorabel, op zijn zachtst gezegd.

mijn psychotische episodes beginnen meestal met gemengde stemmingen waarbij ik hypomanisch zal zijn, maar ook prikkelbaar en depressief.

ik voel me slecht energie in mijn hoofd en beweging die niet ophoudt. Ik begin moeite te hebben om ideeën uit te drukken en te communiceren over wat ik wil of nodig heb. Ik wil of voel niet dat ik met andere mensen moet praten. Ik word door elkaar gehaald, uitgecheckt, uit elkaar gehaald, en ik draai me naar binnen. Ik begin elke poging om een persoonlijke hygiëne routine te handhaven te negeren. Ik geloof dat iedereen me uitlacht, over me praat, me uitlacht.

elke episode die ik heb meegemaakt was echter iets anders. Tijdens mijn eerste ervaring vergat ik andere mensen. Ik dacht dat ik de geheimen van het universum aan het ontdekken was. Ik dacht ook dat ik in de gaten werd gehouden. Ik kreeg een medisch verlof aangeboden na mijn eerste drie weken van school.

de tweede aflevering vond plaats tijdens mijn eerste jaar, terwijl ik me voorbereidde op de finale. Woorden hielden op me te begrijpen. Ik kon niets schrijven, en ik kon nauwelijks een gewone zin vormen, laat staan een academische. Ik stond zes tot acht uur voor mijn spiegel een gat in mijn kin te graven omdat ik dacht dat er iets verborgen was. Ik bloedde urenlang en moest mensen vertellen dat ik van de trap struikelde en op mijn gezicht viel, omdat mijn hele kin wekenlang een bloederige korst was. Ik heb het litteken nog.

ik had een derde aflevering in mijn laatste jaar. Ik ontwikkelde ernstige paranoia in mijn appartement en, nogmaals, dacht dat ik in de gaten werd gehouden. Ik Rende huilend door de straten van de stad waar ik woonde. Elke dag dat mijn psychose doorging, dacht ik dat ik herhaaldelijk een alarmbel hoorde afgaan. Op een gegeven moment, hoorde ik een klop op de deur en dacht dat de politie kwam om me te arresteren voor iets.

mijn meest recente episode gebeurde na de universiteit als ik was navigeren het einde van een relatie. In plaats van opluchting te voelen, de grote ontwrichting in mijn leven destabiliseerde me. Eerder die zomer had ik ook mijn oma 13 dagen zien sterven in een hospice bed en, voor het eerst, bezocht ik het graf van mijn overleden tante en werd overweldigd door gedachten over ziekte en trauma.

hierdoor raakte ik ongelooflijk geïsoleerd en verliet ik nauwelijks mijn kamer. Ik nam een schaar en begon stukken van mijn haar af te hakken. Ik ben gestopt met eten. Ik zag donkere vlekken en insecten op plaatsen, en ik bewoog door mijn kamer om ze te doden-maar ze bestonden niet. Ik wilde niet in het donker zijn, dus hield ik elke dag en nacht een licht aan. Het voelde alsof mijn lichaam werd geïnfiltreerd met gif en giftige energie.

het is belangrijk voor mij om op te merken dat veel van mijn ervaringen geworteld waren in mijn realiteit. Op mijn universiteit werd ik in de gaten gehouden. Als een gehandicapte persoon die gebruik maakt van mobiliteitsapparatuur, mensen meestal staren. Mijn percepties van mijn omgeving waren misschien afwezig tijdens mijn psychotische episodes, maar ik voelde dat mijn gemoedstoestand gebaseerd was op zeer reële ervaringen.

het is niet gemakkelijk geweest voor mij om behandeling te vinden tijdens deze episodes, en mijn meest recente ervaring op zoek naar zorg was ongelooflijk slecht.

toen ik besefte dat mijn symptomen, vooral psychotische symptomen, buiten mijn controle escaleerden, belde ik bijna 30 verschillende zorgverleners om ondersteuning te zoeken. Sommigen antwoordden niet, en sommigen hadden geen beschikbaarheid of namen geen nieuwe patiënten. De meesten boden aan dat ik gewoon naar de eerste hulp ging en op die manier naar de zorg ging. Ik weet nog dat ik huilde aan de telefoon, bedelende providers. “Het spijt me, er is gewoon niets wat ik kan doen,” was een zin die ik hoorde.

het duurde drie weken voordat ik eindelijk hulp kreeg, toen ik bereid was $325 van mijn spaargeld te betalen voor een psychiatrisch aanstelling in een andere staat. Ik kreeg een nieuw recept, maar ik heb die dokter nooit meer gezien. Ik zoek nog steeds een psychiater van mijn verzekering. Helaas is mijn ervaring niet zeldzaam.

er zijn een paar belangrijke dingen die Ik wil dat mensen beter begrijpen over psychose.

om te beginnen zijn mensen met psychotische stoornissen niet inherent gewelddadig of irrationeel, ze ervaren de realiteit gewoon op een andere manier dan anderen—en het is vaak tijdelijk. Mensen met psychose hebben ook geen meerdere persoonlijkheden. Dit is een populaire mythe verheerlijkt in de media en in films.

psychose kan vaak op problematische manieren worden beschreven. Bijvoorbeeld, een gemeenschappelijke definitie van psychose is ” geloven dingen die andere mensen niet doen.”Maar dat is ongelooflijk vaag. Wie zijn de ” andere mensen?”Wie wordt de basislijn van rationaliteit? Dit trekt een kwetsende lijn tussen mensen die psychose ervaren en neurotypische mensen, verder vervreemdend en stereotypisch degenen die omgaan met geestelijke gezondheidsproblemen. Aan de andere kant vinden sommige mensen het eigenlijk niet gepast of nuttig om psychose helemaal niet als een ziekte te zien. Er zijn ook veel verschillende culturele en spirituele interpretaties van psychotische symptomen.

het woord “psychotisch” is geen modewoord om mee te gooien als je je oncontroleerbaar wilt voelen. Dit is een van mijn grootste huisdier ergernissen ooit en moet stoppen. Typisch, wanneer iemand zegt “psychotisch” bedoelen ze out of control, absurd, belachelijk, of gewelddadig. Het woord “psychotisch” zou gereserveerd moeten worden voor mensen die psychose ervaren—en dat is alles.

Momenteel ben ik niet actief psychotisch of heb ik geen episode. En op dit punt in mijn leven, heb ik het gevoel dat ik mezelf beter ken dan ooit, en ik leer hoe ik dit leven voor me kan laten werken.

sommige dagen en weken zijn goed. In Maart, echter, ervoer ik een traumatisch verlies, die een extreme trigger voor mijn symptomen is geweest. Ik heb vaak moeite met het lezen van de intenties van andere mensen en ze te vertrouwen, en ik vertrouw niet altijd op mijn eigen perceptie van dingen, dus paranoia is vaak aanwezig voor mij, zelfs buiten psychotische episodes.

ik weet dat mijn diagnoses en symptomen hebben geleid tot het verliezen van kansen, relaties, privacy, en het vermogen om te worden gezien als een volledige, complexe mens soms. Maar psychose is niet allemaal slecht. Enkele van de meest geweldige gesprekken die ik heb gehad zijn geweest met mensen met een psychose die nieuwe woorden en Universums verzinnen, en die ideeën op ongelooflijke manieren met elkaar verbinden.

uiteindelijk ben ik niet meer geïnteresseerd in het doen alsof ik neurotypisch ben. Het hebben van een echte relatie met mezelf en het accepteren van mezelf voor wie ik ben is het belangrijkste voor mijn genezing op dit moment—en ik leer hoe ik dat elke dag meer en meer kan doen.

gerelateerd:

• ‘hulp krijgen’ is niet genoeg-Hoe Help je een vriend die te maken heeft met een psychische aandoening
• 9 dingen die mensen met een depressie willen weten over leven met een aandoening
• Dit is hoe het eigenlijk is om te leven met een bipolaire stoornis