footer scape
we beginnen allemaal een nieuw jaar, een nieuwe baan, een nieuwe relatie met goede bedoelingen. Het ding dat we missen na de eerste paar weken is toewijding.
Commitment is niet zomaar een woord dat je uitspreekt tijdens een verhit gesprek. “Ja, dat beloof ik.””Ik ben zeker het maken van die verandering vandaag!””Daar begin ik nu mee!”
ik ben er ook schuldig aan. Ik hoor een idee. Ik zie een nieuw” ding ” dat geweldig klinkt, en ik ben er mee bezig. Ik wil het proberen. En dan verveel ik me misschien of geef ik het geen kans om te werken zoals het hoort en ben ik snel op weg naar het volgende. Ik heb me er niet aan verbonden.
Wat is het geheim om vast te houden? Hoe kun je je laten opnemen?
“WAT IS DAT ENE DING OP DIT MOMENT DAT JE EINDELIJK KLAAR BENT OM TE BEREIKEN TEN KOSTE VAN ALLES?”
als je klaar bent om geweldig te zijn, hier zijn 11 manieren om te beginnen. Begonnen volledig toegewijd te blijven
Commit to know Who You Are
hoe vaak ga je zitten en neem je echt de tijd om jezelf en je motieven in vraag te stellen?
is het net aan het einde van elk jaar wanneer u uw leven opnieuw evalueert? Of volg je altijd je gevoel, loop je naar de beat van je eigen trom, en loop je weg als iets je geen rust meer geeft?
het is belangrijk om te weten dat je dat bent — en als je dat niet doet, is het belangrijk om het uit te zoeken.
denk er dus over na. Wat voor iemand ben jij? Wat voor iemand wil je zijn? En blijf er dan bij.
Commit naar uw pad
Ja, Het is volledig mogelijk om uw pad te veranderen. Als je vorige maand bij ons was, spraken we elke dag over je doel voor nu.
verandering is onvermijdelijk. Maar je pad, terwijl je er op zit, moet je toewijding zijn. Als je eenmaal je pad hebt gekozen, moet je all-in zijn. Honderd procent. En stop dan niet totdat je bij het einddoel bent dat je jezelf had gesteld.
of het nu 10 lbs of 100 lbs verliest, je moet het volhouden tot je er bent. En als je kleine doelen moet stellen zoals 10 pond, 10 keer tot je bij de 100 bent, doe dat dan.
de sleutel is om volledig vastgelegd te blijven.
Commit to Your Personal Relationships
of het nu tijd maakt voor uw vrouw, uw kinderen, of gewoon de tijd neemt om uw vierbenige beste vriend te wandelen-committing to your relationships is one of the best way on your journey of complete commitment.
“HET IS GEMAKKELIJK OM TE VERDWALEN IN DE DRUKTE VAN HET BEDRIJFSLEVEN EN VERGETEN OVER WAT ECHT BELANGRIJK IS.”
het is begrijpelijk dat iedereen het druk heeft, maar zorg ervoor dat je het niet te druk hebt om zelfs twintig minuten per dag door te brengen, zodat degenen die je waardeert en liefhebt, weten dat je ze waardeert en liefhebt.
Commit aan uw fysieke gezondheid
u heeft uw resoluties gemaakt. Je hebt geen suiker meer. Je bent minstens drie keer per week naar de sportschool geweest. Je hebt vlees uit je dieet gehaald. Je hebt extra vlees toegevoegd aan je dieet. Wat het ook is.
maar u verliest momentum. Nu is het tijd om opnieuw te committen. Zelfs als je dit jaar elke maand opnieuw moet committen, moet je gewoon committen – zelfs op korte termijn – voor nog maar één maand. Helemaal!
en volgende maand kun je opnieuw committen. En elke maand daarna weer. Als je niet all-in kunt, neem dan de kleine stapjes!
Commit to Your Mental Health
lees het boek. Neem de les. Maak kennis met de vriend. Zet je in voor de dingen die je aan het lachen maken, je gelukkig maken, en in principe je leven beter maken.
en als dat niet helpt, voel je dan niet slecht over het zoeken naar professionele hulp voor wat je mentaal mankeert. Soms werkt positief denken niet altijd. Soms heb je iemand nodig die geen hond in het gevecht heeft om naar je te luisteren.
Als u niet op uw best bent, kunt u uw best niet aan iemand anders geven. Dus zet je in om zowel mentaal fit als fysiek te zijn.
Commit to Your Financial Health
als uw spaargewoonten verbleken in vergelijking met uw uitgavengewoonten, is het tijd om een nieuwe verbintenis aan te gaan. Begin met een noodfonds van zes maanden. Werk je dan op tot het besparen van 20% van wat je verdient.
winkelen bij winkels voor kleding en voedseloverschotten. Maak boodschappenlijstjes. Blijf bij hen. Spaar je centen. Maximaliseer het pensioen van uw werkgever (als het wordt aangeboden) of bouw je eigen Roth door verbetering.
geef jezelf een giving budget – zodat je royaal kunt zijn zonder Blut te zijn. Whew! Financiën zijn moeilijk, maar als je je eenmaal inzet om ze op de rails te krijgen, zul je blij zijn dat je dat deed.
Commit to the honger
er is iets te zeggen over de menselijke geest — en menselijk gedrag — wanneer honger in het spel komt. Zet je in voor je succes op dezelfde manier waarop je je inzet voor het vinden van voedsel als je uitgehongerd bent.
stel alles in vraag. Dorst naar meer kennis. Je weet het niet allemaal – in jouw vakgebied of in het leven. Dus als je iets niet kunt bedenken of als je gewoon nieuwsgierig bent, verbind je dan tot het vinden van het antwoord — van een echt mens.
Google is geweldig, maar Google zal u niet voorstellen aan iemand in uw vakgebied die in staat zijn om u iets nieuws te leren.
“COMMIT AAN HET VOEDEN VAN UW HONGER NAAR KENNIS, NIEUWE VAARDIGHEDEN, EN HET VERBETEREN VAN JEZELF.”
Commit to Excellence
maak geen halve stap. Als je het gaat doen, doe het dan zo goed als je kunt. Stel je verwachtingen hoog genoeg om ze te bereiken, maar niet zo hoog dat je jezelf voortdurend in de steek laat.
het lijkt makkelijker gezegd dan gedaan, maar veel mensen trekken het voor elkaar. Dus werk hard, riskeer falen, wees consistent. Als je uitglijdt, sta dan op en ga door.Geef jezelf niet de schuld, maar zet je in voor uitmuntendheid in het bedrijfsleven en in het leven in het algemeen.
Commit om nieuwe dingen te proberen
dus misschien hoef je niet “ja” te zeggen wanneer je gekke zwager je vraagt om te gaan skydiven (tenzij dat op je bucket list staat), maar wees niet elke uitnodiging af om buiten je comfortzone te stappen.
ga de afbeelding tekenen. Zing het lied. Ga op date. Eet de sushi. Probeer het nieuwe businessplan. Je hoeft niet overal ja op te zeggen, maar vaker JA zeggen dan nee zal je kwaliteit van leven vertienvoudigen.
Commit to Boldness
het is OK om de eerste stap te zetten. Je mag best vragen wat je wilt. Het is oké om iets onvoorspelbaars te doen. Je mag risico ‘ s nemen. Het is OK om je te committeren aan stoutmoedigheid.
zeg de dingen die gezegd moeten worden. Doe de dingen die gedaan moeten worden. Zelfs als die dingen ongunstig worden bekeken. En doe ze onvervalst.
als u zich ertoe verbindt passief te zijn, zal de wereld u graag passeren. Dus sta op, word gezien, word gehoord, wees moedig.
Commit to Changing the World
of het nu is om uw kinderen te leren “alstublieft” en “dank u” te zeggen of een kamer vol mensen te leren reanimeren — commit to do one thing that will help make the world a better place.
geef uw tijd. Doneer je geld. Doneer je kleding. Raap andermans afval op en gooi het weg.
je hoeft niet je eigen gaarkeuken te beginnen, maar je kunt je wekelijks of maandelijks aanmelden om een leven te helpen veranderen. Het kan zelfs jouw eigen zijn die verandert.
hier is een empowerment truth about commitment. Het is niet iets groots of gedurfd.
“DE MISVATTING OVER COMMITMENT IS DAT ALLES EEN GROOT GEBAAR MOET ZIJN OF DAT COMMITMENT DE GRANDEUR MOET EVENAREN.”
dat is volledig tegengesteld aan de waarheid. Doorzetten is de sleutel tot betrokkenheid. Dus, ben niet van plan om alles op deze lijst te doen. Begin klein. Eén tegelijk. Dag voor dag. Een week per keer.
volledig toegewijd blijven gaat meer over consistentie dan kwantiteit. Kleine veranderingen maken een groot verschil.
trouwens, als je een boost nodig hebt om je te helpen geëngageerd te blijven, download dan de gratis februari kalender van Awesomeness.
DOWNLOAD de gratis februari kalender van AWESOMENESS
pak de kalender die door supersterren wordt gebruikt om te garanderen dat u elke dag dingen gedaan krijgt.
- Bijhouden van Taken – Schrijf alles op wat te doen en wanneer
- Live Met een Intentie – Elke dag begint met u uzelf eraan herinneren wat het belangrijkste
- Beheren Dagelijkse Prioriteiten – Volg de 1/3/5 methodologie gebruikt door supersterren overal
- het Verbeteren van Uw Gezondheid – Log wat je eet voor elke maaltijd en het water dat je drinkt
- het Ontwikkelen van een Betere Gewoonten – Herinner jezelf elke dag over de nieuwe vaardigheden die je aan het werken bent u op