gezonde chocolade havermout

maak gezonde chocolade havermout in de magnetron! Het is heerlijk en zal je vullen! Dit snelle ontbijt is een lekkere “morning bowl of goodness”.ik vond onlangs een eenvoudig, snel recept voor gezonde chocolade havermout gemaakt in de magnetron en dacht dat ik het zou proberen. Immers, hoe slecht kan een gezond ontbijt met havermout en chocolade zijn voor u, toch? Het recept maakt één portie, maar kan gemakkelijk worden verdubbeld.

Waarom wordt het gezonde chocolade havermout genoemd?

de reden dat dit Havermout van chocolade als “gezond” kan worden beschouwd, is dat het wordt gemaakt met magere melk, ongezoet cacaopoeder en kunstmatige zoetstof (geen suiker!). En raad eens? Het is lekker!

dit is perfect voor degenen onder u, die net als ik, hebben een diepe liefde voor alle dingen chocolade, en vinden het aantrekkelijk, zelfs in een kom van gezonde havermout! Chocolade voor de overwinning!

het beste is dat het maken van gezonde chocolade havermout net zo eenvoudig is als het roeren van de ingrediënten en het koken in de magnetron tot gaar. Dat is het!! Zo maak je dit lekkere ontbijt:

Hoe maak je gezonde chocolade havermout

Meng de haver, melk, cacaopoeder en zoetstof samen in een magnetron veilige kom. Blijf roeren (het duurt een minuut of twee om de cacao geroerd in, maar het zal er komen, dus blijf roeren-vertrouw me!).

magnetron het havermout

plaats de kom in de magnetron. Magnetron op hoog vermogen gedurende 2 minuten en 15 seconden. Roer haver elke 45 seconden (in totaal 3 keer), totdat de havermout aanzienlijk verdikt is.

verwijder de havermout uit de magnetron, wees voorzichtig, want het is heet. Laat de havermout even rusten voor het opdienen. Indien gewenst, top met een paar gesneden rauwe amandelen.

opmerking: hier heb ik de gekookte havermout overgebracht naar een mooi gerecht om het te fotograferen, maar dat is niet nodig!

voeg een extra scheutje melk toe (als havermout een beetje te dik is naar uw smaak). Roer, serveer en geniet!

het kan niet eenvoudiger zijn om te genieten van een warme, vullende kom chocolade havermout voor het ontbijt, zonder veel extra calorieën of suiker toe te voegen aan uw ochtend! Ik hoop dat u zult overwegen om dit eenvoudige recept te proberen. Nog een fijne dag, vrienden.

op zoek naar meer Ontbijt met haver?

u kunt al mijn recepten vinden in de Receptenindex, bovenaan de pagina. Een paar recepten die haver gebruiken omvatten:

• havermout met pecannoten
• havermout met pecannoten
• havermout, Cranberries & Haverpan ontbijt
• Peach Crumble Smoothie

geïnteresseerd in meer recepten?

Bedankt voor uw bezoek aan deze website. Ik waardeer het dat je wat van je kostbare tijd gebruikt om dat te doen. Als je geïnteresseerd bent, publiceer ik 2 keer per maand een nieuwsbrief (1e en 15e) met de nieuwste recepten en andere leuke info. Ik zou vereerd zijn als u lid wordt van onze groeiende lijst van abonnees, zodat u nooit een geweldig recept missen!
rechtsboven (of onderaan) van elke blogpost bevindt zich een inschrijfformulier voor de nieuwsbrief, afhankelijk van het apparaat dat u gebruikt, waar u eenvoudig (alleen) uw e-mailadres kunt opgeven om in mijn mailinglijst te worden opgenomen.

je kunt Me ook vinden op Social Media: Facebook pagina: The Grateful Girl Cooks! Het Dankbare Meisje Kookt! Instagram: jbatthegratefulgirlcooks

Receptbron: http://dineanddish.net/2016/07/healthier-chocolate-oatmeal-recipe/

hier is nog een pin op uw Pinterest boards!

1. Wat is de beste manier om amandelen te snijden?

   • Hallo daar. Ik gebruik gewoon een heel scherp mes en snijd voorzichtig de lengte van de amandel in zeer dunne plakjes. Nog een fijne dag.

2. Hallo, JB
   wat een leuke recepten heb je! Ik kijk uit naar deze chocolade havermout vanmorgen! Ik zal me zeker abonneren!

   • ik hoop dat je ervan geniet, Sharon! Heel erg bedankt voor je lieve opmerking! We vonden het leuk dat jullie er laatst waren. Liefs, JB.