gezonde vrouwen

dit artikel is gearchiveerd. We zullen het niet langer bijwerken. Voor onze meest up-to-date informatie, kunt u terecht op onze borst gezondheid informatie hier.

V: mijn menstruatiecycli zijn regelmatig, maar mijn borsten doen ongeveer 10 dagen eerder zeer. De laatste tijd heb ik gemerkt dat als mijn borsten pijn doen, de lymfeknoop onder een van mijn armen zwelt op. Is dit reden tot bezorgdheid? Ik ben 22 jaar oud.

A:

borstpijn is een van de meest voorkomende borstgerelateerde symptomen die vrouwen ervaren. Het heet mastalgie in medicalese, en werd voor het eerst beschreven in de medische literatuur al in 1829.

lymfeklieren kunnen zwellen als gevolg van veranderingen in de borst. Vrouwen associëren lymfeknoop zwelling met kanker, echter, het lymfestelsel wordt “ingeschakeld” wanneer er een hormonale verandering. Lymfeklieren zijn ook voornamelijk ontworpen om infectie te bestrijden. Het klinkt als wat je ervaart is cyclische mastalgie, of pijn in de borst gerelateerd aan uw menstruele cyclus. Een grote Amerikaanse studie bleek dat 69 procent van de vrouwen het bijwonen van een ob-gyn kliniek ervaren regelmatig premenstruele borstpijn. Het wordt niet beschouwd als cyclische mastalgie, echter, tenzij de pijn optreedt voor ten minste zeven dagen per maand, zoals u zegt de jouwe doet, en is vrij ernstig, zoals het klinkt als de jouwe is.

ik begrijp uw verdriet, omdat veel studies vinden dat de pijn van cyclische mastalgie kan interfereren met slaap, werk, school, sociaal functioneren, fysieke activiteit, zelfs seksuele activiteit. Dat is veel om 10 dagen per maand mee om te gaan!

ondanks talrijke studies, weet niemand echt wat cyclische mastalgie veroorzaakt, hoewel er meerdere verdachten zijn. Ben je ooit onderzocht op fibrocystische borsten? Pijn en tederheid zijn gemeenschappelijke symptomen van deze voorwaarde, hoewel de gemeenschappelijkste borstklompen zijn (maak je geen zorgen, het is niet gerelateerd aan kanker). Er is bewijs dat fibrocystische borsten gerelateerd zijn aan cyclische mastalgie.

het is logisch om te denken dat hormonen achter de regelmatige pijn zitten, vooral omdat uw pijn verbonden is met uw menstruatiecyclus, maar nog niemand is in staat geweest om dat verband afdoende aan te tonen. Sommige studies vinden hormoondeficiënties of excessen kunnen een rol spelen, met inbegrip van hoge niveaus van prolactine, een hormoon geassocieerd met borstvoeding. Een andere mogelijke oorzaak: dieet. Probeer minder vet en cafeïne te eten en kijk of dat helpt.

een ding waar u zich waarschijnlijk geen zorgen over hoeft te maken is borstkanker. Het verband tussen cyclische mastalgie en borstkanker is zeer zwak. En gezien jouw leeftijd, is het hoogst onwaarschijnlijk dat dit een zorg zal zijn.

Eén ding baart me echter zorgen over uw probleem. Studies vinden dat cyclische mastalgie meestal optreedt bij vrouwen in hun jaren ’30 of’ 40; Je bent nog steeds in je jaren ‘ 20. Ik ben ook bezorgd over de pijn die je zegt dat je voelt in de lymfeknoop onder je arm.

dus ik denk dat het belangrijk is dat u uw zorgverlener bezoekt voor een volledig lichamelijk onderzoek. Op dat moment kunt u ook praten over wat u kunt doen om de pijn te verlichten. Mogelijke opties zijn::

• een meer ondersteunende BH (naar schatting 70 procent van de vrouwen dragen bh ‘ s die niet goed passen). Probeer het ook ‘ s nachts te dragen.
• ontspanningstechnieken. Een studie van vrouwen met pijn in de borst die vermeld op een band van progressieve spierontspanning voor vier weken vond 61 procent ervaren een aanzienlijke of volledige verlichting van de pijn, in vergelijking met 25 procent van een controlegroep die niet naar de band luisteren.
• teunisbloemolie. Een paar kleine studies vinden wat voordeel van het nemen van aanbevolen doses van dit supplement. Teunisbloemolie is een uitstekende bron van ontstekingsremmende omega-3-vetzuren, wat de reden kan zijn voor zijn voordelen.
• pijnstillers. Aspirine, ibuprofen, en zelfs actuele pijnstillers die u wrijft op de borst kan helpen met de pijn.
• geneesmiddelen. Als geen van deze niet-receptplichtige geneesmiddelen helpen, praat dan met uw zorgverlener over geneesmiddelen op recept. De meeste zijn hormonale remedies, zoals orale anticonceptiva. Slechts één medicijn is specifiek goedgekeurd voor de behandeling van mastalgie. Genoemd danazol (Danocrine), het is een vorm van het mannelijke hormoon testosteron. Over het algemeen vindt 59 tot 92 procent van de vrouwen die met dit medicijn worden behandeld verlichting van hun pijn, maar ze ervaren ook significante bijwerkingen, dus ik raad dit alleen aan als laatste redmiddel.

tot slot verzoek ik u zich geen zorgen te maken. Ik weet zeker dat u en uw zorgverlener de oorzaak van uw borst-en lymfeknooppijn zullen achterhalen, en met een behandeling komen die voor u werkt.