gezonde vrouwen
Q:
beïnvloedt cafeïne diverticulitis? Moeten bepaalde voedingsmiddelen worden vermeden?
A:
diverticulose en diverticulitis zijn twee veel voorkomende aandoeningen die vaak verward worden. Hoewel diverticula overal in het maagdarmkanaal kan voorkomen, is de dikke darm de meest voorkomende plaats. Diverticula zijn voorpockets of zakjes die zich in de bekleding van de dikke darm vormen. Deze buitenpockets worden gedacht te vormen als gevolg van hoge dikke darm druk die nodig is om hard te bewegen, dichte ontlasting door de dikke darm. Diverticulaire ziekte komt veel vaker voor in westerse landen waar de inname van vezels is aanzienlijk minder dan in ontwikkelingslanden. Diverticulitis treedt op wanneer de voorpockets ontstoken raken. Buikpijn, infectie, koorts en pijn kunnen het gevolg zijn. Diverticulitis kan ook leiden tot bloeden, perforaties of tranen, of verstoppingen. Als de infectie zich in de buikholte verspreidt, kan de buikwand geïnfecteerd en ontstoken raken, een aandoening die buikvliesontsteking wordt genoemd. Peritonitis vereist onmiddellijke chirurgie om de buikholte te repareren en beschadigde delen van de dikke darm te verwijderen.
interessant is dat de dieetbehandeling voor de twee ziekten tegenover elkaar staat. Terwijl de darm geneest van een aanval van diverticulitis, wordt een vezelarm dieet vaak voorgeschreven. Dit dieet beperkt de inname van rauwe groenten en fruit, volkoren brood en granen, noten, zaden en peulvruchten. Vezelinname is meestal beperkt tot minder dan 10-15 gram per dag.
zodra de infectie is verdwenen, wordt vezels geleidelijk opnieuw in het dieet opgenomen totdat een doel van 20-35 gram vezels is bereikt. De voedingsmiddelen die ooit beperkt waren voor diverticulitis worden nu aangemoedigd. Sommige artsen adviseren nog steeds dat noten en zaden worden vermeden, maar dit is controversieel. Aangezien de vezelinname wordt verhoogd, is het belangrijk om voldoende vloeistof te drinken om constipatie te voorkomen.
cafeïne heeft vele effecten in het lichaam, waaronder het stimuleren van het centrale zenuwstelsel, wat, indien overgestimuleerd, kan leiden tot rusteloosheid, angst, prikkelbaarheid en slapeloosheid; het verhogen van de afgifte van vrije vetzuren uit vetweefsel; en het verhogen van het plassen. Bovendien, als ingenomen in hoge hoeveelheden (meer dan 600 milligram cafeïne per dag, de hoeveelheid gevonden in drie tot zeven kopjes koffie), misselijkheid, braken of diarree kan optreden bij sommige mensen. Cafeïne interageert ook met bepaalde antibiotica, waardoor de duur van de cafeïne blijft in het lichaam. Dus, hoewel je niet nodig hebt om cafeïne helemaal te stoppen terwijl op een dieet voor diverticulitis, het is een goed idee om te voorkomen dat het nemen van te veel terwijl uw darm is genezing.