Griekse yoghurt chocolademousse

een heerlijk, licht en gezonder chocolademousse recept gemaakt met Griekse yoghurt. Geweldig voor kinderen, dit maakt een heel eenvoudig maar erg lekker zomer dessert!

Griekse yoghurt chocokate mousse

chocolademousse moet de ultieme verleidelijke dessertrecepten zijn. Rijk en chocolade er is iets zo bevredigend aan.

maar gezien het feit dat het is gemaakt met een ton dubbele room en heel vaak een hoop geraffineerde witte suiker ook, het is niet de gezondste optie die er zijn, dus ik begon over het maken van het een beetje beter voor ons.

traditionele chocolademousse bevat ook rauwe eieren. Ik was niet enthousiast over het geven van dit aan de baby, dus ik wilde ook een versie die was ei vrij te maken.

zonder slagroom en eieren zal deze mousse niet die karakteristieke lichte en luchtige textuur aannemen.

het zal nog meer op yoghurt lijken, maar ik beloof je dat het net zo goed smaakt. De hele familie verslond dit als een zondagavond traktatie. De baby bleef maar terugkomen om meer van mij te pakken.

chocolademousse geserveerd met frambozen

omdat ik dit dessert maakte voor de kinderen gebruikte ik 60% pure chocolade. Als ik het alleen voor volwassenen zou maken, zou ik waarschijnlijk een hoger percentage cacao-gehalte gebruiken, maar ik wilde het niet te bitter voor hen maken.

u kunt ook smaakstoffen toevoegen, zoals sinaasappelschil of een druppel muntessence of extra honing toevoegen.

dus daar ga je. Een heerlijke dessert traktatie die het hele gezin kan eten en genieten!

Afdrukken

Beschrijving

Een lichte en gezonde chocolade mousse recept gemaakt met griekse yoghurt

Ingrediënten

  • 180ml / 3/4 kop melk
  • 100g / 3 1/2 oz donkere chocolade
  • 500ml / 2 kopjes griekse yoghurt
  • 1 eetlepel honing of ahornsiroop
  • 1/2 theelepel vanille-extract

Instructies

  1. Giet de melk in een steelpan en voeg de chocolade, ofwel geraspte of zeer fijn gehakt of geschoren. Verwarm de melk voorzichtig tot de chocolade smelt, zorg ervoor dat het niet kookt. Zodra de chocolade en melk volledig zijn gecombineerd, voeg de honing en vanille-extract toe en meng goed.
  2. schep de Griekse yoghurt in een grote kom en giet het chocolademengsel erop. Meng goed samen voordat u overbrengt naar individuele kommen, ramekins of glazen.
  3. laat 2 uur in de koelkast afkoelen. Serveer met een kleine lepel Griekse yoghurt en wat verse frambozen.
  4. de chocolademousse wordt 2 dagen in de koelkast bewaard.

ebook

als u dit recept leuk vindt, zal u dit ook leuk vinden:

gezonde Chocolademuntmousse

gezonde chocolademuntmousse
Griekse yoghurt chocolade mousse pinterest pin