Hoe een zoete aardappel te SAP
als het gaat om sap maken, zijn zoete aardappelen misschien niet de eerste groente die je denkt, maar je kunt ze mengen met andere sappen om rijkdom en een gladde, dikke textuur toe te voegen. Aardbeien, met hun zuurgraad, paren goed met de zoete aardappelen, net als verse appelsap. Ga all-plantaardige en meng wortelsap, sinaasappelsap, een scheutje limoensap en zoete aardappelsap samen voor een voeding krachtpatser met zing. Zoals met alle verse sappen, drink het meteen.
was de zoete aardappel grondig met schoon water en schil deze.
hak de zoete aardappelen in reepjes of stukjes die klein genoeg zijn om in uw sapcentrifuge te passen.
sap de bataten (zoete aardappelen) volgens de instructies in de handleiding van uw sapcentrifuge.
Gerelateerde LeafTv-Artikelen
was, hak en sap wortelen, sinaasappelen of andere groenten en fruit en voeg toe aan uw zoete aardappelsap.
voeg het sap toe aan een blender met een handvol gemalen ijs.
meng het sap en het ijs tot een verfrissende schuimende sapdrank.
waarschuwing
ongepasteuriseerde verse sappen dragen enig risico op door voedsel overgedragen ziekte. Drink ze meteen op en koel alleen degenen die gepasteuriseerd zijn.