hoe ik tijdens de zwangerschap door mijn werk kwam (met een aandoening die me de hele tijd deed kotsen)
toen ik vorig jaar ontdekte dat ik zwanger was, was ik opgetogen. En helemaal in paniek.
Zie, Ik had onlangs een grote carrière verandering, het verlaten van het hoger onderwijs na bijna 10 jaar naar Culture Amp, een snelgroeiende tech startup. Tot zover die 401K met geweldige matching, jaren van opgebouwde vakantie, en de zekerheid die gepaard gaat met werken voor een instelling die al honderden jaren bestaat. Had ik een grote fout gemaakt springen van stabiliteit naar opstarten vlak voordat ik besloot om een gezin te beginnen?
toen, midden in mijn existentiële crisis, begon ik over te geven. Niet alleen een beetje, op de typische schattige, vroege zwangerschap manier. Ik heb veel overgegeven.
het begon de maandag voor Thanksgiving. Ik belde voor een paar dagen zonder werk met ” een maag bug.”Ik dacht dat ik de vakantie zou gebruiken om me aan te passen aan de ochtendmisselijkheid en dan zou ik weer op de been zijn. Maar het stopte niet. Tegen vrijdag was ik zo ziek dat ik niet eens ijs kon houden, laat staan uit bed komen.
na een noodbezoek aan mijn gynaecoloog, was het vonnis: ik was een van ongeveer 1-3% van de zwangere vrouwen (inclusief Kate Middleton!), geïdentificeerd als het hebben ontwikkeld hyperemesis gravidarum (HG). HG is een zwangerschapsvoorwaarde die wordt gekenmerkt door symptomen zoals ernstige misselijkheid en braken die de duur van een zwangerschap kunnen duren. Blijkbaar was dit niet zo ‘ n gelukzalige, stralende zwangerschappen die je op TV ziet. Verre van dat. De missie van Culture Amp om een “culture-first” bedrijf op te bouwen dat werknemers in de voorhoede zet, heeft me ter plekke aan het werk gezet tijdens het interviewproces. Maar 90 dagen na mijn nieuwe rol, was er geen manier waarop ik mezelf uit bed kon krijgen—en, eerlijk gezegd, Ik was niet zeker of dat zou veranderen in de komende acht maanden. Ik wilde meteen zien hoe trouw mijn nieuwe bedrijf was aan zijn waarden.
ik maakte een videogesprek vanuit bed om mijn baas te vertellen wat er aan de hand was. Mijn hart bonkte in afwachting van wat ze zou zeggen.
tot mijn verbazing reageerde ze niet met afschuw of paniek. In plaats daarvan feliciteerde ze me, zei dat het haar speet dat ik zo ziek was, en vroeg hoe ze kon helpen. In eerdere banen had dit kunnen betekenen dat er in het handboek van de onderneming naar informatie over onbetaald medisch verlof moest worden gekeken. Maar in plaats daarvan werkten we samen aan een flexibel werkbeleid. We richtten ons niet op wat niet kon gebeuren, maar op wat wel kon gebeuren. We namen de stukjes van mijn rol uit elkaar en zetten ze weer in elkaar op een manier die zou werken in mijn nieuwe (en, bij gebrek aan een betere term, “pukey”) omstandigheden.
afgezien van het vertellen van mijn baas, heb ik mijn best gedaan om de situatie de eerste maanden geheim te houden, nerveus over het aankondigen van mijn zwangerschap voordat ik het tweede trimester haalde. Dit kostte wat creativiteit en manoeuvreren—je kunt niet precies laten merken dat je aanhoudend braken zonder uitleg en verwachten dat mensen je niet behandelen alsof je de pest hebt. In plaats daarvan probeerde ik het feit te verbergen dat ik eigenlijk moest overgeven en vertelde ik iedereen die merkte dat ik wat gezondheidsproblemen had, maar dat ze niets waren om je zorgen over te maken. Om eerlijk te zijn, het feit dat mijn ziekte voor het eerst toesloeg aan het einde van het jaar toen iedereen werd afgeleid door de feestdagen hielp me ook onder de radar te glijden. Toen het tweede trimester begon, vertelde ik het eindelijk aan de rest van mijn team. Ik wilde niet oneerlijk blijven tegenover hen-en ik had hun hulp nodig. Over de hele linie, iedereen was ongelooflijk vriendelijk en ondersteunend. Van vrijwilligerswerk om te helpen met mijn projecten om vergaderingen te verplaatsen naar het midden van de dag toen ik het beste voelde om me zwangerschapspoppen te geven om te helpen met misselijkheid, ze waren geweldig.
natuurlijk was het, zelfs met de steun van mijn collega ‘ s, moeilijk om mijn best te doen om mijn werk te doen en enthousiast contact te leggen met nieuwe leden van onze gemeenschap (terwijl ik probeerde niet over te geven). Om het af, de medicatie die ik nam voor HG wordt ook verkocht als een slaappil. Als je ooit een slaappil hebt genomen een beetje te laat in een vliegtuig en wakker worden bij de landing nog steeds in een nevel, je hebt een voorproefje van hoe het leven op hen dag na dag is.
om het te laten werken, werd ik creatief met mijn schema. Ik werkte wanneer ik kon—vroeg in de ochtend of laat in de nacht. Ik werkte vanuit huis en deed overdag dutjes. Ik schreef e-mails in het midden van de nacht en gepland hun levering, zodat niemand zou weten dat ze werden geschreven om 3 uur ‘ s nachts. Ik voegde collega ‘ s toe aan vergaderingen (met hun goedkeuring natuurlijk) zodat iemand voor mij kon invallen als ik op het laatste moment moest annuleren.
ik weet hoe gelukkig ik was om zo ‘ n ondersteunende baas, team en bedrijf te hebben. Maar het goede nieuws is dat niet alles wat me hielp tijdens mijn moeilijke zwangerschap formeel of door het bedrijf gesponsord beleid was. Bijvoorbeeld, tijdens mijn zwangerschap, een aantal collega’ s en ik begonnen onze eigen ouders ‘ groep en ontmoette een keer per maand om te praten over het leven met kinderen en de altijd aanwezige uitdaging van werk-leven integratie. HG bleek ook een uitstekende kans voor mij om prioriteiten te oefenen, evenals om een aantal trucs die me ook helpen nu dat ik terug ben van zwangerschapsverlof en werken terwijl ernstig slaaptekort uit te voeren.
bovenal herinnerde mijn ervaring met HG me aan het belang om niet bang te zijn om anders te denken. Vooral in ons werk leven, is het gemakkelijk om zelfgenoegzaam te worden en aan te nemen dat dingen moeten worden gedaan zoals ze altijd zijn gedaan.
maar het feit dat flexibel werkbeleid niet gebruikelijk of geformaliseerd is op uw werkplek betekent niet dat u niet kunt werken met een direct rapport om een creatief plan te ontwikkelen voor hoe ze hun werk goed kunnen doen terwijl ze ook voor hun gezondheid kunnen zorgen tijdens de zwangerschap. Als je in een positie van leiderschap, na te denken over hoe je kunt pionieren beleid en een cultuur die het opzetten van zwangere vrouwen (en anderen!) voor succes.
zwanger zijn-zelfs met een zwangerschapscomplicatie zoals HG-betekent niet dat u niet in staat bent om uw carrièredoelen na te streven. Immers, als ik in staat was om te voldoen aan de verwachtingen van mijn rol tijdens het overgeven voor negen maanden, stel je voor wat ik nu kan doen.