Hoe zich te ontdoen van een metaalachtige smaak in de mond

een metaalachtige smaak in de mond is medisch bekend als Dysgeusie en kan worden gedefinieerd als een bittere, zure, zure, over het algemeen vieze smaak, waardoor het voor een individu moeilijk is om iets te eten. Zure reflux, ademhaling door de mond, uitdroging, roken, droge mond, sinus problemen, zwangerschap, hyperparathyreoïdie, bovenste luchtweginfecties, ongecontroleerde diabetes, dementie, slechte mondhygiëne, en de bijwerking van bepaalde medicijnen zijn enkele van de gemeenschappelijke oorzaken van een metaalachtige smaak in de mond. In de meeste gevallen kan deze aandoening worden behandeld met natuurlijke huismiddeltjes samen met bepaalde veranderingen in levensstijl met succes. We moeten echter een arts raadplegen als dit probleem chronisch wordt. In het artikel van vandaag, zal ik delen met alle lezers een aantal natuurlijke manieren over hoe zich te ontdoen van een metalen smaak in de mond.

mondhygiëne

in het algemeen kunnen goede mondhygiënepraktijken helpen om elk mondprobleem onder controle te houden. Bovendien kan het ook helpen bij het voorkomen van meerdere gezondheidsproblemen, waaronder dysgeusie. We moeten je tanden poetsen voor een minimum van twee minuten twee keer per dag. Reinig na elke maaltijd onze tanden om de groei van bacteriën te voorkomen. Bij het poetsen van onze tanden, vergeet niet om de tong gebied te poetsen om de metaalachtige smaak te minimaliseren. Zorg ervoor dat u de tandenborstel elke drie maanden verwisselt. Plus, bezoek de tandarts een keer per jaar.

Water

het is essentieel om regelmatig water te consumeren om een metaalachtige smaak in de mond te verwijderen. Drinkwater zal helpen om de gifstoffen uit de mond te verwijderen. Bovendien helpt water het lichaam ook ontlasting beter te verminderen, die een goede hoeveelheid gifstoffen hebben. Daarnaast helpt de inname van water ook om het zuurgehalte in de maag te verlagen en ons van binnenuit gezond te houden. Zorg ervoor dat u elke dag acht tot tien glazen vers water drinkt. Samen met water, in gedachten houden om water-rijke groenten en fruit in de dagelijkse maaltijden.

kaneel

we kunnen een vieze smaak in de mond bestrijden met behulp van kaneel. Het kruid kaneel bevat verschillende verbindingen en antioxidanten, die allemaal goed zijn voor het elimineren van een metaalachtige smaak in onze mond. Daarnaast helpt de penetrante geur ook om de smaakpapillen te activeren. Bovendien werkt het als een natuurlijke antacidum en helpt bij het verdrijven van maaggas. Voor deze behandeling, Maak een pasta door het mengen van een theelepel elk van biologische, rauwe honing, en kaneel poeder. Breng deze pasta vervolgens aan en bewaar deze tien minuten op onze tong en spoel daarna de mond grondig. Deze remedie kan tweemaal per dag worden herhaald totdat de metaalachtige smaak is geëlimineerd. We kunnen ook kaneelpoeder (een halve theelepel) toevoegen aan water (een kopje). Kook dit mengsel en laat het enkele minuten trekken. Daarna, consumeer deze kaneel thee twee of drie keer per dag. Als alternatief, na het eten, kauw een klein kaneelstokje stuk.

Oil Pulling

zoals hierboven vermeld, is een belangrijke reden voor een metaalachtige smaak in de mond een overbelasting van toxines in het lichaam. Gelukkig is oil pulling een ideale remedie om deze oorzaak op te lossen. Dit is een traditionele Ayurvedische techniek, die kan helpen vervagen toxines en doden bacteriën veroorzaken geur in de mond. Voor deze remedie, neem een eetlepel extra vierge kokosolie en doe het in de mond. Zwaai deze olie door de tanden en rond de mond. Blijf deze methode 15-20 minuten doen. Spuug daarna de olie uit en spoel onze mond met water. Het eenvoudige proces kan dagelijks ongeveer een maand worden herhaald.

Citroen

citroen wordt beschouwd als een van de uitstekende huismiddeltjes om een metaalachtige smaak in onze mond tegen te gaan. Het citroenzuur gehuisvest in citroen verhoogt speekselvloed, die helpt bij het breken van de metaalachtige smaak in onze mond en het bestrijden van de groei van bacteriën om de mondgezondheid te behouden. Neem hiervoor het sap van een halve citroen en voeg het toe aan een glas lauw water. Spoel onze mond tweemaal of driemaal per dag ermee. Als alternatief, strooi wat zout op een klein stukje citroen en wrijf onze tong ermee om de smaakpapillen te bevorderen. We kunnen ook zachte citroenbladeren toevoegen aan onze soeprecepten of salades, of ze zelfs kauwen.

pepermunt

indien infecties van de bovenste luchtwegen en bijholten de oorzaken zijn van halitose en dysgeusie, kunnen we deze problemen behandelen met behulp van pepermunt dankzij zijn natuurlijke antibacteriële eigenschappen. Pepermunt kan de bacteriegroei in de mond voorkomen, waardoor slechte geuren worden voorkomen. Daarnaast heeft het ook een rustgevende geur, die helpt om de adem op te frissen. Bovendien verzacht het ook zure terugvloeiingsverschijnselen en kalmeert het spijsverteringsstelsel, inclusief een metaalachtige smaak in de mond. Voor deze behandeling, krijgen ongeveer 1-5 verse pepermunt bladeren en kauw ze twee of drie keer per dag. Een andere optie is om vers gemalen pepermuntbladeren (een handvol) toe te voegen aan een kruik warm water. Later afdekken en laat het 60 minuten trekken. Zeef het en consumeer het gedurende de dag. Of we kunnen een kopje pepermuntthee bereiden en afkoelen. Spoel onze mond eens per dag met de thee.

appelciderazijn

omdat appelciderazijn rijk is aan voedingsstoffen, kan het de pH in onze mond balanceren. Ook is het nuttig bij het alkaliseren en neutraliseren van de zure omgeving in onze mond en het aanbieden van verlichting van een metaalachtige smaak. Voeg hiervoor twee eetlepels rauwe, ongefilterde ACV toe aan één glas water. Dan, consumeer dit brouwsel twee keer per dag. We kunnen ook ACV gebruiken voor het marineren van augurken of in saladedressings.

zout Water

een zoutwaterspoeling speelt een cruciale rol bij het handhaven van de mondhygiëne. Zout bevat natriumchloride dat helpt om de groei van bacteriën in de mount te remmen en de zuren te neutraliseren. Hierdoor helpt dit om de metaalsmaak te bestrijden. Voor deze remedie, bereid een eetlepel keukenzout en voeg het toe aan een kopje lauw water. Roer goed totdat het zout volledig is opgelost. Spoel daarna de mond 2 tot 3 keer per dag met deze oplossing.Zuiveringszout

zuiveringszout

zuiveringszout wordt geleverd met een natuurlijke verbinding, die helpt de pH te reguleren, waardoor een onbalans van alkaliniteit en zuur in het lichaam wordt geremd. Zuiveringszout is effectief bij het verwijderen van een metaalsmaak in de mond. Samen met dat, het is ook nuttig bij het wegwerken van schadelijke bacteriën en plaque in de mond. Meng baking soda (een halve theelepel) in warm water (een glas) en gebruik dit mengsel als een mondspoeling eenmaal per dag. Als alternatief, strooi wat zuiveringszout op de tandpasta en poets onze tanden twee keer per dag voor een paar dagen om de zuurgraad in onze mond te verminderen.

groene thee

groene thee kan dysgeusie als gevolg van spijsverteringsproblemen behandelen. Het zit boordevol ontstekingsremmende en antioxiderende effecten, die bacteriële infecties bestrijden en ontstekingen tegengaan. Plus, groene thee kan vechten tegen de bittere smaak in de mond vanwege de catechinen. Voor dit doel, krijg een eetlepel groene theebladeren en zet het in een kopje heet water. Later dekken en trekken voor 10 minuten. Zeef dan en voeg er wat honing aan toe. Eet de thee terwijl het nog warm is. Voor het beste resultaat, consumeer 2-3 kopjes van deze thee dagelijks.

Aanvullende Tips:

afgezien van de bovenstaande methoden, moeten we hieronder ook enkele tips volgen om snel van een metaalachtige smaak in onze mond af te komen:

gebruik biologische voedingsmiddelen en vermijd verwerkte en junkfood.
vermijd pruimtabak en roken, omdat ze de speekselproductie kunnen belemmeren.
gebruik gedurende enkele dagen plastic eetgerei totdat de aandoening verdwijnt.
de productie van speeksel bevorderen door het kauwen van suikervrije kauwgom of het zuigen op suikervrije snoepjes.
Beperk de consumptie van pittig en gefrituurd voedsel, dat zure reflux veroorzaakt.
Verwijder koffie gedurende enkele dagen uit uw routine om het slechte smaakprobleem te bestrijden.
eet langzaam, kauw het voedsel grondig en neem kleinere porties van voedsel om indigestie te elimineren.

auteur Bio:

deze gastpost is van Emily Pham, een blogger met jarenlange ervaring in het zoeken naar de beste natuurlijke huismiddeltjes voor schoonheids-en gezondheidsproblemen. Alle aangeboden inhoud is voor informatieve en educatieve doeleinden. Wij raden u aan een zorgverlener te raadplegen om te bepalen welke methode geschikt is voor u.

Browse Front PageShare Your Idea