Kan Gluten Angst Veroorzaken?

voor mensen met coeliakie veroorzaakt het eten van gluten ontstekingen in de darmen, die symptomen veroorzaken zoals een opgeblazen gevoel, gas, diarree en vermoeidheid (2).Sommige studies tonen aan dat coeliakie ook geassocieerd kan zijn met een hoger risico op bepaalde psychiatrische stoornissen, waaronder angst, depressie, bipolaire stoornis en schizofrenie (3).

het volgen van een glutenvrij dieet kan niet alleen helpen de symptomen van coeliakiepatiënten te verlichten, maar ook angst verminderen.

in feite bleek uit een studie uit 2001 dat na een glutenvrij dieet gedurende 1 jaar de angst bij 35 mensen met coeliakie verminderde (4).

een ander klein onderzoek Onder 20 mensen met coeliakie meldde dat de deelnemers een hogere mate van angst hadden voordat ze met een glutenvrij dieet begonnen dan nadat ze zich er 1 jaar aan hadden gehouden (5).

andere studies hebben echter tegenstrijdige bevindingen waargenomen.

zo bleek uit een studie dat vrouwen met coeliakie meer angstgevoelens hadden dan de algemene bevolking, zelfs na een glutenvrij dieet (6).

het samenleven met familie werd in het onderzoek ook geassocieerd met een hoger risico op angststoornissen, wat kan worden toegeschreven aan de stress die wordt veroorzaakt door het kopen en bereiden van maaltijden voor familieleden met en zonder coeliakie (6).

bovendien werd in een studie in 2020 onder 283 mensen met coeliakie melding gemaakt van een hoge incidentie van angst bij mensen met coeliakie en werd vastgesteld dat het volgen van een glutenvrij dieet de angstsymptomen niet significant verbeterde.

daarom kan het volgen van een glutenvrij dieet de angst bij sommigen met coeliakie verminderen, maar kan het geen verschil maken in angstniveaus of zelfs bijdragen aan stress en angst bij anderen.

er is meer onderzoek nodig om de effecten van een glutenvrij dieet op angst bij coeliakiepatiënten te evalueren.

samenvatting

coeliakie wordt geassocieerd met een hoger risico op angststoornissen. Terwijl onderzoek gemengde resultaten heeft gevonden, tonen sommige studies aan dat na een glutenvrij dieet angst bij mensen met coeliakie kan verminderen.