kaneel is een Herfstfavoriet, dus hier is hoe je de Feel-Good specerij geeft aan je Baby

met de herfstvakantie in volle gang en met de geur van kaneel die overal door de lucht waait, kun je in de verleiding komen om je baby kennis te laten maken met de kenmerkende specerij van het seizoen. Maar kunnen baby ‘ s kaneel krijgen? Misschien vraagt u zich dit af als u een blik pompoentaartvulling van de plank van de supermarkt plukt en nadenkt over hoe u de geurige kruiden het beste kunt opnemen in voedsel voor uw baby.

kaneel wordt gebruikt om een soort hartige zoete schil toe te voegen aan een groot aantal voedingsmiddelen, van gebakken producten tot heerlijke soepen.kaneel is niet alleen een kruid dat veel voorkomt in de voedselwereld, maar de geur wordt toegevoegd aan alles, van sierkaarsen tot bezems met kaneelgeur. De belangrijkste feel-good vibes die afkomstig zijn van het ruiken van kaneel is zelfs gemeld te worden gebruikt door retailers als een manier om consumenten om meer geld uit te geven, volgens een rapport van Time in 2011. Kaneel is als geen ander ingebakken in de vakantiecultuur, dus je baby een voorproefje van het seizoen willen geven lijkt redelijk, maar is het veilig?”Baby’ s kunnen veilig kleine hoeveelheden kaneel proberen na 6 maanden, en het is een geweldige manier om een aantal van hun favoriete eerste voedsel zoals appel en zoete aardappel puree op smaak te brengen,” vertelt Alicia Tucker, Arts, General kinderarts in Children ‘ s National hospital aan Romper.

Tucker waarschuwt dat hoewel kaneel op voedsel kan worden gestrooid, ouders nooit zelf kaneel aan kinderen mogen geven. “Kaneel in kleine hoeveelheden als specerij op voedsel is veilig, maar het mag niet aan baby’ s of kinderen worden gegeven om in poedervorm te eten. De kruidendeeltjes kunnen worden ingeademd en veroorzaken ernstige longschade.”

een andere veel voorkomende zorg bij het geven van kaneel aan baby ‘ s is de hoeveelheid die wordt gegeven, omdat sommige culturen gebruik maken van de specerij als een medicinaal supplement. “Kaneel heeft een lange geschiedenis van wordt gebruikt in traditionele en complementaire geneesmiddelen voor anti-inflammatoire eigenschappen. Studies hebben geen voordeel aangetoond voor het gebruik van kaneel per de NIH NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health), en de veiligheid van hoge doses kaneel zijn niet geëvalueerd bij zuigelingen en kinderen en wordt niet aanbevolen,” Tucker zegt. “Kaneel, ofwel het poederkruid of etherische olie, mag niet worden gebruikt voor specifieke gezondheidsproblemen, maar kan worden genoten als een geweldige manier om de smaak van uw baby’ s voedsel zonder suiker.”

hoewel kaneel zelden allergische reacties veroorzaakt, kan het consumeren van grote hoeveelheden leiden tot enkele ongewenste bijwerkingen, volgens Ilyse Schapiro, MS, RDN, in private practice in New York en Connecticut. “Allergieën voor kaneel bij baby’ s zijn zeldzaam, maar grote doses kunnen leiden tot maagklachten (diarree, braken, maagkrampen), of irritaties op de huid (netelroos, huiduitslag, jeuk, of roodheid) of de mond (tintelingen of jeuk),” Schapiro vertelt Romper. Zo, u zult willen ervoor zorgen dat u nauwlettend in de gaten hoeveel kaneel u uw baby geeft.

zodra u hebt vastgesteld dat uw baby voldoet aan de leeftijdscriteria om veilig wat kaneel-achtige lekkernijen te consumeren, zal de vraag hoe het precies in hun dieet moet worden opgenomen waarschijnlijk zijn kop met valsmaak voortbrengen. Dr. Natasha Burgert, een kinderarts gevestigd in Kansas City, vertelt Romper dat kaneel in principe kan worden gebruikt met elk voedsel dat uw baby al eet. “Baby’ s kunnen alle soorten specerijen eten, waaronder kaneel, met eerste voedsel. Een vleugje specerijen kan smaak toevoegen aan purees om de interesse te vergroten en vroege eters te verleiden,” zegt Burgert. “Kaneel kan plezier toevoegen aan veel gezonde groenten en fruit om het gehemelte van een vroege eter uit te breiden. Het is het voedsel zelf, en niet de specerijen, waar de meeste gezinnen zich op richten om kinderen vroege voedingsvoordelen te bieden.”

deskundigen:

Ilyse Schapiro, MS, RDN,in private practice in New York and Connecticut

Alicia Tucker, M. D., General pediatrician at Children ‘ s National Hospital

Natasha Burgert, kinderarts gevestigd in Kansas City