kunnen uw huidproblemen gist overgroei of Candida zijn? We onderzoeken het verband

de huid strijd is echt: eczeem, psoriasis, acne, huiduitslag, en meer kan je het gevoel dat je nodig hebt om je huid te verbergen. Vertrouw ons-we hebben het ervaren, en we weten hoe lastig het oplossen van deze problemen kan zijn. Maar ben je ziek van een draaideur van dermatologen afspraken, steroïde crèmes en tijdelijke oplossingen? Dan bent u hier aan het juiste adres.

bij Minneapolis Integrative Medicine behandelen we de huid van binnenuit. Waarom? Omdat we weten dat de wortel van sommige huidproblemen niet alleen actueel is. Het kan een symptoom zijn dat er iets mis is in je buik.

hoe darm onevenwichtigheden uw huid beïnvloeden

het darmmicrobioom beïnvloedt de ontwikkeling van huidgerelateerde aandoeningen, zoals acne, eczeem en psoriasis, door interacties tussen intestinale microben en verschillende cellulaire routes. Als het gaat om huidaandoeningen, creëren microben in ons spijsverteringskanaal zogenaamde metabolieten die specifiek de groei en ontsteking van de huidcel lijken te beïnvloeden.

onder normale omstandigheden bevordert de communicatie tussen metabolieten en deze verschillende cellulaire routes een optimale gezondheid van de huid. Echter, wanneer de darm uit balans is (zeg, heb je iets ongewoons groeien daar), deze metabolieten bevorderen ontsteking, activeren uw immuunsysteem, en kan ook leiden tot de cellen van uw darmen om lekkende of doorlaatbare worden (Hallo, huidproblemen).

Candida, gist en uw huid

Candida is een type gist dat van nature voorkomt in de darm. Maar, met onze overmatige blootstelling aan antibiotica, de hoeveelheid suiker in ons dieet, onze hoge stressniveaus, het kan overgroeien en veroorzaken wat bekend staat als intestinale candidiasis. Er is zelfs een specifieke soort candida, genaamd Candida krusei, die is gekoppeld aan eczeem. Andere spanningen kunnen leiden tot acne, IBS, seborrheic dermatitis, psoriasis, en andere huidproblemen.

het heeft allemaal te maken met ontsteking en de reactie van uw lichaam op een waargenomen bedreiging. Uw immuunsysteem kan stress krijgen, en hoofd in overdrive, proberen te duwen uit de onevenwichtigheden en overgroei. Uw huid werkt als een detox orgaan—en het resultaat is roodheid en schilferende huid als de gifstoffen worden geduwd.

wat u kunt doen aan uw huidproblemen

vaak kunt u het beste huidproblemen behandelen door van binnenuit te beginnen. Hier zijn een paar tips die u kunnen helpen om de verbinding tussen gist en candida, en uw eczeem, psoriasis, en vlekken te zien.

1. Beheer uw Stress: Stress kan een grote rol spelen in de darm onbalans. Als we gestrest zijn, kunnen onze lichamen vaker in gevechts-of-vluchtmodus worden geplaatst—waardoor cortisol en adrenaline worden geactiveerd, en ons sympathische zenuwstelsel wordt geactiveerd. Die reactie kan ook ontstekingen veroorzaken, als we herhaaldelijk in die verhoogde staat zijn. Probeer stress dagelijks tegen te gaan om mogelijke darmproblemen te verminderen.

2. Laat uw Labs controleren: veel dermatologen en conventionele artsen zien eczeem en psoriasis als een probleem met de functie van de huid. Maar, omdat het kan worden geworteld in meer dan alleen candida en gist overgroei, het krijgen van een volledige Lab workup is een geweldige volgende stap om te zien wat er gaande is in je lichaam. Vergeet de microbiome test niet!

3. Besteed aandacht aan uw suikerinname: suiker kan onnodig voeden andere soorten gist met inbegrip van candida, en het doen van een snelle inventarisatie van hoeveel suiker je regelmatig eet kan helpen geven u een idee van wat zou kunnen bijdragen aan uw huidproblemen. Niet alleen kijken naar rietsuiker hier, maar voedsel dat gemakkelijk af te breken in suikers zoals geraffineerde granen, hoge glycemische vruchten, en suiker verborgen in onze favoriete specerijen. Dieetveranderingen om ontstekingen te verminderen zijn een geweldige volgende stap, maar we raden aan om met uw arts te chatten voordat u een nieuw maaltijdplan probeert.

het vonnis? Huidproblemen hoeven niet terug te komen. Door de behandeling van binnen naar buiten, en het krijgen van de wortel van de onbalans, kunt u helpen verminderen uw eczeem, psoriasis, ance en meer!

wilt u meer weten over spijsvertering en gezondheid van de huid? Plan een gratis, 15 minuten durende consult om te onderzoeken hoe uw spijsvertering invloed kan hebben op uw huid.