Mango perzik en aardbei Smoothie
hoe dromerig zou het zijn om te genieten van deze Serieus verfrissende, ijskoude, fruit verpakt Mango perzik en aardbei Smoothie terwijl je in de zon op een strand ergens deze zomer? Deze perzik smoothie is de perfecte manier om je dag te beginnen en heeft de perfecte mix van zoete fruitige smaken!
gezonde Strawberry Mango Peach Smoothie
er is gewoon iets aan deze combinatie van vruchten die zo goed samen werkt, elk perfect complementair aan elkaar. De heldere smaken van de peach mango smoothie laten je de hele zomer meer verlangen!
iedereen in mijn familie hield van deze gezonde smoothie en het is er een die we keer op keer zullen maken. Het wordt niet veel gemakkelijker dan fruit smoothies, en ze zijn een geweldige manier om fruit in je dieet te verpakken.
normaal voeg ik altijd Griekse yoghurt en amandelmelk toe aan smoothies om ze meer vullend en romig te maken, maar deze keer ging ik met sap en ik vond de sapversie eigenlijk leuker dan de yoghurt/amandelmelk versie. Het gaf het een mooie natuurlijke zoetheid en hield het fruitig.
ik vind het heerlijk hoe deze perziksmoothie een lekker ontbijt of een lekker tussendoortje maakt. Het is een geweldige manier om een aantal van die raden dagelijkse fruitinname, smoothies zijn de beste manier voor mij om mijn kinderen eten eet veel fruit.
ik hou van hoe smoothies smaken als een traktatie, maar ze zitten boordevol vitaminen en voedingsstoffen. Met andere woorden, Ik denk dat ik moet beginnen met het overslaan van die na-diner taart en kiezen voor een andere smoothie plaats!
Strawberry Mango Peach Smoothie ingrediënten
voor dit recept van perzik en aardbei mango smoothie, heb je:
- bevroren stukjes mango
- bevroren aardbeien
- verse perziken
- bananen
- gekoeld ananassap
Hoe maak je een Smoothie
voeg de ingrediënten van de fruitsmoothie toe aan een blender en meng tot de perziksmoothie de gewenste consistentie is! Afhankelijk van welke blender je hebt, kan het nodig zijn om de zijkanten halverwege te schrapen om ervoor te zorgen dat alles wordt gemengd.
kan ik deze perzik Smoothie maken met al het bevroren Fruit?
natuurlijk! Ik hou gewoon van de mix van vers en bevroren fruit, omdat het de smoothie de perfecte drinkconsistentie maakt.
Kan Ik Een Ander Vruchtensap Gebruiken?
als je geen ananassap bij de hand hebt, zou sinaasappelsap of appelsap ook goed werken in deze smoothie. Of gebruik een tropische sapmix. Zorg ervoor dat je echt sap gebruikt en niets gezoet met extra suiker of maïssiroop.
Kunt U Smoothies Bevriezen?
ik geloof van wel, hoewel ik het zelf niet heb geprobeerd. Ik wed dat je elke overgebleven perzik mango smoothie kunt invriezen in een luchtdichte pot en het op de toonbank kunt zetten om een beetje te ontdooien als je klaar bent om het te drinken.
Tips voor de beste Fruit Smoothie
- hoe rijper je banaan, hoe zoeter deze perzik en aardbei smoothie zal zijn!
- speel gerust met de verhouding bevroren fruit. Als je wilt dat dit een sterkere perziksmaak heeft, voeg dan meer perziken toe. Voor een sterkere aardbeiensmaak, voeg meer aardbeien toe, enzovoort.
- zorg ervoor dat u gekoeld ananassap toevoegt aan deze smoothie, anders zal uw smoothie niet ijskoud zijn!
meer Smoothie recepten waar je van houdt:
- Aardbei Groene Spinazie Smoothie
- Chocolade Pindakaas Banaan Ontbijt Shake
- Aardbei Colada Smoothie
- Blueberry Cheesecake Ontbijt Eiwit Shake
- Gezonde Eiwit Smoothies
- Tropische Avocado ‘ S Smoothies
- Wilde Bosbes En Granaatappel Smoothie
Volg Koken Classy
Aardbeien Mango Peach Smoothie
Ingrediënten
- 1 1/2 cup bevroren , geschilde mango in stukjes, gedeeltelijk ontdooid
- 1 1/2 kopjes bevroren aardbeien
- 1 kop verse perzik schijfjes (2 halve perziken, zonder pit)
- 1 goed rijpe banaan
- 2 kopjes gekoeld ananassap*
Instructies
-
Voeg alle ingrediënten in een blender en te verwerken tot een gladde massa. Serveer onmiddellijk.