ondersteuning van emotionele ontwikkeling bij tieners

emotionele ontwikkeling naar leeftijd

over het algemeen ontwikkelen tieners zich in fasen volgens hun leeftijd. Hoewel sommige tieners zich sneller of langzamer zullen ontwikkelen. En in sommige omgevingen kunnen jonge mensen worden blootgesteld aan situaties op oudere leeftijd. U kent uw kind en de Gemeenschap het beste en kunt bepalen welk niveau overeenkomt met hun huidige emotionele toestand.

11-12 jaar

tieners in deze leeftijdsgroep maken de eerste veranderingen van de puberteit door. Als tweens beginnen te erkennen hun zich ontwikkelende lichamen, kunnen ze ongemakkelijk of zelfbewust voelen. Ze hebben de neiging om zich te concentreren op zichzelf en zichzelf te vergelijken met leeftijdsgenoten. Ze hebben ook meer kans om na te denken over hun gedrag in huidige termen (concreet denken), in tegenstelling tot de mogelijkheid om na te denken over de langere termijn gevolgen van hun acties (abstract denken). Gemeenschappelijke emotionele zorgen in deze leeftijdsgroep zijn zorgen te maken over snelle fysieke veranderingen en passen in met vrienden.

ondersteunende 11-12-jarigen

ouders kunnen helpen bij het aanpakken van zelfbewustzijn. We moeten niet aannemen dat tweens en tieners de feiten zullen leren op school of onder leeftijdsgenoten. Stel ze gerust dat iedereen door veranderingen gaat en zich soms zelfbewust en emotioneel voelt. Bespreek je eigen adolescentie en enkele van de soortgelijke veranderingen die je misschien hebt ervaren. Als uw tiener nog steeds zorgen heeft, hen begeleiden om hulp te zoeken bij een counselor of gezondheidsprofessional.

13-14 jaar

tieners in deze leeftijdsgroep kunnen zich gevoeliger gaan voelen voor sociale stress of uitsluiting van vrienden en leeftijdsgenoten. Ouders merken soms op dat er meer deur dichtslaan, schreeuwen, afstand nemen van volwassenen en een grotere behoefte aan privacy gedurende deze tijd. Hoe onrustig we ons ook voelen als deze dingen gebeuren, we moeten erkennen dat ze een belangrijk onderdeel zijn van de behoefte van onze tieners om hun onafhankelijkheid te vestigen.

ondersteuning van 13-14-jarigen

besteed tijd aan het luisteren naar uw tieners om te begrijpen hoe ze in hun peer group passen. Erken dat ze misschien meer tijd alleen en met hun collega ‘ s nodig hebben. Steun hen om te zoeken naar sociale signalen en te begrijpen wat ze betekenen in verschillende situaties. Modelleer hoe gezonde relaties eruit zien. Hoewel het misschien niet voor de hand liggend lijkt, is family support een grote buffer voor veel van de emotionele problemen ervaren gedurende deze tijd!

15-16 jaar

tieners in deze leeftijdscategorie kunnen beginnen met het zoeken naar sensatie. Sommige tieners kunnen proberen het gebruik van alcohol, drugs of beginnen met seks. Gedurende deze tijd, tieners kunnen ook steeds meer benadrukt over cijfers, relaties, en het stellen van hoge verwachtingen voor zichzelf. Ze kunnen blijven zeer bezorgd over hun uiterlijk. Als tieners beginnen om een gevoel van zelf te ontwikkelen, kunnen ze emotioneel worstelen, vragen wie ze zijn als individuen. Ze kunnen heen en weer gaan van een weetalige houding of Rebels zijn, naar een gevoel van onzekerheid over zichzelf. Zij zullen ook overgaan van concreet denken naar abstracter denken en de gevolgen op langere termijn van hun handelen begrijpen. Bijvoorbeeld: “Ik weet dat als ik drink en rijd, ik een ongeluk kan krijgen.”

ondersteuning van 15-16-jarigen

dit is een belangrijk moment om open te blijven communiceren en zich bewust te zijn van wie de Vrienden van uw tieners zijn en wat ze doen. Tieners die nauwe relaties onderhouden met ouders op deze leeftijd hebben minder kans om deel te nemen aan het nemen van hoge risico ‘ s. We moeten bereid zijn om veilige grenzen te stellen en informatie te verstrekken om ze veilig te houden. We moeten ook kalm blijven (zelfs bij het aanpakken van emotionele kwesties) en praten op een manier die geschikt is voor ontwikkeling. Dit betekent dat ze geen lezingen geven en tieners meer tijd geven om te verwerken en met hun eigen oplossingen te komen. Wij moeten verder gaan dan de jongeren vertellen wat ze niet moeten doen en hen herinneren aan de hoge verwachtingen die wij koesteren dat zij het beste voor zichzelf zullen zijn.

17-21 jaar

op deze leeftijd zijn de meeste jongeren volledig fysiek ontwikkeld. Tieners kunnen ook gemakkelijker de rem zetten op het nemen van emotionele risico ‘ s en vooruit te plannen met creatieve strategieën en probleemoplossend. Individuele relaties kunnen belangrijker worden dan de peer group. Het bereiken van toekomstige doelen, zoals werken of krijgen in de universiteit kan een prioriteit worden. Echter, sommige tieners kunnen blijven deelnemen aan riskant gedrag, zoals onbeschermde seksuele activiteit of binge drinken. Vergeet niet, het tienerbrein blijft zich ontwikkelen tot het midden van de 20 ‘ s! Ze zoeken en hebben nog steeds ouderlijke begeleiding nodig gedurende deze periode.

ondersteuning van 17-21-jarigen

ons doel als ouders van tieners in deze leeftijdsgroep is het nemen van risico ‘ s aan te pakken en verstandige besluitvorming aan te moedigen. Zorg voor tieners met de tools om nieuwe dingen te proberen binnen veilige grenzen. Moedig ze aan om te leren van hun fouten. Herinner hen aan jullie aanwezigheid en help hen indien nodig terwijl ze werken om te herstellen van hun misstappen. Help hen zich voor te bereiden op de uitdagingen waarmee ze in de toekomst worden geconfronteerd.

Tieners denken het best wanneer ze zich kalm voelen in plaats van verhit. Velen doen ook hun best te denken wanneer in een VOLWASSENE, in plaats van peer, aanwezigheid. We kunnen ons beste ouderschap doen als we kalm blijven en ruimte creëren voor hen om na te denken.