Three Secrets to Swimming Faster
een wijze, oude coach zei ooit: “om sneller te zwemmen, moet je sneller zwemmen.”Velen van ons vinden dat zowel grappig als voor de hand liggend op hetzelfde moment, maar het idee is veel complexer. hoe kun je sneller zwemmen op enige afstand? Tenzij u een sprinter of ultra-korte race tempo training, het antwoord is zwemmen […]