Sedatief

Wat is een sedatief?Sedativa kalmeren het zenuwstelsel en kunnen stress en nervositeit in het hele lichaam verminderen. Veel verschillende kruiden zijn kalmerende middelen, en sommige worden vaak beschreven als Nervositeitverslappers, hypnotica of krampstillers.

hoe sedativa werken

net als bij andere kruidenwerking weten we soms hoe de kruiden werken op basis van hun kruidenbestanddelen. Met wat kalmerende middelen, is er niet genoeg onderzoek gedaan om al onze chemische vragen te beantwoorden. Er zijn sommige kalmerende kruiden waar veel over hun werkelijk machtige kalmerende acties bekend is, en de conventionele geneeskunde heeft deze kruiden in hun voordeel gebruikt door hun effect te versterken. Een voorbeeld hiervan is opium, waar het bereik van alkaloïden zorgt voor een groot deel van de geneeskunde met een pijnstillende en ontspannende werking.

Opmerking: Sommige van de meest effectieve sedativa zijn illegaal in de mate van hun effectiviteit, met inbegrip van de hele reeks van papaverderivaten. Deze kruiden moeten altijd worden gebruikt in het kader van een algemene aanpak van slaapproblemen met betrekking tot ontspanningstechnieken, voedsel en levensstijl in het algemeen.

Kruiden Voorbeelden

• Piper methysticum (Kava Kava)
• Gelsemium sempervirens (Gele Jasmijn)
• Eschscholzia californië (California Poppy)
• Lactuca virosa (Wild lettuce)
• Piscidia erythrina (Jamaicaanse Kornoelje)
• Valeriana uit. Bloem valeriaan)

• gebaseerd op David Hoffman ‘s’ The Herbal Handbook: A User ’s Guide to Medical Herbalism’.