soorten slaapstoornissen

slaapstoornissen-symptomen, typen & meer

slaap is essentieel voor onze gezondheid en welzijn, evenals ons vermogen om normaal te functioneren op een dagelijkse basis. Soms gebeurt een goede nachtrust gewoon niet. Er zijn weinig gevoelens meer frustrerend dan wakker liggen en staren naar het plafond voor uren aan een stuk!

iedereen heeft af en toe een slechte nachtrust. Terugkerende patronen van slechte slaap, echter, kan wijzen op een soort slaapstoornis.

er zijn vele soorten slaapstoornissen. Deze lijst is niet volledig, maar benadrukt enkele van de meest voorkomende soorten slaapstoornissen.

• slapeloosheid: wanneer een persoon niet in slaap kan vallen of moeite heeft met slapen, hebben ze last van slapeloosheid. Zowat iedereen zal symptomen van slapeloosheid ervaren op een bepaald punt tijdens hun leven. Slapeloosheid wordt problematisch wanneer het een chronisch probleem.

• Slaapapneu: De nachtelijke slaapcyclus wordt verstoord wanneer de ademhaling wordt onderbroken, waardoor het individu geen cruciale REM-slaap krijgt. De oorzaak van ademhalingsonderbrekingen varieert van persoon tot persoon, maar factoren kunnen leeftijd, neurologische aandoeningen of problemen met de luchtpijp zelf omvatten.

• narcolepsie: narcolepsie lijkt precies het tegenovergestelde probleem van een slapeloosheid, waardoor mensen overdag in slaap vallen in het midden van wat ze aan het doen waren, of het nu eten, een gesprek hebben, of op het werk. Echter, de meeste narcoleptica voelen overdag slaperigheid! Kataplexie, het plotselinge verlies van spiertonus resulterend in collaps, is een ander veel voorkomend symptoom van narcolepsie.

• overmatige slaperigheid overdag: een onrustige nachtrust kan iedereen moe maken! Echter, sommige mensen vinden zichzelf regelmatig uitgeput of vermoeid. In deze gevallen kunnen ze overmatige slaperigheid overdag hebben, die een breed scala aan oorzaken en symptomen omvat.

• Rusteloze Benen Syndroom: Hoewel het individu moe en klaar om te slapen kan zijn, Willis-Ekbom ziekte – meer algemeen bekend als rusteloze benen syndroom – veroorzaakt een overweldigende behoefte om de benen te bewegen terwijl het proberen om in slaap te vallen. Het is een neurologische sensorimotorische stoornis die in sommige gevallen pijnlijk kan zijn.

• circadiaanse ritmestoornissen: ook bekend als vertraagde slaapfase wanorde, sommige mensen zijn niet in staat om in slaap te vallen en wakker te worden op normale uren. Ze zijn in staat om volledige, kwaliteit nachten van slaap te hebben; alleen op een vertraagde tijd!
• REM-gedragsstoornis: Mensen die hun dromen uitspelen is niet alleen in films! Slaapwandelen, slaap praten, en andere wakende gedrag gebeuren terwijl sommige mensen slapen.

Wat is de meest voorkomende slaapstoornis?Slapeloosheid is de meest voorkomende slaapstoornis. Meer dan 40 miljoen Amerikanen ervaren slapeloosheid tijdens een bepaald jaar! Er zijn twee soorten slapeloosheid: chronisch en acuut.

Acute slapeloosheid: de meeste mensen hebben op enig moment in hun leven acute slapeloosheid ervaren. Acute slapeloosheid is een incidenteel optreden, en meestal veroorzaakt door stress of angst. Individuen hebben over het algemeen geen behandeling nodig, omdat het meestal vanzelf verdwijnt.

chronische slapeloosheid: chronische slapeloosheid wordt gedefinieerd als slapeloosheid ten minste 3 keer per week gedurende 3 maanden. Vele factoren spelen in chronische slapeloosheid, met inbegrip van neurologische, levensgewoonten, ploegendienstschema ‘ s, en zelfs sommige medicijnen. De behandelingsplannen voor chronische slapeloosheid variëren per individu, en kunnen levensstijlveranderingen of medicatie omvatten.

mensen met slapeloosheid vinden het moeilijk om in slaap te vallen, in slaap te blijven en weer in slaap te komen als ze wakker worden, wat de volgende dag resulteert in een niet-verfrissende of onbevredigende slaap.

tekenen van een slaapstoornis

warm weer kan het moeilijk maken om te slapen tijdens een zomer in Florida! Er zijn een paar tekenen om naar te kijken als je hebt gemerkt dat je moeite hebt met slapen of je ongewoon uitgeput voelt gedurende de dag.

• angst
• vermoeidheid overdag
• overmatige slaperigheid
• vergeetachtigheid
• prikkelbaarheid
• lage energie
• behoefte aan frequente dutjes overdag
• concentratieproblemen
• ‘ s nachts wakker worden en urenlang wakker blijven

de beste manier om te bepalen of u een slaapstoornis heeft, is om met uw huisarts te spreken, die een actieplan voor u zal bepalen.

slaapstoornissen artsen in Florida Medical Clinic

slaap helpt ons te herstellen van blessures of ziekte, en houdt ons op de top van ons spel voor werk en school! Af en toe slechte nachten van slaap gebeuren. Wanneer uw slaap regelmatig wordt onderbroken-of u moeite hebt om helemaal in slaap te vallen-de pulmonale en slaapstoornis artsen in Florida Medical Clinic kan u helpen terug te krijgen die rustgevende nachten van slaap-oog u verdient. Maak vandaag nog online een afspraak.