supplementen om te vermijden met Lupus [GUIDE]]

supplementen kunnen erg verwarrend zijn. Er zijn zo veel opties die er zijn en elk jaar nieuwe kruiden en planten worden ontdekt door de westerse samenleving als een betrouwbare manier om te helpen uw immuunsysteem te beschermen of infecties te bestrijden.

het kiezen van het juiste supplement voor uw aandoening kan een groot verschil maken in uw gezondheid en welzijn.

hoe weten we welke supplementen een opflakkering van de Lupus veroorzaken en welke helpt ons immuunsysteem te beheersen?!

ons is geleerd om ons immuunsysteem te “stimuleren” als we ziek zijn, dus wat doen we nu?

Hint, we willen supplementen gebruiken die immunoregulatoren zijn, geen immuunboosters!

Ik zal u in eenvoudige termen vertellen waaruit uw immuunsysteem bestaat en hoe het reageert, zodat u beter begrijpt van welke supplementen u weg moet blijven en waarom.

Als u eenmaal in staat bent een uitgebalanceerde omgeving te creëren en essentiële voedingsstoffen te leveren om “de immuunvlam te temmen”, zult u minder vaak ziek zijn en zult u uw lichaam voorzien van essentiële voedingsstoffen om zijn werk op een optimaal niveau te doen.

deze eenvoudige gids leert u alles wat u moet weten over immuunboosters!

Als u niet zeker weet wat dat betekent, hier zijn een paar basisdefinities en beschrijvingen hieronder van enkele trefwoorden die Ik zal gebruiken.

de veiligste route als je geen kruidenkenner bent is om je immuunsysteem te ondersteunen met tonische kruiden die adaptogenen zijn.

dit betekent dat het lichaam zich kan aanpassen en de auto-immuunziekte kan beheersen.

ze zijn zeer nuttig om uw lichaam resistenter te maken tegen mentale, fysieke en omgevingsstress.

door uw immuunsysteem in evenwicht te brengen, bent u nog steeds in staat om infecties te bestrijden, opflakkeringen te voorkomen en eventuele opflakkeringen te veroorzaken.

integendeel, als u immunosuppressieve geneesmiddelen gebruikt, verlagen deze uw immuunsysteem waardoor u vatbaarder wordt voor algemene bacteriële infecties, virussen van vaccinuitscheiding en virussen in het algemeen.

niet alleen dat, maar, wanneer je lichaam wordt gebombardeerd met deze pathogenen, het is nu onder grote stress en triggers een lupus flare, waardoor je lichaam uitgeput, niet in staat om zichzelf te beschermen, en het verminderen van uw kwaliteit van leven big time!

dit gezegd zijnde, hier is hoe je het vuur van je immuunsysteem kunt” beheersen”.

• gebruik geen supplementen met veel vulstoffen, bindmiddelen en goedkope bronnen of varianten van genoemde vitaminen/kruiden.

we weten hoe chemische stoffen uit voedsel en huidproducten opflakkeringen, ziekten en algemene symptomen van migraine, maagpijn en vermoeidheid veroorzaken (om er maar een paar te noemen), dus moeten we die logica ook toepassen op supplementen!

deze worden inactieve ingrediënten genoemd. Dit betekent dat ze geen farmacologisch effect hebben.

enkele voorbeelden zijn kleurstoffen, conserveermiddelen, smaakstoffen en bindmiddelen.

alleen omdat ze inactief zijn, betekent niet dat je niet reageert. Sommige mensen reageren op inactieve ingrediënten zoals lactose, sojalecithine, aspartaam, benzylalcohol, sorbitantrioleaat. Hier is een uitgebreide lijst van inactieve ingrediënten.

als je nieuwsgierig bent naar vitamine variaties en hoe ze worden vervaardigd en hoe ze worden verwerkt in het lichaam, bekijk dan een andere blog.

• een ander belangrijk feit over bedrijven en productetikettering is dat ze er meer vulstoffen en bindmiddelen in kunnen doen in vergelijking met het product dat ze aan u verkopen.

wat betekent dat u zojuist uw geld hebt verspild aan een gigantische leugen.

De Universiteit van Maryland Medical Center meldde een studie van de resultaten van dat duurde 11 merken van echinacea en bleek dat slechts 4 eigenlijk vervat wat werd gezegd in hun labels. 10% van de producten had geen echinacea.

meer dan de helft van de preparaten bevatte niet wat in de hoeveelheid van het ingrediënt was vermeld.

daarom heb ik Lupus Health Shop opgericht. Het is een gemakkelijke manier om andere auto-immuunpatiënten te helpen voorkomen dat ze hun geld verspillen en hun lichaam nog meer schaden. Bekijk onze winkel voor betrouwbare bronnen en goede voeding!

nu terug naar de goodies… in dit geval niet zo goodies!

Gebruik deze immuunstimulerende supplementen niet:

• vermijd supplementen en voedingsmiddelen die het vuur voeden. Hier zijn enkele voorbeelden van wat op te letten wanneer bedrijven beweren dat hun producten “helpen”,” boost”, of” beschermen ” uw immuunsysteem.

AKA immunostimulatoren:

Echinacea – het heeft prachtige stimulerende eigenschappen voor mensen met een normaal immuunsysteem dat lijdt aan een verkoudheid en soms mensen met kanker. Maar het is niet geweldig voor mensen met Lupus, MS, HIV-positieve, tuberculose en collageenaandoeningen.

Echinacea en Lupus gaan niet goed samen omdat het een niet-specifiek stimulerend effect heeft op het immuunsysteem. Het kan de symptomen verergeren.

het is belangrijk op te merken dat bedrijven verschillende delen van de plant zullen gebruiken die zeer verschillende effecten op uw lichaam hebben. Ook, het is belangrijk om de hoeveelheid te lezen als dit zal bepalen of het zal helpen of je pijn doen.

olijfblad – een van de actieve bestanddelen oleuropein wordt gevonden in olijfbladeren. Hoewel ze hebben veel helende voordelen zoals antioxidanten en anti-schimmel eigenschappen, het is gewoon niet de beste keuze voor ons Lupies.

Cat ‘ s Claw-patiënten die orgaantransplantaties hebben ondergaan, TBC, lage bloeddruk, Lupus of MS hebben, kunnen het risico lopen hun immuunsysteem te versterken door dit middel te gebruiken. Tenzij je een dokter hebt die goed in de gaten houdt. Ik raad dit niet aan voor sommige mensen.

het is een krachtige antioxidant en heeft prachtige ontstekingsremmende effecten. Het is een natuurlijke immuunversterker. Het verhoogde het aantal WBC bij ratten in een 8 weken durende studie. Volwassen mannen hebben dezelfde resultaten aangetoond in een 6 maanden durende studie. In een andere studie, werd het getoond om de reparatie van DNA in cellen te verhogen terwijl het verminderen van de schade van DNA in cellen in degenen die chemotherapiebehandelingen in het verleden hebben ondergaan.

Vlierbes-die met RA, Celiacs, Hashimoto ‘ s, en Lupus kunnen last hebben van te veel stimulatie. Dus, het is het beste om het te vermijden of te werken met een arts die de praktijk functionele en integratieve geneeskunde.Vlierbessen hebben de grootste micro-voedingsbronnen. Ze zijn rijk aan vitamine C, A en B6. Plus, ze hebben veel ijzer en kalium. Het is niet verstandig om dit te gebruiken voor meer dan 5 dagen te wijten aan het gebrek aan studies waaruit blijkt hoe goed je lichaam reageert met het. Gebruik op korte termijn bij mensen die geen auto-immuunproblemen hebben, vindt grote verlichting en prachtige bescherming.

Goldenseal-dit is geweldig voor degenen die niet lijden aan auto-immuunziekten. Het helpt bij aften, vaginitis, UTIs en kanker! Het heeft een antimicrobiële, anti-tumor, en anti-inflammatoire eigenschap genaamd berberine.

dit is een ander kruid dat niet op lange termijn gebruikt mag worden. Minder dan 3 weken is genoeg voor zijn helende eigenschappen. Daarna kan het toxische effecten op je lichaam veroorzaken.

Ashwagandha-dit is een controversieel onderwerp. Ik geloof dat het afhangt van wat je lijdt en hoe goed je lichaam reageert op andere immunoregulatoren / stimulerende middelen.

het is apart van de nachtschaden familie, wat betekent dat degenen op het AIP-dieet dit soort voedsel vermijden omdat ze symptomen veroorzaken. Echter, sommige mensen die dit nemen eigenlijk profiteren omdat het werkt als een anti-inflammatoire. Aangezien we veel opties hebben voor ontstekingsremmers, zou ik dit niet aanraden.

Sint – Janskruid-dit wordt door sommigen gebruikt, maar er zijn geneesmiddeleninteracties met immunosuppressiva. Dus, zeker vragen aan uw arts voordat u het gebruikt!

ik hoop dat deze voorbeelden u inzicht geven over waar u op moet letten bij het kopen van supplementen of kruiden en waarom.