The Importance of Human Connectionaugustus 4, 2019 by Renewal Lodge inMental Health

in een populaire TED Talk, getiteld “Everything You Think You Know About Addiction is Wrong”, argumenteert Johann Hari dat het tegenovergestelde van verslaving geen nuchterheid is, maar menselijke verbinding. Hij gaat verder met het beschrijven van dwingend onderzoek en wetgevende strategieën gericht op de epidemie van verslaving, die allemaal overtuigend ondersteunen deze bewering. Naast de correlatie met verslaving blijven artsen en onderzoekers op het gebied van geestelijke gezondheid bewijzen vinden dat ons vermogen om gezonde en betekenisvolle relaties aan te moedigen, evenals het gevoel dat we een waardevolle plaats innemen in de samenleving, een grote rol speelt bij het bepalen van onze kwetsbaarheid voor geestesziekten en verslaving. Het hebben van gezonde relaties en het vervullen van sociale interactie komt niet altijd gemakkelijk, en in veel gevallen vereist actieve introspectie en een therapeutische aanpak om te genezen van pijn in het verleden. Voor degenen die lijden aan verslaving of geestesziekte, is dit interne werk echter noodzakelijk en volledig de moeite waard om kansen voor vreugde en verbinding in het leven te creëren.

Wat kwalificeert als menselijke verbinding?

sommige mensen kennen dertig mensen die ze vrienden noemen, en toch ervaren ze nog steeds geen echte verbinding. Psychologisch onderzoek heeft aangetoond dat de meeste mensen nodig hebben om twee soorten van verbinding in hun leven te ervaren om hun algemene gevoel van welzijn en tevredenheid te verhogen. De eerste is een diepe verbinding tussen twee mensen. Dit kan gebeuren tussen twee vrienden, romantische partners, of familieleden. Het vereist dat beide partijen zich geliefd, beluisterd en begrepen voelen. Het betekent ook dat elk individu in staat is om volledig aanwezig te zijn in het moment wanneer het doorbrengen van tijd met elkaar. Het is niet nodig om tien van deze diepe verbindingen in je leven te hebben, maar in plaats daarvan te focussen op kwaliteit boven kwantiteit, en het werk te doen om te groeien en minstens één van deze relaties te onderhouden.
het tweede type verbinding is het gevoel deel uit te maken van een sociale groep. Dit kan een groep van goede vrienden, een hechte groep collega ‘ s, of een religieuze cirkel. Deze groep moet ondersteuning en begeleiding te bieden op een niet-veroordelende manier, en bevatten ten minste een paar mensen met wie je veel gemeen hebt en het gevoel zelfverzekerd vragen om hulp. Deze groepen hebben de neiging om gemeenschappelijke doelen te delen en moeten het gevoel hebben dat je “je mensen”hebt gevonden—de mensen waarmee je je het meest identificeert buiten je directe familie. Dit soort verbinding verbetert de capaciteit van een persoon voor tevredenheid en vervulling in zijn leven aanzienlijk.

Wat zijn de kosten van eenzaamheid?Een studie van de Universiteit van Michigan waarbij gebruik werd gemaakt van beeldvorming van de hersenen toonde aan dat dezelfde gebieden van de hersenen die oplichten tijdens fysieke pijn ook worden geactiveerd tijdens het ervaren van afstoting. Het gevoel ongewenst of verstoten is diep pijnlijk, en kan leiden tot woede en depressie. Deze reactie is natuurlijk en is verbonden met onze hersenen als een evolutionaire overlevingsstrategie. Menselijke verbinding is altijd noodzakelijk geweest voor het overleven van de soort, en nu we leven in een tijd waarin het mogelijk is om ons bijna volledig te isoleren in onze huizen en achter schermen, onze geestelijke gezondheid lijdt als gevolg. Gezonde relaties met andere individuen en sociale groepen helpen bij het reguleren van elk systeem in het lichaam, evenals het ontwikkelen van emoties zoals mededogen en dankbaarheid waarvan is aangetoond dat ze het geluk in het algemeen verhogen. Daarnaast heeft verslaving een notoir cyclische relatie met eenzaamheid. Isolatie en eenzaamheid kan leiden tot middelenmisbruik, en middelenmisbruik zal bijna altijd leiden tot relatieproblemen. Om deze cyclus te beëindigen, moeten verslaving en emotionele gezondheidsproblemen tegelijkertijd worden behandeld.

Hoe herstellen we een verlies van verbinding?

veel mensen die problemen hebben met het onderhouden van relaties en het tot stand brengen van relaties hebben een voorgeschiedenis van jeugdtrauma, misbruik of verlies. Het goede nieuws is dat er hoop is voor degenen die leven met isolatie en eenzaamheid om te werken door de pijn van hun verleden en beginnen met het opbouwen van een gezonde basis voor relaties om te gedijen. Dit proces vereist dat het individu eerst erkent dat er een gebrek aan verbinding in zijn leven is, en dan hulp zoekt in de vorm van therapie of groepsbegeleiding. Als iemand lijdt aan een gebrek aan kwaliteitsconnecties naast geestelijke gezondheidsproblemen en verslaving, kunnen al deze problemen worden verholpen met een vergelijkbare aanpak en toegang tot een holistisch behandelingsprogramma. Gewoon door hulp te vragen bij geestesziekte of verslaving, zet je de eerste stap om jezelf te verwijderen uit een plaats van isolatie en eenzaamheid, en naar een plaats van ondersteuning en verbinding. Een groot deel van de reden dat 12-stappen programma ‘ s hebben zo veel succes is vanwege hun basis in de gemeenschap. Verslavingsondersteuningsgroepen kunnen een veilige plek zijn om gelijkgestemde mensen te vinden die vergelijkbare ervaringen delen, geen oordeel vellen en echt vreugde vinden in elkaars succes.

als jij of iemand van wie je houdt worstelt met verslaving, is het nu tijd om hulp te zoeken. Bij Renewal Lodge by Burning Tree, vindt u een team van meelevende, deskundige professionals klaar om elke klant te coachen door de 12-stappen en verder. Door het structureren van de behandeling aan individuele behoeften, met inbegrip van de identificatie van co-voorkomende aandoeningen, Burning Tree vergemakkelijkt een omgeving van genezing en holistische wellness. Hier pakken onze klanten hun verslavingen frontaal aan en benutten ze de kracht om hun leven te herstructureren door middel van hoge verantwoordelijkheid en levensvaardigheden die duurzame nuchterheid bevorderen. Wij zijn gespecialiseerd in de behandeling van de chronische recidief en geloven dat met de juiste instrumenten, kunt u een einde maken aan de cyclus van verslaving. Voor meer informatie over hoe we kunnen helpen, bel ons nu op 866-287-2877