Time To Change

het volgende blog is niet bedoeld om psychische aandoeningen te adviseren, te diagnosticeren of in vraag te stellen; het is gemaakt met het doel individuen te informeren en op te leiden over het verschil tussen obsessief-compulsieve stoornis (OCD) en perfectionisme. Als u een legitieme zorg met betrekking tot uw eigen gezondheid, vraag advies aan een huisarts of geestelijke gezondheid professional in uw omgeving.
OCD en perfectionisme: dus, wat is het verschil?
maakt u zich ooit zorgen over de vraag of u de voordeur op slot hebt gedaan? Heb je de oven uitgezet? Heb je gecontroleerd of de verwarming uit was voordat je het huis verliet vanmorgen? Als je merkt dat je deze vragen stelt, dan is de kans groot dat je een volledig rationeel en logisch persoon bent – misschien zelfs een perfectionist. Maar je hebt waarschijnlijk geen OCD.

OCD wordt gedefinieerd als een angststoornis die het dagelijks leven van een persoon beïnvloedt; personen met OCD zijn verplicht bepaalde taken ritueel uit te voeren, waarvan zij weinig controle hebben over het stoppen. Gemeenschappelijke activiteiten in verband met de aandoening zijn veeleisende aandacht voor details, controleren of een deur is vergrendeld meerdere malen, extreme netheid, en het tellen van dingen. Hoewel dit rationeel gedrag lijkt, zijn ze in feite irrationeel vanwege de tijd die nodig is om deze rituelen te voltooien. Een individu met OCD kan uren van hun dag ervoor te zorgen dat elk raam en deur in hun huis is vergrendeld, dit wordt dan een routine – waar als niet voltooid – ze worden zeer angstig.

een perfectionist zal vaak uit de weg gaan en duidelijk maken dat hij organisatie en orde in zijn leven nodig heeft; iemand met OCD zal vaak proberen dit soort dwanghandelingen te bestrijden. Een nauwgezette student kan bijvoorbeeld zijn opdracht online indienen en voor de deadline opnieuw controleren om er zeker van te zijn dat hij deze heeft ingediend. Een student met OCD kan het stuk werk meerdere malen in te dienen en controleer de indiening vak periodiek om ervoor te zorgen dat het bestand niet een of andere manier is verdwenen.

het verschil tussen OCD en perfectionisme is het niveau van rationale toegepast op de activiteit of situatie. Bijvoorbeeld, een rationele reactie op het krijgen van vuil op je handen zou zijn om ze te wassen totdat het vuil is verdwenen. Een irrationele reactie zou zijn om voortdurend je handen te wassen lang nadat de vlek weg is. De meesten van ons streven naar perfectie in ons leven; een persoonlijkheidskenmerk dat afkomstig is uit de kindertijd waar een beloning zou worden gegeven voor goed werk op school. Velen van ons dragen dit in ons volwassen leven en passen het toe op ons werk, onderwijs en persoonlijke groei.OCD kan worden gekarakteriseerd als een extreme vorm van perfectionisme, waarbij alles kan leiden tot angst, angst en angst. Perfectionisme is een persoonlijkheidskenmerk waar men streeft naar vlekkeloosheid; het wordt OCD wanneer die streeft letterlijke wanorde in iemands leven veroorzaken.
hoewel de verschillen subtiel zijn, is het belangrijk om te begrijpen dat deze twee verschillend zijn en dat beweren dat je OCD hebt als je dat niet hebt, extreem ongevoelig kan zijn voor iemand die worstelt met de aandoening. OCD is niet grappig, en het is geen eigenzinnige gimmick die je kunt misbruiken wanneer en als je je voelt; het is een ernstige aandoening met slopende effecten. Gebruik ‘OCD’ niet als een bijvoeglijk naamwoord – het is geen woord dat je beschrijft op welke manier dan ook, vorm, of vorm – het is een medische aandoening en moet worden gezien als een. Je kunt perfectionistische neigingen hebben, maar nogmaals, dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat je OCD hebt; het is het beste om altijd je huisarts te raadplegen als je onzeker bent.Perfectionisme is een gecontroleerd concept, OCD is een controlestoornis.

Bekijk meer van Kyle op zijn blog kyleacademia
Lees meer persoonlijke verhalen >