Veggie omelet

Body Mass Index (BMI) is een berekening die uw lengte en gewicht gebruikt om een aantal te bepalen dat uw risico op obesitas-gerelateerde gezondheidsaandoeningen zoals hart-en vaatziekten, hypertensie en diabetes vertegenwoordigt. Hoe hoger uw BMI boven de 25 is, hoe groter het risico op het ontwikkelen van deze aandoeningen.**

* * er zijn enkele beperkingen aan de berekening van de Body Mass Index, omdat deze de lichaamssamenstelling niet meet. BMI overschat lichaamsvet bij personen die zeer gespierd zijn en het kan lichaamsvet onderschatten bij personen die spiermassa hebben verloren (bijvoorbeeld veel ouderen). De mensen met meer gespierde bouwt kunnen als overgewicht volgens BMI aantallen worden geclassificeerd zelfs als zij een zeer gezond lichaamsvetpercentage hebben. Een hoge BMI van verhoogde spier alleen is niet geassocieerd met gezondheidsrisico ‘ s. Dit zijn de aanbevolen classificaties voor BMI, goedgekeurd door het Panel van deskundigen voor de identificatie, evaluatie en behandeling van overgewicht & obesitas bij volwassenen, en goedgekeurd door toonaangevende organisaties van gezondheidswerkers.