wat te verwachten: Fundal Massage

vroedvrouw: “Oké, ik ga je nu een fundal massage geven.”

oooh een massage direct na de bevalling? Klinkt absoluut goddelijk, toch?!

dat is het niet.

het woord” massage ” gekoppeld aan het woord “fundal” is ongeveer net zo misleidend als “FREE!!! (met $ 6000 aankoop).

(Hey, voordat u verder leest, vergeet niet dat ik geen medisch beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg ben. Deze kennis haal ik uit mijn persoonlijke ervaringen en onderzoek dat ik doe. Als u vragen of opmerkingen heeft, raadpleeg dan uw zorgverlener. Dit is bedoeld als een bewustzijn en startpunt van het onderwijs.)

Wat is een fundalmassage?

behalve een zeer oncomfortabele aanval op uw arme buik direct na de geboorte van uw placenta, is een fundal massage een stevig persen en “masseren” van uw fundus (de bovenkant van uw baarmoeder) om zich te ontdoen van bloed, stolsels en al het andere dat niet in uw lichaam hoeft te zijn na de geboorte. Als dit niet gebeurt, is uw kans op postpartumbloeding (overmatige bloeding na de geboorte) verhoogd.

uw verloskundige of arts zal u waarschuwen dat zij u een fundalmassage zullen geven. Ze kneden je buik recht boven het schaambeen terwijl je vingers in je vagina hebt om de baarmoeder slagaders te comprimeren. Helaas is dit niet per se een zacht proces. Om ervoor te zorgen dat alle overtollige bits en bobs uit uw lichaam worden verwijderd, moet uw zorgverlener een beetje kracht gebruiken.

hoewel postpartumbloedingen niet erg gebruikelijk zijn, helpt de preventieve maatregel, fundalmassage, het risico te verminderen. Als je baarmoeder niet vanzelf samentrekt, kun je bloedingen krijgen, vooral als je een grote baby ter wereld hebt gebracht, meerdere baby ‘ s hebt gehad, een infectie had, een geschiedenis van bloedingen had, onder andere variabelen. De fundal massage techniek wordt gebruikt om de samentrekkende baarmoeder te simuleren om je lichaam te helpen.

het is niet prettig, maar wel belangrijk.

wat doet u tijdens een fundalmassage?

het krijgen van een fundal massage vereist niet echt veel van je. U zult waarschijnlijk in staat zijn om uw baby vast te houden, maar u kunt het comfortabeler vinden om de baby aan iemand anders over te geven, zodat u uw geest op een gelukkige plaats kunt zetten. Je voelt niet alleen de druk van de fundal massage op je lichaam, maar je voelt ook het gutsen uit je vagina.

maak je geen zorgen over dat laatste deel. Ik beloof je dat je vroedvrouw of dokter de nodige regelingen heeft getroffen met kussens en schoonmaakspullen zodat je bed niet verzadigd is. In feite, als alles gezegd en gedaan is, zal er geen bewijs zijn dat het zelfs gebeurd is.

moet ik een fundalmassage ondergaan?

postpartumbloeding is wanneer een persoon 500ml tot 1 liter bloed verliest in de eerste 24 uur na de geboorte. Dat is veel bloed. In feite is dat een levensbedreigende hoeveelheid bloed om te verliezen. Dat niveau van bloedverlies kan een dramatische daling van je hartslag veroorzaken, wat leidt tot shock en mogelijk de dood.

1-5% van de mensen die bevallen zal een postpartumbloeding krijgen. Het gebeurt meestal kort na de bevalling, maar het kan gebeuren tot twee weken na de bevalling.

enkele veel voorkomende symptomen van postpartumbloeding zijn:

-ongecontroleerde bloeding

-verlaagde bloeddruk

-verhoogde hartslag

echter, sommige van de andere symptomen van postpartumbloeding kunnen lijken op andere gezondheidsproblemen. Als er iets niet goed voelt, moet u onmiddellijk een afspraak maken met uw zorgverlener of onmiddellijk medische hulp inroepen. Stem af op je lichaam. Je gaat veel nieuwe en verschillende sensaties ervaren, vooral als dit je eerste geboorte is, maar luister naar je lichaam en wees in harmonie als iets niet goed voelt. Wees altijd voorzichtig als je je zorgen maakt-je zorgt voor jezelf en de meeste zorgverleners zijn blij om verder te onderzoeken in uw zorgen.

geen van de bovenstaande klinkt erg aantrekkelijk, nietwaar? Fundal massage is de eerste verdediging tegen het moeten omgaan met deze zowel direct na de geboorte of in de nabije toekomst. Dit is niet iets waar je mee te maken wilt hebben als je de baby thuis hebt gebracht.

hoewel het misschien niet de meest glamoureuze massage is die je ooit hebt gehad, is het niets in vergelijking met wat je net hebt ervaren tijdens de bevalling van je baby. Bovendien zult u in staat zijn om uw fundal massage te gebruiken als hefboom voor geruime tijd wanneer u aan uw partner uit te leggen dat u een echte, aangename massage nodig hebt om het trauma dat je hebt doorstaan te ontkennen en om ervoor te zorgen dat uw perceptie van wat een “massage” is is niet voor altijd scheef!