Wat zijn die rode bulten aan de bovenkant van je armen en hoe raak je ze kwijt?

er zijn duizenden van ons die lijden aan rode, hobbelige en droge huid op de toppen van onze armen, soms liefdevol aangeduid als ‘kippenhuid’.

het is misschien iets waar je nog nooit echt over hebt nagedacht, of gewoon omdat je huid gevoelig is, maar het is eigenlijk een veel voorkomende huidaandoening.

keratosis pilaris ziet eruit als bijna permanente kippenvel en wordt meestal gevonden aan de bovenkant van de arm en rug, maar kan ook voorkomen op de dijen, billen en onderarmen.

men denkt dat het een op de drie mensen van alle leeftijden treft in het Verenigd Koninkrijk en helaas is er geen genezing bekend, maar er is advies over hoe het huiduitslag-achtige uiterlijk kan worden verbeterd.

Wat is keratosis pilaris?

Keratosis pilaris zijn vlekken op de huid, meestal op de bovenarm, die rood en hobbelig zijn. Soms kan het droog en ruw aanvoelen als kippenvel.

de huid kan jeuken en ontstoken raken bij sommige mensen die er last van hebben en velen merken een verbetering tijdens de zomermaanden – en het kan erger worden in de koude, drogere omstandigheden van de winter.

het is een erfelijke huidaandoening waarbij, als één ouder het heeft, er een kans van één op twee is dat het kind het erft.

het komt voor omdat er een ophoping van eiwitten (keratine) in de haarfollikels van de huid is, waardoor de buitenste huidlaag dikker wordt.

de NHS website zei: “de overtollige keratine blokkeert de haarzakjes met pluggen van een harde, ruwe huid. De kleine stekkers verbreden de poriën, waardoor de huid een vlekkerig uiterlijk krijgt.”

het is niet besmettelijk.

wie is hierbij betrokken?

het komt voor bij maximaal één op de drie mensen in het Verenigd Koninkrijk en kan van elke leeftijd zijn, maar het komt vaker voor bij adolescenten, vrouwen, mensen met eczeem en mensen van Keltische oorsprong.

het begint meestal wanneer de patiënt een baby is, maar de aandoening kan zeer mild zijn en niet worden opgemerkt totdat het ‘erger’ wordt tijdens de puberteit en het kan verdwijnen in de volwassenheid, maar niet altijd.

het is bekend dat mensen de aandoening tot ver in hun 50ste hebben.

is er een genezing?

No. Er is geen remedie voor keratosis pilaris, maar het is onschadelijk en zeer gebruikelijk. Lees hieronder voor het verminderen van de verschijning.

Hoe moet ik keratosis pilaris behandelen?

in werkelijkheid is er weinig dat kan worden gedaan om keratosis pilaris te behandelen, maar er zijn enkele tips om de roodheid te verminderen als u er last van heeft.

de NHS beveelt aan:

• Stop met het gebruik van geurzeep. Gebruik een niet-reinigende zeep zodat het uw huid niet uitdroogt.
• hydrateren. Uw huisarts of apotheker kan crèmes aanbevelen die de droogte verminderen.
• Exfoliate. Het zachtjes scrubben van het gebied met een schuimkussen of puimsteen kan de ruwe huid wegnemen. Maar wees voorzichtig.
• Lauwe Douches. Geen warm bad.

sommige zijn overgegaan tot chemische peeling en cosmetische exfoliatiebehandelingen – maar het is belangrijk op te merken dat er geen sterke aanwijzingen zijn dat deze meer zullen helpen dan het bovenstaande advies.

moet ik naar mijn arts?

het is niet nodig uw arts te raadplegen als u keratosis pilaris heeft, maar als u zich zorgen maakt over huiduitslag, moet u altijd een arts raadplegen, zoals het proberen van de NHS Choices 111 service.