Zijn Eelt Op Uw Voeten Slecht Voor U?

calluses eelteelt treedt op als reactie op herhaalde druk en wrijving. Eelt op de voetzolen ontwikkelt zich meestal volgens uw looppatronen. De meeste mensen associëren het idee van eelt als een negatief, maar ze zijn vrij natuurlijk en velen ontwikkelen ze op verschillende plaatsen uit de noodzaak van ons dagelijks leven.Ik Sport nieuwe eelt over de vier vingers van mijn linkerhand als ik probeer te leren hoe om een gitaar te spelen. Op dit moment kon ik me het proces niet voorstellen zonder hen. De toppen van mijn vingers zijn nog steeds een beetje mals, zelfs met de eelt. In de zomer ontwikkelde ik een eelt aan de buitenkant van een van mijn grote tenen van de sandalen die ik droeg. Deze eelt maakte me niet gelukkig, maar nu een maand of zo in de herfst weer is het snel aan het verdwijnen.Voordat kinderen Mijn wereld betraden en ik prioriteit gaf aan een hardcore yogapraktijk, deed ik graag tien minuten hoofdsteunen. Op het moment dat ik ontwikkelde een eelt op de top van mijn hoofd en zou totaal raar uit wanneer het gepeld, vooral de eerste keer toen het begon af te schilferen en ik had ik had idee wat is was.Ik denk niet per se dat eelt op je voeten slecht voor je zijn, afhankelijk van waar ze zich ontwikkelen. U kunt een idee krijgen van hoe goed je loopt door waar op je voeten eelt vormen. De foto bovenaan geeft drie vlekken aan die niet slecht zouden zijn voor eelt om zich te ontwikkelen. De meeste iedereen begint hun voetval op de buitenste hiel, omdat er geen bot om op te landen aan de binnenkant van de voet, dus dat is waar je zou willen ontwikkelen dat hiel eelt. De binnenhiel is gewoon een kussend pad. Op de foto hieronder zie je dat het hielbeen dunner is dan de hiel zelf.

eelt

de voet moet van de binnenhiel over het midden van de voet lopen, die idealiter niet de grond raakt voordat hij naar de buitenste bal van de voet rolt en vervolgens naar de binnenste bal en de grote teen om af te duwen.Dus eelt op deze plekken-inner heal buitenste bal en innerlijke bal-is oke (of over de hele bal als het zelfs). De belangrijkste reden dat onze voeten niet eelt, anders dan pedicures, zou zijn omdat onze schoenen te veel kussen om niet te lijden van de slijtage en wrijving die leidt tot eelt. Maar onze voeten zijn gemeen om vrij mobiel te zijn en aanpasbaar aan oppervlakken. In mijn gedachten een gebrek aan eelt suggereert een gebrek aan contact wat niet goed is.Vroeger liep ik voornamelijk op de buitenkant van mijn voeten en sinds ik opnieuw leerde hoe ik moest lopen zijn mijn eelt van de buitenste voet veranderd en meer naar het midden van de bal van de voet verplaatst. Tegenwoordig, Ik ben blootsvoets of het dragen van minimale schoenen veel en ik hoop na verloop van tijd dat ik de binnenvoet kan krijgen om meer van een eelt te ontwikkelen, omdat het zou betekenen dat ik kreeg een betere voetval meer consequent.Waar heb je eelt aan je voeten?

***

Tags

dit vind je misschien ook leuk

het draait allemaal om de Psoas

ik ben al 15 jaar geobsedeerd door de psoas— Ik bied veel verschillende workshops aan— maar het komt altijd terug op de psoas. Een van mijn studenten maakte een lange tijd geleden een shirt met de tekst “It’ s all about the psoas”. Gezien het feit dat ik het keer op keer zeg, ben ik het helemaal met je eens.

Ontspan u: het parasympathische zenuwstelsel

we zijn allemaal getraumatiseerd. We zijn mensen en menselijk zijn betekent een beetje getraumatiseerd zijn. We zijn hier om getraumatiseerd te worden. Maar als je leert om jezelf te ontspannen kunnen er allerlei goede dingen gebeuren. Het leven biedt ons een reeks obstakels die we moeten temmen of overwinnen. Van kleine acties naar