Paleo og vegansk chokolade Ganache

chokolade sauce

Paleo chokolade ganache er den nemmeste opskrift at lave: opvarm bare din kokosnødcreme, hæld den over chokolade og rør! Du får en silkeblød sauce, der er lige så alsidig som den er uimodståelig.

Paleo chokolade Ganache (glutenfri, mælkefri, lav carb)-12

Paleo chokolade Ganache (glutenfri, mælkefri, lav carb)-12

dette er en anden hurtig opskrift til dig, som i sidste uge. Efter at jeg havde sendt chokoladeganache-tærten, fik jeg et par mennesker, der bad om ganache-opskriften separat. Du mener, at du ikke ønsker at grave gennem et indlæg og opskriftskortet i slutningen for at finde den eneste komponent, du har brug for? ???? Fair nok!

Paleo chokolade Ganache (glutenfri, mælkefri, lav carb)-12

Paleo chokolade Ganache (glutenfri, mælkefri, lav carb)-12

Hvad er chokolade ganache?

Ah, godt spørgsmål. Det er en rig, cremet, tyk form for chokolade, der hverken er fast eller flydende. Det ser Fast ud, men tekstur er perma-scoopable (som al chokolade burde være, tror jeg). Det er meget rig, hvilket giver mening, hvis du ved, hvordan det er lavet: chokolade + fløde. Sådan.

nå, det er det, hvis du vil, men jeg kan godt lide at tilføje en lille smule espressopulver (som uddyber chokoladesmagen) og en knivspids salt (en uadskillelig mængde salt; lige nok til at gøre chokoladen smag chocolatier).

det er også utroligt nemt at lave. Varm først din kokosnødcreme op. Mikrobølgeovnen fungerer godt, men hvis du foretrækker ovnen (eller ikke har en mikrobølgeovn), skal du bruge en lille gryde og se varmen. Brænd ikke den kokosnødcreme! Når det er varmt nok til at være helt flydende – ved du det, fordi det har en vandig konsistens – hæld det over chokoladen.

vi bruger varme-og-hæld-metoden af en grund og kun en grund: beslaglæggelse. Eller faktisk forhindre beslaglæggelse. Hvis du nogensinde har haft flydende chokolade blive tyk og derefter klump op uforklarligt, der er beslaglæggelse. Du kan vende det ved at tilføje lidt smeltet kokosolie, men det smider forholdene i opskriften og sparer dig stadig ikke øjeblikket med frustration og terror, når chokoladen griber, så det er bedst at undgå det, nej?

jeg troede det. Bundlinie: varm din chokolade langsomt, så den ikke griber (hærder på en måde, du ikke vil have den til).

Paleo chokolade Ganache (glutenfri, mælkefri, lav carb)-12

Paleo chokolade Ganache (glutenfri, mælkefri, lav carb)-12

hvad skal man gøre med din ganache:

Åh, hold da op. Så mange ting. I ingen bestemt rækkefølge:

  • brug det i stedet for chokoladesirup på is
  • drys det over jordnøddesmør eller mandelsmør toast
  • Dip cupcakes i det. Boom. Jeg reddede dig behovet for at lave frosting.
  • eller fyld cupcakes med det. Brug en parringskniv til at øse en kegleform ud af midten af cupcakes (skåret ind fra toppen), fyld den med ganache, og sæt derefter en del af kagekeglen tilbage på toppen for at forsegle den. Frost og servering.
  • hvis du er en frosting person, dryp det over frosting på en kage eller batch af cupcakes, eller bruge det mellem kage lag.
  • tilsæt et lag ganache mellem fløden og kagen i en bagatel.
  • bland det med varm mælk af chokolade til en virkelig dekadent kop kakao.
  • tilføj det til dine smoothies. Det gør dem stort set milkshakes, men vi kan stadig kalde dem smoothies liter
  • Dip frugtskiver i den. Spis straks, som fondue, eller læg hvert stykke frugt på et vokspapirdækket sted eller bakke og afkøles, indtil det er størknet.
  • spis det med en ske. Det siger du ikke. Hold en krukke i køleskabet, og når en chokolade trang hits, en lille (eller stor; dit opkald) skefuld af denne ting virkelig rammer stedet!
  • hæld det i en brødpande, afkøl det og skær det i firkanter for let fudge!

Hvad vil du bruge det til?

ingredienser

  • 6 ounces mørk chokolade, (chips eller en hakket bar)
  • 2/3 kop kokosnødcreme, (5,4 ounce dåse)
  • 1/4 tsk espressopulver, (valgfrit, men anbefalet)
  • kniv fint havsalt

instruktioner

  1. anbring chokoladen i en varmebestandig skål og læg den til side.
  2. hæld kokosnødcremen i en anden varmebestandig skål.
  3. mikrobølgeovn på højt i trin på 30 sekunder, indtil det er smeltet (fuldt flydende med en meget tynd konsistens). Dette vil sandsynligvis tage 60-90 sekunder.
  4. hæld cremen over chokoladen og rør, indtil chokoladen smelter helt. Det kan tage længere tid, end du ville forvente, men den resterende varme fra kokoscreme smelter chokoladen.
  5. Bliv ved med at omrøre, indtil blandingen er helt glat.
  6. rør espressopulveret og saltet ind (hvis det bruges).
  7. lad afkøle lidt, hvis du bruger det med det samme, eller hvis du har brug for det i en mere solid form eller vil gemme det til senere, skal du opbevare det i en lufttæt beholder i køleskabet, indtil det er størknet og klar til brug.

noter

  • brug mælkefri chokolade, om nødvendigt eller til streng paleo
  • opskrift gør omkring 1 kop. En servering er 2 spsk.

ernæringsoplysninger:

udbytte: 8servering størrelse:spiseskefulde
mængde pr. portion: kalorier: 193mættet fedt: 11gnatrium: 5mgkulhydrater: 11gfiber: 2gsukker: 5gProtein: 2g

har du lavet denne opskrift?

giv mig en kommentar og bedømmelse, eller tag mig på Instagram ved hjælp af @nora_acleanbake eller #acleanbake!