ćwiczenia po Botoksie-co musisz wiedzieć

jednym z najważniejszych pytań, które słyszymy od pacjentów po otrzymaniu botoksu, jest: „kiedy mogę ćwiczyć?”Dobre odżywianie się, regularne ćwiczenia i zabiegi botoksu, aby zachować świeżość i młodość twarzy, to tylko niektóre ze sposobów, w jakie nasi pacjenci wyglądają i czują się najlepiej. Niezależnie od tego, czy jesteś regularnym siłownią, czy okazjonalnym wojownikiem weekendowym, oto kilka wskazówek do naśladowania po następnej procedurze botoksu.

Pomiń siłownię przez minimum 4 godziny po zabiegu
ważne jest, aby natychmiast po wstrzyknięciu powstrzymać się od jakiejkolwiek dodatkowej aktywności. Oczekiwanie daje Botoxowi czas na osadzenie się w mięśniu i zapobiega przemieszczaniu się z miejsca, w którym został wstrzyknięty.

Zapobiegaj niezamierzonym skutkom i zaostrzaj siniaki
usuwanie potu z brwi staje się natychmiastowym masażem twarzy. Ten mały akt może rzeczywiście przenieść Botox z zamierzonego obszaru. To samo dzieje się, gdy położysz głowę pod sercem, a la pies zwrócony w dół na zajęciach jogi. Ćwiczenia mogą również nasilić siniaki, jeśli wkrótce po wstrzyknięciu pacjent pójdzie na siłownię. Nawet jeśli nie doszło do natychmiastowych siniaków, podniesienie ciśnienia krwi podczas intensywnego treningu może prowadzić do obrzęku w miejscu wstrzyknięcia.

Ćwicz ostrożnie i odpowiednio planuj
nie chcesz robić niczego, co mogłoby zwiększyć ryzyko działania botoksu w innym obszarze twarzy. To zmniejszy twoje pożądane rezultaty. Najlepszym sposobem działania jest trening na kilka godzin przed zaplanowanymi zastrzykami, a nawet na dzień przed zaplanowaną wizytą. Dlatego możesz uzyskać pełne 24 godziny odpoczynku przed plecami na siłowni.

Rób Miny!
Serio! Daj swojej twarzy trening. Zeza, brwi, uśmiechu i podnieść brwi. Te małe ruchy rzeczywiście pomóc pracy Botox do mięśni.

ostatecznie nie chcesz ryzykować wpływu na wyniki botoksu, ćwicząc zbyt szybko po zabiegu. Pamiętaj, aby zaplanować zabiegi Botox office wokół harmonogramu treningu. Zapraszamy do kontaktu z nami w przypadku jakichkolwiek pytań lub zadzwoń do nas, aby zarezerwować następną wizytę.

Bądź na bieżąco z botoksem; przeczytaj ” 7 rzeczy, których nie wiedziałeś o Botoksie.”