2.1: samo-koncepcja, samoocena i samo-skuteczność

samo-koncepcja

samo-koncepcja odnosi się do ogólnej koncepcji tego, kim dana osoba myśli, że jest. Gdybym powiedział: „Powiedz mi, kim jesteś”, twoje odpowiedzi byłyby wskazówkami, jak postrzegasz siebie, swoją koncepcję siebie. Każda osoba ma ogólną koncepcję siebie, która może być zawarta w krótkiej liście nadrzędnych cech, które uważa za ważne. Ale na koncepcję siebie każdej osoby wpływa również kontekst, co oznacza, że myślimy o sobie inaczej w zależności od sytuacji, w której się znajdujemy. W niektórych sytuacjach cechy osobiste, takie jak nasze zdolności, osobowość i inne cechy wyróżniające, najlepiej opisują, kim jesteśmy. Możesz uważać się za wyluzowanego, tradycyjnego, zabawnego, otwartego lub napędzanego, lub możesz nazwać się liderem lub poszukiwaczem emocji. W innych sytuacjach nasza koncepcja siebie może być powiązana z członkostwem w grupie lub kulturze. Na przykład możesz uważać się za członka bractwa Sigma Phi Epsilon lub za członka zespołu torowego.

nasza koncepcja siebie jest również kształtowana przez nasze interakcje z innymi i ich reakcje na nas. Koncepcja jaźni looking glass wyjaśnia, że widzimy siebie odzwierciedlonego w reakcjach innych ludzi na nas, a następnie tworzymy naszą koncepcję siebie w oparciu o to, jak wierzymy, że inni ludzie nas widzą.1 Ten refleksyjny proces budowania naszej koncepcji siebie opiera się na tym, co inni ludzie faktycznie powiedzieli, na przykład „jesteś dobrym słuchaczem” i działaniach innych ludzi, takich jak przychodzenie do ciebie po radę. Te myśli wywołują reakcje emocjonalne, które żywią się naszą koncepcją siebie. Na przykład możecie myśleć: „cieszę się, że ludzie mogą na mnie liczyć, że wysłucham ich problemów.”

rozwijamy również naszą koncepcję siebie poprzez porównania do innych ludzi. Teoria porównań społecznych mówi, że opisujemy i oceniamy siebie pod kątem tego, jak porównujemy się do innych ludzi. Porównania społeczne opierają się na dwóch wymiarach: wyższość/ niższość i podobieństwo/ różnica.2

pod względem wyższości i niższości oceniamy cechy, takie jak atrakcyjność, inteligencja, zdolności sportowe i tak dalej. Na przykład, możesz oceniać siebie jako bardziej inteligentnego od swojego brata lub mniej wysportowanego od swojego najlepszego przyjaciela,a te osądy są włączone do twojej koncepcji siebie. Ten proces porównywania i oceny niekoniecznie jest czymś złym, ale może mieć negatywne konsekwencje, jeśli nasza grupa odniesienia nie jest odpowiednia. Grupy referencyjne to grupy, których używamy do porównywania społecznego i zazwyczaj zmieniają się w oparciu o to, co oceniamy. Pod względem zdolności sportowych Wiele osób wybiera nieuzasadnione grupy referencyjne, z którymi angażuje się w porównanie społeczne. Jeśli mężczyzna chce uzyskać lepszą formę i rozpoczyna rutynowe ćwiczenia, może być zniechęcony trudnością nadążania za instruktorem aerobiku lub partnerem biegowym i oceniać siebie jako gorszego, co może negatywnie wpłynąć na jego koncepcję siebie. Korzystanie jako grupa odniesienia ludzi, którzy dopiero niedawno rozpoczęli program fitness, ale wykazali postęp, może pomóc w utrzymaniu bardziej dokładnej i miejmy nadzieję pozytywnej koncepcji siebie.

zajmujemy się również porównywaniem społecznym opartym na podobieństwie i różnicy. Ponieważ samo-koncepcja jest specyficzna dla kontekstu, podobieństwo może być pożądane w niektórych sytuacjach, a różnica bardziej pożądana w innych. Czynniki takie jak wiek i osobowość mogą wpływać na to, czy chcemy się dopasować,czy też nie. Chociaż porównujemy się do innych przez całe nasze życie, lata młodzieńcze i nastoletnie zwykle przynoszą nową presję, aby być podobni lub różni się od określonych grup odniesienia. Pomyśl o wszystkich klikach w liceum i o tym, jak ludzie dobrowolnie i mimowolnie rozpadali się na grupy oparte na popularności, zainteresowaniach, kulturze lub poziomie ocen. Niektóre dzieci w liceum prawdopodobnie chciał dopasować się do i być podobne do innych ludzi w orkiestrze marszowej, ale być różne od piłkarzy. Przeciwnie, sportowcy byli prawdopodobnie bardziej skłonni do porównywania się, pod względem podobnych zdolności sportowych, do innych sportowców, a nie dzieci w chórze pokazowym. Ale porównanie społeczne może być skomplikowane przez wpływy percepcyjne. Jak dowiedzieliśmy się wcześniej, organizujemy informacje w oparciu o podobieństwo i różnicę, ale te wzorce nie zawsze są prawdziwe. Mimo że uczniowie zajmujący się lekkoatletyką i studenci zajmujący się sztuką mogą wydawać się bardzo różni, tancerz lub piosenkarz może być również bardzo wysportowany, być może nawet bardziej niż członek drużyny piłkarskiej. Istnieją pozytywne i negatywne konsekwencje społecznego porównania.

ogólnie chcemy wiedzieć, gdzie spadamy pod względem zdolności i wydajności w porównaniu z innymi, ale co ludzie robią z tymi informacjami i jak wpływają one na samo-koncepcję różni się. Nie wszyscy ludzie czują, że muszą być na szczycie listy, ale niektórzy nie przestaną, dopóki nie uzyskają wysokiego wyniku w grze wideo lub nie ustanowią nowego rekordu szkoły w imprezie lekkoatletycznej. Niektórzy starają się być pierwszym przewodniczącym w sekcji klarnetowej orkiestry, podczas gdy inna osoba może być zadowolona z bycia drugim przewodniczącym. System edukacji Promuje porównanie społeczne poprzez oceny i nagrody, takie jak listy honorowe i listy Dziekanów. Chociaż przepisy dotyczące edukacji i prywatności uniemożliwiają mi wyświetlanie ocen każdego ucznia na teście lub papierze dla całej klasy, zazwyczaj raportuję zagregowane oceny, co oznacza całkowitą liczbę As, Bs, Cs i tak dalej. Nie narusza to niczyich praw do prywatności, ale pozwala uczniom zobaczyć, gdzie znaleźli się w dystrybucji. Ten rodzaj porównania społecznego może być wykorzystany jako motywacja. Uczeń, który był jednym z zaledwie trzech z dwudziestu trzech, który uzyskał ocenę D na egzaminie, wie, że większość jej kolegów z klasy radzi sobie lepiej niż ona, co może skłonić ją do myślenia: „jeśli oni mogą to zrobić, ja mogę to zrobić.”Ale porównanie społeczne, które nie jest uzasadnione, może mieć negatywne skutki i skutkować negatywnymi myślami, takimi jak” Spójrz, jak źle zrobiłem. Stary, jestem głupi!”Te negatywne myśli mogą prowadzić do negatywnych zachowań, ponieważ staramy się zachować wewnętrzną spójność, co oznacza, że działamy w sposób, który pasuje do naszej koncepcji siebie. Jeśli więc uczeń zaczyna kwestionować swoje zdolności akademickie, a następnie włącza ocenę siebie jako „złego ucznia” do swojej koncepcji siebie, może wtedy zachowywać się w sposób zgodny z tym, co tylko pogorszy jej wyniki w nauce. Dodatkowo student może być pocieszony, gdy dowiaduje się, że nie jest jedyną osobą, która dostała D, a następnie nie czuje potrzeby prób poprawy, ponieważ ma Towarzystwo. W tym przykładzie widać, że Oceny, które umieszczamy na naszej koncepcji siebie, mogą prowadzić do cykli myślenia i działania. Cykle te odnoszą się do poczucia własnej wartości i skuteczności, które są elementami naszej koncepcji siebie.