20 Zup Przyjaznych Dzieciom!
20 pyszne przepisy na zimową zupę rozgrzewającą, które pokochają dzieci!
ponieważ pogoda tutaj w Wielkiej Brytanii robi się wyraźnie jesienna, mam ochotę na wielkie miski ciepłej, pocieszającej domowej zupy.
zupa może nie być czymś, co normalnie kojarzysz z dziećmi, ale oto kilka świetnych powodów, dla których zupa może zrobić naprawdę pyszny i pożywny posiłek dla całej rodziny:
podstępne warzywa!
czasami nakłanianie dzieci do jedzenia wystarczającej ilości warzyw może być prawdziwą walką. Zupa to naprawdę łatwy sposób na włączenie dodatkowych warzyw do ich diety bez ich nawet wiedząc, że tam jest. Świetne dla wybrednych zjadaczy.
nawodnienie
zupa zawsze zawiera dobrą ilość wody, więc jest świetna do utrzymywania nawodnienia wszystkich w chłodniejszych miesiącach, gdy pragnienie picia dużej ilości wody jest często mniejsze.
Super pożywne
warzywa, rośliny strączkowe lub mięso są głównymi zszywkami większości przepisów na zupy, jest to łatwy sposób na zapewnienie Twojej rodzinie dużo witamin, minerałów, błonnika i białka w diecie w jednej łatwej misce!
Ekonomiczny
w zależności od wybranych składników, domowa zupa może być naprawdę tanim, ale satysfakcjonującym posiłkiem, aby nakarmić całą rodzinę bez uszczerbku dla smaku!
wspaniałe jedzenie na te chore dni!
nie tylko świetny sposób, aby uzyskać dużo składników odżywczych i wody do „pacjenta”, gdy czują się źle, zupa jest łatwa na ból gardła i zatkane nosy!
w celu przygotowania się na kolejne chłodniejsze miesiące oto moje 20 najlepszych przepisów na zupy przyjazne dzieciom!
pieczony pomidor & zupa z czerwonego Pesto
pyszna i pocieszająca zupa z pieczonego pomidora i czerwonego Pesto, super łatwa w przygotowaniu i podawana z serem Cheddar.
zupa z makaronem z kurczaka w wolnym tempie
ta zupa z makaronem z kurczaka w wolnym tempie łączy się bardzo szybko, a następnie ignorujesz ją, gdy gotuje na kolację.
Green Goblin Halloween Soup
nie tylko na Halloween ten prosty, ale naprawdę zdrowy przepis na zupę szpinakową jest idealny dla Twoich małych upiorów!
zupa z wołowiny warzywnej
pyszna, zdrowa zupa z mielonej wołowiny, którą będą cieszyć się dzieci i dorośli.
szynka & zupa z makaronem jajecznym
użyj pozostałej szynki z niedzielnej pieczonej, aby zrobić tę pyszną i zdrową zupę z szynką i makaronem jajecznym. Szybki i łatwy pomysł na posiłek na poniedziałek!
łatwa marchewka & zupa Pasternakowa
ta zupa jest bardzo przyjazna dzieciom – jest urocza i słodka z nutą curry, a co najważniejsze jest pełna zdrowych warzyw!
łatwa Zupa Minestrone
super łatwy przepis na zupę Minestrone, gotowy w zaledwie 15 minut. Idealny zimowy cieplej dla całej rodziny!
krem z zupy ziemniaczanej
pyszny, sycący i pocieszający krem z zupy ziemniaczanej, tradycyjny przepis z lat 60.
powolna kuchenka włoska zupa Klopsikowa Gnocchi
pyszny, ciepły i pocieszający włoski klopsik & przepis na zupę Gnocchi. Super łatwy rodzinny posiłek w wolnej kuchence. Minimalny wysiłek, maksymalny smak!
Grochówka & zupa brokułowa
prosta zupa Grochowo-brokułowa. Tak łatwe, że dziecko może to zrobić-z darmowym arkuszem przepisów do pobrania nadaje się do gotowania z dziećmi.
Chicken Zoodle Noodle Soup
ciepły i pocieszający, ten domowy przepis na zupę z makaronem z kurczaka dodał makaron z cukinią (zoodles!) na dodatkowy hit pożywnych warzyw!
ziemniak, groch& zupa miętowa (Średnia zielona zupa)
ta podstawowa zupa może być urozmaicona niezależnie od warzyw w sezonie. Zamień ziemniaki na słodkie ziemniaki, dynię lub dynię, a cebulę na dymkę lub por.
przyprawiona zupa z dyni maślanej
pysznie rozgrzewająca i lekko przyprawiona zupa z dyni maślanej i mleka kokosowego. Vegan friendly!
przyjazna dla dzieci zupa Taco
łatwa i niedroga zupa taco, którą kochają dzieci!
buraki & zupa marchewkowa z serem Feta
pyszna i żywa zupa przyjazna dzieciom z surowych buraków, marchwi i ziemniaków, przyozdobiona creme fraiche i pokruszonym serem feta
zupa z dyni z masłem orzechowym
Czy wiesz, jak zrobić zupę z dyni lepszą? Dodajesz masło orzechowe. Nie żartuję, zupa z dyni i masła orzechowego zmienia wszystko.
cukinia & zupa z cykorii
bardzo prosty przepis na zupę, który można podawać z twarogiem, ziołami i domowymi grzankami.
załadowana zupa ziemniaczana
ta załadowana zupa ziemniaczana smakuje jak wszystko, co kochasz w załadowanym pieczonym ziemniaku. Wszystkie smaki ciepłych ziemniaków, masło, sól, pieprz i wszystkie dodatki połączone razem w zupie, która rozgrzeje cię, jak wziąć każdy kęs.
Marchewka, Pasternak& Zupa Imbirowa
Kremowa, Wegańska &
zupa pomidorowa Dla Dzieci
o niskiej zawartości soli i bez dodatku cukru jest idealna dla dzieci.
