21 Day Fix Snack Ideas

uwielbiam 21 Day Fix! To mój ulubiony program Beachbody. System pojemników sprawia, że czyste jedzenie i zrozumienie prawidłowych rozmiarów porcji jest tak łatwe. Ważnym aspektem programu żywieniowego jest jedzenie przekąsek między posiłkami. Moje ciało uwielbia tego typu plany żywieniowe. Wolę nie jeść dużo na jeden posiłek, a zamiast tego, rozłożone Moje jedzenie przez cały dzień, więc mam podtrzymywane energii. Pomaga też mojemu umysłowi wiedzieć, że mogę jeść ponownie, gdy tylko poczuję głód.

łatwo wpaść w rutynę i jeść w kółko to samo. Nie, żeby było w tym coś złego, ale jeśli szukasz nowych pomysłów na przekąski 21 Day Fix, oto niektóre z nich, które mogą ci się spodobać!

Kliknij na wykres powyżej, aby pobrać kopię!

to niektóre z przekąsek, które często jem i nie mogę zapomnieć o Shakeologii. Liczy się jako czerwony. Często dodaję masło migdałowe i owoce . Lubię też dodawać olej kokosowy i szpinak .

Inne artykuły, które mogą ci się spodobać:

jak stworzyć plan posiłków 21 Day Fix

Szablony planowania posiłków dla każdego poziomu kalorii

Wskazówki dotyczące tworzenia planu posiłków 21 Day Fix Extreme

jak połączyć przerywany post i 21 Day Fix

jak poprawić poprawkę 21 dni, jeśli nie widzisz postępu

przepisy na naprawę 21 dni