6 wskazówek, jak być w ciąży z maluchem: noszenie, kopanie i wstrząs emocjonalny

bycie w ciąży, gdy najstarsze dziecko jest maluchem, przytrafiło się wielu kobietom, ponieważ jest to najczęstsza różnica wieku między rodzeństwem (WHO, 2005; Schummers et al, 2018). Ale to nie znaczy, że łatwo przez to przejść.

możesz się martwić o bezpieczeństwo noszenia zmęczonego dwulatka, który stał się zagorzałym buggy z guzem. Możesz być zaniepokojony, że Twoje najstarsze dziecko poczuje się opuszczone, gdy dziecko się pojawi.

Alternatywnie możesz być całkowicie wyczerpany żonglowaniem wszystkim. Możesz być żonglerka praca, dziecko, które chce zrobić puzzle w środku nocy i rozkoszy bezsenności ciąży. Oto nasze wskazówki …

Oszczędzaj energię gdziekolwiek możesz

posiadanie malucha jest męczące. Bycie w ciąży jest męczące. Robienie tych dwóch razem jest bardzo, bardzo męczące. Więc Odpuść sobie. Jeśli twój maluch nadal drzemie, spróbuj się położyć i zdrzemnąć z nimi.

przyjmij to jako pomoc zamiast krytyki, gdy teściowa proponuje Odkurzanie schodów. Następnie przytul się do łóżka z dobrą książką i gorącą czekoladą i wykorzystaj czas, w którym musisz odpocząć trochę dłużej, zanim pojawi się dziecko.

zrób przygotowania

jeśli twój umysł pracuje w godzinach nadliczbowych, martwiąc się, jak twoje dziecko poradzi sobie z tą nową osobą w życiu, przejmij z nią przewodnictwo. Możesz pójść do biblioteki po książki o byciu starszym bratem lub siostrą. Możesz również odwiedzić przyjaciół z dziećmi, aby mogli się przytulić i ćwiczyć, pomagając Ci założyć pieluchę.

jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, użyj tych wyzwalaczy jako sposobu na rozpoczęcie rozmowy o tym, co się wydarzy. W ten sposób czują, że są w pętli.

poproś ich, aby ci pomogli

jeśli masz jakieś warunki ciążowe, które oznaczają, że podnoszenie ciężarów jest Nie-Nie-lub po prostu martwisz się o podnoszenie ogólnie-użyj praktycznych wskazówek, aby tego uniknąć. Możesz zmusić swoje dziecko do wspinania się na fotelik samochodowy, zamiast go podnosić. Kiedy sięgną po przytulankę, poproś ich, aby wspięli się na sofę i przytulili się tam z tobą, zamiast Pochylać się. Zrób to zabawna gra, że mogą wspiąć się po schodach (z Tobą tuż za) zamiast być prowadzone. Wkrótce i tak zaczną lubić niezależność.

daj dziecku więź z dzieckiem

czy to przez nadanie mu pseudonimu, przyklejenie naklejek na brzuchu lub dmuchanie malin na nowe rodzeństwo przez pępek, Twoje dziecko wymyśli swój własny sposób na to, abyś była w ciąży, mniej niedogodności, a bardziej zabawną grę. Otrzymanie prezentu od dziecka może znacznie ułatwić rozpoczęcie procesu wiązania. Może spróbuj dać im lalkę, żeby mogli opiekować się dzieckiem, a Ty opiekować się rodzeństwem.

z pomocą dodatkowej osoby dorosłej możesz zabrać malucha na niektóre spotkania przedporodowe, aby dowiedzieć się więcej o swoim dziecku. Jeśli są zainteresowani, mogą chcieć usłyszeć bicie serca dziecka lub zobaczyć, jak wije się na skanie. Sprawdź najpierw z położną, czy twoje starsze dziecko może przyjść z Tobą na wizyty i badania.

staraj się nie wpadać w panikę

maluchy są skrzywione i nawet jeśli nie chcą, mogą rzucić kopnięciem w brzuch, który wywoła panikę. Ale staraj się na to nie pozwolić, ponieważ twoje dziecko jest dobrze chronione w łonie matki. Ale porozmawiaj z położną, jeśli poczujesz dyskomfort.

porady innych rodziców, aby zmniejszyć wymachiwanie kończyn, obejmują umieszczenie poduszki między tobą a nogami, jeśli śpisz razem. Można również wybrać książkę na niektóre szorstki i tumble gry, zwłaszcza w pierwszym trymestrze.

zrób coś wyjątkowego ty i oni czas

będzie jeszcze dużo czasu dla Ciebie i Twojej najstarszej, aby się związać, gdy urodzi się dziecko. Ale przez jakiś czas, nie będzie tak dużo czasu, aby poświęcić się wyłącznie im.

dlaczego nie spróbować zaplanować specjalną wycieczkę z nimi (zanim stanie się zbyt duży, aby cieszyć się nim). Możesz również robić rzeczy, które zawsze kochaliście robić razem, które nie są zbyt obciążające, takie jak łamigłówki. I wykorzystaj czas, aby porozmawiać z nimi o wszelkich zmartwieniach lub pytaniach, które mogą mieć na temat uzyskania rodzeństwa dziecka.

ta strona została ostatnio sprawdzona w lutym 2019

dalsze informacje

nasza linia wsparcia oferuje praktyczne i emocjonalne wsparcie w zakresie karmienia dziecka oraz ogólne pytania dla rodziców, członków i wolontariuszy: 0300 330 0700.

prowadzimy również kursy odświeżające dla rodziców, którzy urodzili już co najmniej jedno dziecko. Dają szansę na refleksję i wykorzystanie doświadczeń z poprzednich narodzin i przygotowanie się do opieki nad nowym dzieckiem.