Aisha Tyler– wzrost, waga, wiek

Data urodzenia: 18 września 1970 (wiek: 45 lat)

Wzrost: 183 cm

Waga: 66 kg)

Aisha Tyler wymiary ciała:

talia: 26 cali (66 cm)

Klatka piersiowa: 37 cali (94 cm)

biodra: 37 cali (94 cm)

Rozmiar Buta/stopy: 11 (US)/ 41-42 (EU)

rozmiar biustonosza: 34C

kolor włosów: czarny

kolor oczu: Ciemny brąz

czego się pozbawiasz, by utrzymać formę?

dziś wspaniała Murzynka, Aisha Tyler, dzieli się swoimi sekretami z naszymi ukochanymi czytelnikami.

jej dieta jest zupełnie inna od innych diet celebrytów. Aisha nie chce odrzucać swojego ulubionego jedzenia, dlatego zachowuje zbilansowaną dietę i od czasu do czasu pozwala sobie na jedzenie czekolady (bardzo ją kocha).

Aisha to osoba, która je co chce. Woli wypalić zjedzone kalorie, aby odmówić jedzenia pysznego jedzenia. Takie podejście pozwala jej czerpać z życia nieco więcej przyjemności.

chodzi o jej postawę.

Aisha Tyler wierzy, że jeśli będziesz optymistycznie nastawiony do zmian, będziesz w dobrej formie.

Aisha odkryła, że nawet bardzo rygorystyczna dieta nie może być skuteczna, jeśli nie zostanie uzupełniona o odpowiedni program treningowy. Trening Aishy Tyler to rutynowy program, który nie zawsze wpływa na kształt ciała, ale także na czynności, które wykonuje z przyjemnością.

Joga, wędrówki, jogging, jazda na snowboardzie i trening na maszynie eliptycznej to zajęcia, które pomagają Aishie utrzymać idealną sylwetkę. Ponadto działania nie tylko utrzymują gwiazdę w formie, ale także dają czas na refleksję i celowanie.
Aisha Tyler wstaje o 3 rano!!! tylko trenować. Czy można zrealizować jej pragnienie, aby wyglądać świetnie?

ona jest naprawdę niesamowita. Aisha została nawet poproszona o napisanie artykułu na temat diety, treningu i typowych błędów żywieniowych wśród gwiazd Hollywood.

Aisha Tyler jest prawdziwą ilustracją znanej formuły utrzymania fit: zbilansowana dieta + ćwiczenia sprawiają, że doskonały wynik.