co zrobić z dzieckiem, które nie chce spać na plecach?

Cześć Amy!

jestem mamą 2 chłopców (8yo i 2MO). Mam 30 lat, rozpadam się fizycznie i staram się jak Mogę, żeby wychować moich chłopców na dobrych ludzi.

Nie wiem co zrobić z przyzwyczajeniami mojego maluszka do spania. Nie jest dzieckiem, które lubi spać na plecach. Mój narzeczony nalega, żeby lepiej spał na brzuchu i cały czas go tak stawia! Próbuję mu wielokrotnie powiedzieć, że nie możemy dalej robić rzeczy w ten sposób … musi być na plecach, aby zmniejszyć ryzyko SIDS. Nie chcę obudzić się pewnego ranka i mieć w pobliżu martwego dziecka. Masz jakieś wskazówki, jak przenieść dziecko z powrotem na plecy?? Cenię swój sen tak samo jak następna mama, ale nie kosztem posiadania dziecka. Mój narzeczony i ja na zmianę w / noc karmienia i naprawdę muszę mieć jakąś spójność z jego i moich nocy.

kiedy dorastałam, można było położyć dziecko na plecach. Nawet mój pierwszy syn nie spał zbyt często na plecach … częściej niż nie, był po swojej stronie B / c refluksu został pobłogosławiony w / przy urodzeniu. Nie wiedzą, co powoduje SIDS, więc strach uderza w umysły i serca każdego rodzica, że jeśli położą swoje dzieci na brzuchu, umrą. Jestem winny tego strachu, ale jednocześnie zastanawiam się, co dalej…czy mamy i tatusiowie przyszłości powinni powiesić swoje dzieci do góry nogami, aby jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko?? Nie wiem, co robić. Jeśli leży na plecach, budzi się dosłownie co 1,5-2 godziny. Jeśli będzie leżał na brzuchu, będzie spał całą noc i następnego dnia będzie cholernie szczęśliwy!

Chociaż jesteś niezaprzeczalnie zajęty, błagam o radę. Nie jestem fanem wchodzenia na jakieś forum, gdzie grupa ludzi oferuje swoje opinie (które różnią się od wysoce inteligentnych do OMG o czym myślisz, poważnie?!?! Czy znam cię, um, Nie … ale po natknięciu się na Twoją pracę, czuję się chętny do czytania wszystkiego, co piszesz. Mogę odnieść się do niektórych rzeczy, o których piszesz i sposobu, w jaki to robisz.

Dziękuję Za poświęcony czas i (miejmy nadzieję) za radę.

T

co wiemy o dzieciach i bezpieczeństwie snu

oczywiście — i myślę, że już to wiesz — absolutnie w 100% nie mogę ci powiedzieć, że pozwalanie dwumiesięcznemu dziecku spać na brzuchu jest w porządku lub Bezpieczne lub mrugnięcie mrugnięcie szturchanie coś, o czym wszyscy robimy, ale nie rozmawiamy.

Kampania powrót do snu-ogromny nacisk na śpiące dzieci, która rozpoczęła się w latach 90 — tych-skutecznie obniżyła wskaźniki SIDS o ponad 50 procent. Zespół nagłej śmierci niemowląt jest nadal główną przyczyną śmierci dzieci między miesiącem a rokiem życia i chociaż dokładne powody, dla których tak się dzieje, są nadal niewyraźne (najnowsze badania wskazują na genetyczną wadę mózgu), związek między SIDS a spaniem żołądka jest absolutnie niezaprzeczalny w tym momencie. 2000 dzieci wciąż umiera z tego powodu każdego roku, a wiele z tych dzieci zostało umieszczonych na brzuchu, albo przez rodziców w społecznościach, do których kampania nie dotarła skutecznie (dzieci Afroamerykanów i rdzennych Amerykanów są blisko trzy razy bardziej narażone na śmierć z powodu SIDS niż dzieci rasy kaukaskiej), albo przez dziadków lub opiekunów, którzy po prostu „robili rzeczy tak, jak zawsze to robili.”

już żartowałem o tym, jak wiele „wytycznych ekspertów” zmieniło się w ciągu zaledwie trzech lat między narodzinami moich dzieci — od witamin przez stałe jedzenie po smoczki — i rzuciłem ręce w frustrację z powodu wszystkich sprzecznych badań na temat współspania, które były zachęcane trzy lata temu, ale po raz kolejny wypadły z oficjalnej łaski. (Dla każdego badania, które znajduje związek ze współspaniem i SIDS, inne przysięga, że zapobiega SIDS i twierdzi, że te inne badania obejmowały rodziny, które popełniły inne, niepowiązane błędy, w tym luźną pościel, nadmierne ubieranie lub…pozwalanie dziecku spać na brzuchu.) W pełni przyznam się do faktu, że pouczam Cię o bezpieczeństwie, przyznając, że niekoniecznie podążamy za każdą wskazówką dotyczącą snu, że gdzieś musi istnieć środek i zdrowy rozsądek … a jednak wybucham w pokrzywce, gdy wyobrażam sobie mojego nastolatka, który od niechcenia pluje na brzuchy i przykrywa je kocem, a następnie idzie na dół, aby nalot na Lodówkę.

ale Żarty na bok, back – vs. stomach-sleeping to argument, który został w zasadzie odłożony (rimshot!), jak wiadomo. Wszyscy podejmujemy decyzje najlepiej jak potrafimy-czytamy, badamy i ewentualnie idziemy na kompromis, bo wszyscy chcemy zasnąć, ale nie (jak powiedziałeś) kosztem lub ryzykiem martwego dziecka. (W rzeczywistości, podczas badania tych pytań związanych ze snem, znalazłem kilka sposobów na zwiększenie naszego własnego współczynnika bezpieczeństwa snu.

a po dwóch miesiącach Twoje dziecko jest najbardziej narażone. Ryzyko zachorowania na SIDS jest najwyższe między drugim a czwartym miesiącem życia. Wiem, że nie mówię ci niczego, czego jeszcze nie wiesz, ale powtarzając przerażające, growly fakty, ponieważ twój narzeczony musi przestać kłaść twojego syna na brzuchu. Nikt z nas nie lubi być neurotycznym dokuczliwym partnerem, ale ten może być nie do negocjacji, nawet jeśli musisz poświęcić swoje „off” karmienie w nocy i odwrócić dziecko z powrotem. (I zrób to bosymi stopami, które następnie wepchniesz wszystkie zimne na jego tyłek z powrotem w łóżku.

Pomóż dziecku spać wygodnie na plecach

nie jesteś jednak sama z dzieckiem, które nie lubi spać na plecach. Żaden z moich chłopców nie lubił tego szczególnie, chyba że spali tuż obok mnie z głowami opartymi na moim ramieniu lub ramieniu. Przez pół roku Noah mógł się przewrócić w łóżeczku i to był koniec spania z tyłu, bez względu na to, jak bardzo się tym martwiłem. (Strony internetowe SIDS przyznają, że gdy dziecko się przewraca, niewiele można z tym zrobić — nikt nie spodziewa się, że będziesz czuwał przy łóżeczku i przewracał siedmiomiesięczne dziecko kilka razy w nocy. Zamiast tego po prostu oczyść łóżeczko ze wszystkich koców, zderzaków i zabawek i upewnij się, że pościel łóżeczka jest szczelnie i prawidłowo schowana. Ale dopóki twój syn się nie przewróci, potrzebujesz rozwiązania, które pomoże Ci przetrwać następne cztery miesiące.

jednym z możliwych rozwiązań jest spanie na boku, tak jak zrobiłeś to ze swoim pierwszym synem. Szpital kazał nam zawsze trzymać Ezrę na plecach lub boku, a kilka mniej skrzeczących organizacji związanych z SIDS uważa, że jest to całkowicie akceptowalna opcja. Dziecko na boku może podciągnąć się do wygodnej pozycji płodu, ale nie będzie miało problemu z „ponownym oddychaniem” wydychanego powietrza lub smuszeniem twarzy o materac i nie obudzi się na tyle, aby odwrócić głowę.

kolejny to pieluszki. I nie mam na myśli owinięcia go w źle dopasowane, kwadratowe koce. Mam na myśli fantazyjne specjalne kocyki, które wyglądają jak małe dziecięce kaftany bezpieczeństwa, takie jak Cudowny Kocyk, SwaddleMe lub nawet po prostu Duże muślinowe chusty dla dzieci. Śpiące na brzuchu dziecko lubi tę pozycję, ponieważ czuje się bezpieczne, bezpieczne, zwężone. Nigdy nie mieliśmy wiele szczęścia z SwaddleMe z moim najstarszym, Noah (był na tyle silny, aby rozciąć Zakładki na rzep), ale koc cud rzeczywiście był cudowny tym razem. Ezdrasz będzie spał i drzemał sam, na plecach, przez wiele godzin, pod warunkiem, że będzie mocno owinięty. Przy wadze prawie 13 funtów zaczyna wyrastać z worka na stopy, ale wydaje się, że to jego ramiona i tak potrzebują wiązania. (Należy jednak pamiętać, że przegrzanie jest być może tak samo duże ryzyko SIDS, jak spanie żołądka, więc rzadko jest potrzeba jakichkolwiek ciężkich koców polarowych lub czegokolwiek pod kocem innego niż śpioszki lub T-shirt, jeśli tak.

ale słuchaj, nie chcę, żebyś przez to stracił rozum, czy coś. Półtorej godziny snu zwiększy ryzyko śmierci w wypadku samochodowym, gdy zemdlejesz i wjedziesz głową do salonu paznokci. Rozumiem Twoją frustrację.

ty i twój partner musicie być zgodni, jeśli chodzi o bezpieczne wybory dla Twojego dziecka. Z pewnością masz ekspertów po swojej stronie, więc nie czuj się jak neurotyk, nalegając, aby szanował twoje obawy. Postaraj się, aby środowisko snu Twojego dziecka było jak najbardziej bezpieczne — ciasno schowane-w prześcieradłach, bez luźnych koców, bez zabawek. Jeśli można go do snu na boku, dodać smoczek-badania wykazały, że zmniejszają one ryzyko SIDS, jak również. Nie mogłem powiedzieć z twojego e-maila, czy twój syn jest w twoim pokoju, czy nie-udostępnianie pokoju jest zalecane i prawdopodobnie zmniejszyłoby ryzyko potwierdzonego snu brzucha, jeśli mama i tata są tam, aby zauważyć jakiekolwiek zmiany w jego oddychaniu i interweniować, jeśli to konieczne.

jeśli chcesz uzyskać odpowiedź na pytanie dotyczące porady, prześlij je do amyadvicegmailcom.