Czy Modzele Na Stopach Są Dla Ciebie Złe?

występują w odpowiedzi na powtarzające się ciśnienie i tarcie. Modzele na podeszwach stóp zwykle rozwijają się zgodnie z Twoimi wzorami chodzenia. Większość ludzi kojarzy ideę modzeli jako negatywną, ale są one dość naturalne i wielu rozwija je w różnych miejscach z konieczności naszego codziennego życia.Mam nowe modzele na czterech palcach lewej ręki, gdy próbuję nauczyć się grać na gitarze. W tej chwili nie wyobrażałem sobie procesu bez nich. Końcówki moich palców są nadal trochę delikatne, nawet z modzelami. Latem rozwinąłem kalusa na zewnątrz jednego z moich dużych palców od sandałów, które miałem na sobie. Ten kalus nie uszczęśliwił mnie, ale teraz za miesiąc w jesienną pogodę szybko znika.Zanim dzieci weszły do mojego świata, a ja postawiłam sobie za priorytet hardkorową praktykę jogi, którą uwielbiałam robić dziesięć minut na głowie. W tym czasie rozwinąłem kalusa na czubku mojej głowy i byłby całkowicie dziwaczny za każdym razem, gdy się obrał, zwłaszcza za pierwszym razem, gdy zaczął się łuszczyć i miałem pojęcie, co jest.Niekoniecznie uważam, że modzele na stopach są dla ciebie złe w zależności od tego, gdzie się rozwijają. Możesz zorientować się, jak dobrze chodzisz, gdzie na stopach tworzą się modzele. Zdjęcie na górze wskazuje trzy miejsca, które nie byłyby złe dla zrogowaciałych. Większość każdego zaczyna swój footfall na zewnętrznej pięcie, ponieważ nie ma kości, aby wylądować na wewnętrznej stronie stopy, więc to jest miejsce, w którym chcesz rozwinąć ten kalus pięty. Wewnętrzna pięta to tylko amortyzująca podkładka. Na poniższym zdjęciu widać, że kość piętowa jest cieńsza niż sama pięta.

opad powinien przebiegać od wewnętrznej pięty przez środek stopy, która idealnie nie dotyka podłoża, zanim przetoczy się do zewnętrznej piłki stopy, a następnie do wewnętrznej piłki i dużego palca, aby odepchnąć.Tak więc zrogowacenie w tych miejscach – wewnętrzna uzdrawiająca kula zewnętrzna i wewnętrzna-jest w porządku (lub w całej kuli, jeśli jest parzysta). Głównym powodem, dla którego nasze stopy nie byłyby zrogowaciałe, poza pedicure, byłoby to, że nasze buty zapewniają zbyt dużą poduszkę, aby nie cierpieć na zużycie i tarcie, które prowadzi do zrogowacenia. Ale nasze stopy są dość mobilne i przystosowują się do powierzchni. Moim zdaniem brak kalusa sugeruje brak kontaktu, co nie jest dobre.Chodziłem głównie po zewnętrznej stronie moich stóp i od czasu ponownego uczenia się, jak chodzić, moje modzele zmieniły się od zewnętrznej stopy i przesunęły się bardziej w kierunku środka piłki stopy. W dzisiejszych czasach jestem boso lub często noszę Minimalne Buty i mam nadzieję, że z czasem uda mi się uzyskać wewnętrzną stopę, aby rozwinąć bardziej kalus, ponieważ oznaczałoby to, że konsekwentnie otrzymywałem lepsze stopy.Gdzie twoje stopy kalusa?

***